Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Туман в голове, навязчивые мысли
26 ответовЗдравствуйте. Симптомы: Туман в голове последние 10 лет. Он проявляет себя постоянно не прекращаясь. В виде ощущения оторванности от происходящего вокруг. Вата в голове, я будто под водой как третье лицо будто все замедленно стало вокруг, если так можно выразиться нет...
Здравствуйте! В данном случае наиболее вероятным состоянием может быть депрессивный эпизод, а данные симптомы « я будто под водой как третье лицо будто все замедленно стало вокруг, если так можно выразиться нет лёгкости восприятия мира как раньше» характерны для такого состояния как дереализация. Назначенное лечение не совсем корректно. Вальдоксан - это антидепрессант со снотворным эффектом, как антидепрессант слабый. Кломипрамин - АД из группы ТЦА, как правило не является препаратом первого выбора, к тому же обладает частым побочным эффектом в виде сухости во рту. Седалит и ламотриджин это нормотимики, стабилизаторы настроения, их назначают при наличии перепадов настроения. Обычно в данной ситуации рекомендуют прием антидепрессанта группы СИОЗС, СИОЗСн - допустим флуоксетин , у него есть стимулирующий эффект , ципралекс , золофт или венлафаксин. Полноценный эффект раскрывается на 4 неделе лечения. Также дополнительно рекомендуют сдать общий анализ крови, ферритин, кровь на витамин Д, гормоны щитовидной железы , чтобы исключить соматические причины ухудшения состояния, так как лечение должно быть комплексным.
Тревожные мысли
1 ответЗдравствуйте, в последнее время часто испытываю тревожные мысли. Жизнь кажется бессмысленной, однообразной. Сейчас я сижу целыми днями дома, иногда выхожу погулять, может быть из-за такой рутины, но такое ощущение, как будто мне ничего не поможет. Недавно словила дикую...
Здравствуйте, Регина! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).
Навязчивые мысли
2 ответаИногда мне кажется что я болею чем то страшным и неизлечимым. И чтобы эти мысли перестали меня посещать мне нужно приводить самому себе аргументы, что это всё неправда и я всего лишь накручиваю это самому себе. И аргумент должен быть убедительным, иначе придётся придумывать...
Доброе утро Подобные навязчивые идеи могут быть следствием тревожного расстройства. Точный диагноз поставить нельзя, но вот технику для избавления от мыслей вы выбрали верную, такую же используют в когнитивно-поведенческой терапии также можно попробовать техники отвлечения внимания: наблюдение за мыслями со стороны, контроль за дыханием
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скверные навязчивые мысли
22 ответаДобрый день! Если в двух словах о себе, я страдаю тяжелой формой ОКР и тревожным расстройством. К сожалению, препараты пить не получилось (антидепрессанты), потому что по части ЖКТ все вызывают адские побочки. Я более менее приспособилась к ОКР и научилась с 100-й попытки...
Добрый день.Кто назначал антидепрессанты и как долго вы их принимали?
Беспокоят навязчивые мысли
7 ответовНавязчивые мысли, ухожу в «нереальность» из-за них. Психотерапия не помогает, тк нет стабильности. Принимаю флуоксетин 60 мг, врач назначил Кветиапин на ночь 100 мг. В данной ситуации данный нейролептик подходит? Оланзапин исключен, так как повышал пролактин
А дозировку 60мг?
Тревожность,навязчивые мысли
8 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста,не могу справится с навязчивыми мыслями и чувством тревоги,состояние меня мучает,не могу нормально жить. Помогите пожалуйста. Пила Грандаксин,вывел из депрессии,но остались навязчивые мысли и страх,что такое состояние вернется....
Здравствуйте! Грандаксин хороший препарат, снимающий тревожность. Вам сейчас стоить начать принимать антидепрессант (эсциталопрам, или сертралин), группа СИОЗС накопительного действия, начинает работать с 2-3 недели приема. Параллельно желательна психотерапия, чтобы научиться работать со своими мыслями и тревогой при помощи врача-психотерапевта/психолога. Психотерапией можно заниматься онлайн при помощи видеосвязи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мои мысли меня мучают
72 ответаЗдравствуйте у меня такая проблема,что меня мучают мысли касательно моего любимого человека,я боюсь что он умрет или что то с ним случится,я его безумно люблю и всегда переживаю за него. Я не знаю когда это началось,но вроде 2 недели назад мы с ним довольно так сильно...
Здравствуйте, Ангелина. Мысли имеют очень большое влияние на ваше эмоциональное состояние. Вы загнали себя в тревогу. Подумайте, что даром мыслями управлять судьбой человека никто не обладает. все ли, о чем вы думали, сбывалось? Предположу. что нет. Мысли приобрели навязчивый характер, вызвали страх. Страх направлен на будущее, но мешает жить сейчас. Подвергайте эти деструктивные мысли сомнению. Сделайте упражнения на релаксацию. Сместите акцент на что-либо приятное. Измените отношение к происходящему. В следующий раз, когда Вы снова ощутите чувство страха (либо любую другую неприятную для Вас эмоцию) за близкого человека, попробуйте задать себе вопрос: О чем именно сейчас я думаю? И оценить выявленную мысль. На сколько эта мысль достоверна? Какие этому есть доказательства? Есть ли какое-то альтернативное объяснение происходящему , чтобы Вы посоветовали другу в такой же ситуации?
Страхи,и навязчивые мысли
27 ответовЗдравствуйте!нахожусь в очень сложной ситуации,перед родами положили в роддом и появились навязчивые мысли как будто я выпрыгну из окна, хотя мне не хотелось а было страшно от мысли,очень плохо спала и боролась с собой,после родов появились новые навязчивые мысли что я могу...
Доброго дня. Мне очень жаль, что вы пребываете сейчас в таком состоянии. Навязчивые мысли могут быть очень тревожными, но важно помнить, что они не отражают ваших истинных желаний или намерений. Я бы порекомендовала вам обратиться за помощью к психологу. Беременность, рождение ребенка- это огромная нагрузка ,перестройка организма, гормонального фона, очень часто проявляется тревожное состояние, депрессия. Психолог поможет вам понять, разобраться с вашими навязчивыми мыслями, и проработать волнующие моменты. Не забывайте поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Медитация и релаксация также могут помочь в снижении стресса и тревожности. Уверена, что вы сможете преодолеть этот период и вернуться к спокойной и счастливой жизни. Терпения вам!
Здравствуйте. Такая ситуация, вчера сидели с молодыми человеком, он мне показывал страницы своих знакомых с города где он раньше жил... И во. Показал одну девушку, это была какая-то там дама но он как бы с ней не знаком лично, но ее знает, так вот, дама в полное себе...
Здравствуйте. Мужчины практически все оценивают сторонних девушек/женщин с данной позиции, просто кто-то это не озвучивает, а кто-то озвучивает. И с точки зрения общей привлекательности и частей тела конкретных. Но..важны ценности у мужчины..что для него важно, изменял ли раньше или нет, допускает ли такое в отношениях или категорически против и это неприемлемо. Возможно, проверяет Ваши эмоции/ревность..важен он Вам или нет эмоций и безразлично это. Лучше сразу оговорить момент и договориться, что в отношениях измены недопустимы, только при завершении. Отмечайте для себя переписывается или нет, сколько подруг, поведение, фокус внимания на что направлен. Фантазии присущи всем людям..и мужчинам..и женщинам. Любые трудности/непонятные ситуации, недопонимание лучше обговаривать. Устанавливать эмоциональную связь друг с другом. Полагаю, если ..кроме данной ситуации..других моментов нет..то можно не накручивать себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу не думаю о болезнях , всегда думаю о чем -то страшном, постоянные боли в разных местах , то в животе , то в спине то ещё где-то, отрыжка воздухом. Бессонница. Тенотен и афабазол ретард не помогают
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат. Так может проявляться генерализованное тревожное расстройство https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675