Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Можно с Вами посоветоваться?! Я мужчина, 45 лет , Андрей, рост 182 вес 103, хрон заболевания о которых мне известно это шейно грудной остеохондроз, на постоянной основе принимаю пол таблетки конкор 2,5. А еще очень тревожная блин личность. Ранее много раз...
А повысить уровень витамина Д, конечно, реально. Вся Россия находится в северных широтах, и даже в наших южных регионах обычно недостаточно солнца, чтобы полностью закрыть потребность в получении витамина Д извне, поэтому его дефицит - обычная история. И поэтому дозировки в наших широтах чуть выше, чем в более южных регионах - именно это помогает повышать уровень витамина в крови и поддерживать его на должном уровне по достижению целевых значений)
Пустая жизнь
7 ответовШесть лет назад я попала в катастрофическую для меня на тот момент, но поворотную в хорошую сторону для моего будущего, ситуацию. Осталась одна, была на мели, чужой город, жила на балконе у знакомой, родственники далеко (всё сложно, всем пофиг и тд). Поняла что нужно...
Здравствуйте. Примите пожалуйста мою поддержку( Ваша ситуация очень сложная как физически так и морально. Сейчас у вас сильнейший внутренний конфликт и вы вините во всем себя. Мне жаль что вы считаете себя виноватой. Вас склонили к этим действиям, и вы совершали их под воздействием внутренней боли. Он воспользовался вашей сложной ситуацией и вашей болью. Стыдно должно были ему а не вам. Он уничтожил вашу самооценку доминируя над вами. Конечно вы не дали отпор, откуда у вас были на него ресурсы. Не ругайте и не вините себя. Вас некому пожалеть, пожалейте вы себя сама. Скажите себе, «Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что...» или «Я попытаюсь справиться с этой ситуацией и поэтому я умница». Извлеките урок из произошедшей ситуации и идите дальше с гордо поднятой головой. Ни этот босс, ни кто либо другой не определяют вашу ценность обязательно пройдите психотерапию, чтобы вернуть себе свою самоценность, простить себя, принять свое прошлое и увидеть решения. Если присутствуют суицидальные мысли/нарушен сон/аппетит то обязательно нужно обратится к психотерапевту для исключения тревожно депрессивных состояний. И конечно же после этого справится с алкогольной зависимостью, с этим помогут нарколог и психолог. В частной клинике все будет конфиденциально, и психотерапевт и нарколог. Берегите себя 🙏
Добрый день, уважаемые специалисты. Сложилась неприятная история. В детстве был застенчивым ребенком и имел мало друзей. Любил заниматься науками. По характеру спокойный, заботливый, с низкой самооценкой. Не переношу военные действия и жестокость. Мама решила привести к...
Здравствуйте! Решением вопроса о вашем допуске к управлению транспортными средствами будет решать врачебная комиссия психиатрического учреждения. Обратитесь туда очно с бланком водительской комиссии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессивное состояние и тревога
28 ответовДобрый день! Суть проблемы такова: до ноября 2021 года было злоупотребление алкоголем. Трудно сказать, что там было с алкоголем, но знакомый невропатолог сказал, что это алкоголизм (правда, не сказал, какая стадия). По правде говоря, злоупотребление было, но состояний, при...
Сергей, здравствуйте! Сейчас Вы принимаете слишком маленькую дозировку антидепрессанта. Давайте увеличивать ее минимум до 20 мг точно (можно до 30-40 мг вполне). По 5 мг в неделю. Т.к. Вы за рулем, то давайте также начнем принимать, пока подбираем дозировку, тофизопам по 1 таблетке 2 раза в сутки. Первые два дня за рулем будьте осторожны. При приёме тофизопама можно водить машину, но осторожным надо быть первое время.
Уточнение медикаментозного лечения
17 ответовЗдравствуйте. выставлены диагнозы: f21,f32.1,f42.1,f50. Поначалу пила арипипразол и феварин, но от арипипразола сильное беспокойство двигательное, тремор, феварин будто бы никак не влиял, не знаю. Назначили бепиреден. Я пошла к другому врачу для уточнения диагноза, выписали...
Поэтому и говорю, что в таком случае можно заменить арипипразол на карипразин
Постоянно напряжены мышцы живота
43 ответаЗдравствуйте, не знаю что уже делать, к кому бежать, дней 5 назад началось чувство распирания внизу живота, как будто я сейчас лопну, все бурлит в животе,думала вздутие, но газы не отходят, пью креон 10000 и эспумизан, в итоге на следующий день вообще все сильно заболело,...
Здравствуйте! Представленная клиническая картина, вероятнее всего, характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит в молодом возрасте и/или на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование для исключения иных органических патологий: 1. Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) 2. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа (метод FOB-GOLD) для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 3. Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике Однако кормление грудью ограничивает медикаментозные возможности, поэтому сперва рекомендуют лечение пепсаном р по 1 саше 3 раза в день на 2-4 недель, а только потом дообследование в случае неэффективности терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение при беременности.
14 ответовДобрый вечер! Мне 32 года, 3 детей. Лишний вес был всегда, но уже в середине первой беременности поставили НЖО 2ст, как следствие артериальная гипертензия. Первые 2 беременности протекали очень тяжело, вес набирала сильно свыше нормы. Перед 3-ей беременностью удалось похудеть...
Екатерина, здравствуйте! В целом при беременности активно худеть не рекомендуется. Но, учитывая что вес у Вас с избытком, во время беременности если не будет прибавки или она будет минимальной, это уже будет отлично и малышу не навредит. В Вашем организме запасов достаточно что бы ребенок получал все необходимое. Если чувство голода одолевает, немного калораж суточный нужно поднять. Но в целом Вы все делаете правильно, питание должно быть полноценное и сбалансированное
Навязчивости или мазохизм?
5 ответовЗдравствуйте, уважаемый доктор! Я уже два раза обращалась с вопросами на "Спроси врача" по теме навязчивых мыслей и состояний. Пока что все еще жду очную консультацию психиатра. В прошлых двух вопросах мне очень помогли, но этого чувства облегчения хватило не очень надолго. Я...
Здравствуйте,все же мне кажется по вашей описанной симптоматики,что ваши навязчивые мысли связаны с ОКР. Вам нужно полноценное лечение ,длительное и на больших дозировках препаратов,но все это опять же после очного осмотра психиатра. В вашем случае я бы советовал уже искать психотерапевта или психолога для занятий КПТ,действенная методика,которая вместе с препаратами дает отличный результат. Вам нужно найти себе занятие,чтоб отвлекаться от этих мыслей,пока вы ждете приема.
Как решиться на развод
2 ответаЗдравствуйте! Состояние моё оставляет желать лучшего. Меня всё бесит. Мне всё надоело. Уже даже не хочется напиться, как это было раньше. Мне надоел этот муж, который ни к чему не стремится, и меня тянет на дно. Мне очень плохо, я боюсь сойти с ума. Ну почему так? Почему всё...
Вы сами вершите свою судьбу. Вы это прекрасно описываете. Мысли материальны. Но одних желаний мало. Пока вы не начнёте действовать причём так, что сами будете поражаться от того насколько сильные и неожиданные ваши поступки, то ничего не изменится. Вы так и будете корить себя, жалеть мужа, бояться и тд. Шаг за шагом начинайте совершать поступки, которые вы заслуживаете, которые принесут вам к той жизни, которую вы хотите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я вчера обращался с тем же вопросом
8 ответовЕщё раз здравствуйте, я писал тут вопрос по той же тематике,но забыл упомянуть пару симптомов. Я с детства был религиозен, ходил с бабушкой в храм, но это было периодами, верю то сильнее, то слабее. Так например весной 21 опять стал более религиозным, стал читать календари,...
Здравствуйте! Вы описываете тревожную симптоматику. Если нет психотерапевта, обратитесь к психиатру в детскую поликлинику.