Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте,уже год не могу забеременеть из за не регулярного цикла,начала проверятся сдала анализы на гормоны ,эстрадиол- 68 на 5 дмц,прогестерон-0.20,остальные все гормоны в норме.Нужно ли пить прогинова+дюфастон?месячных иногда нет по 1-2 месяца.
Здравствуйте, Ирина. Безусловно, гормональный фон необходимо корректировать, но препараты для лечения должен подбирать только гинеколог индивидуально.
Не могу забеременеть
13 ответовДобрый день. Не могу забеременеть около года. Может ли быть причина в данных анализах? Как исправить? Трийодтиронин свободный (FT3) 4,01 пмоль/л Тироксин свободный (FT4) 12,31 пмоль/л Тиреотропный гормон (TSH) 1,835 мМЕ/л Антитела к тиреопероксидазе (Anti-TPO) 1912,99 p
Добрый день. У Вас носительство антител к ТПО. Аутоимунного тиреоидите нет И с этими антителами Вы можете прожить всю жизнь, без сниженной функции щитовидной железы ( Это и есть аутоимунный тиреоидит с гипотиреозом). Так что пока рекомендация одна- контроль ТТГ 1 раз в год. К возможности забеременеть это отношения не имеет. По факту беременности Вам надо будет проверить ТТГ и принимать иодомарин 299 мкг в сутки,всю беременность и лактацию
Не могу забеременеть
1 ответЯ уже год не могу забеременеть что делать ?если какие небудь таблетки или уколы дело в том то что у меня был хламидиоз это может быть из за этого мой муж тоже ничем не болеет а ребёнка сделать не получится
Добрый день! Если был хламидиоз, то надо проверить проходимость маточных труб
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу быть беременна?
1 ответПодташнивает 3 дня подряд минета, делала первый раз, он кончил прям в рот, от всего тошнит, никакой половой связи не было, могу ли я быть беременна? Или на это есть другие причины, так же диарея, за ранние спасибо за ответ.
Здравствуйте Если вагинального полового акта не была, то беременности быть не может.
Не могу уснуть
2 ответаКак наступает вечер не могу уснуть начинаются провалы или кратковременные потери сознания, потливость и страх перед сном потом не помнишь как засыпаешь а днем все нормально даже не хочу что бы наступал вечер может какие нибудь таблетки или травы пропить
Здравствуйте. Можно попробовать афобазол (фенибут) на ночь 10-14 дней. С уважением. Здоровья и удачи.
Не могу спать
13 ответовЗдравствуйте!Были в отпуске отдохнули с друзьями, отдыхали неплохо.Пили все три недели.Сейчас большой страх меня преследует уже две ночи не могу спать .Страшно что не выдержит сердце. Так был оперированный ВПС .Что мне делать и как помочь себе в этом состоянии?
Добрый день. Жалобы у вас только на отсутствие сна и тревогу в ночное время? В остальное время суток, утром и днем как вы себя чувствуете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответНе могу убрать надувной круг вокруг живота Занималась спортом Сидела на интервальном Да и ем я немного Например ; завтрак бутерброды 2 с маслом и колбасой и чай с конфетой Ужин макароны или гречка с курицей или котлетой Перед сном чай йогурт
Здравствуйте! Описанный вами рацион не сбалансированный. Может сейчас количество потребляемых калорий и калорий, которые вы тратите одинаковое, поэтому вес не уходит. Попробуйте использовать метод здоровой тарелки и добавить физическую активность 3 раз в неделю (не менее 1 часа в день) + в остальные дни, чтобы вы также чуть больше двигались (подняться по лестнице, а не на лифте, пройти лишнюю остановку пешком и т.д.). К сожалению, гиподинамия может также мешать снижению веса. Нужна регулярность и длительность физнагрузок, чтобы вы увидели результат. Интервальное голодание в исследованиях не показало себя лучше, чем сбалансированное питание по методу тарелки
Не могу уснуть
2 ответаХочу спать и не могу уснуть, ложусь спать и сон сразу пропадает... А из за этого уже сил нет на дела) может подскажите какие нибудь техники? К врачу ходила выписали таблетки, но хочется дополнительно ещё самой заниматься чтоб быстрее вылечиться.
Здравствуйте, Анжела! Утренняя бодрость может быть вызвана различными факторами, включая физическую активность, питание и образ жизни. Вот несколько советов, которые могут помочь вам улучшить качество сна: 1. Создайте спокойную атмосферу перед сном, выключите яркий свет и уменьшите уровень шума. Используйте шторы или маски для сна, чтобы затемнить комнату. 2. Установите регулярное расписание сна, чтобы ваш организм знал, когда приходит время отдыха. Постарайтесь ложиться в постель и вставать в одно и то же время каждый день. 3. Практикуйте расслабляющие техники перед сном, такие как медитация, глубокое дыхание или теплая ванна. Это поможет расслабиться и снять накопившееся напряжение. 4. Избегайте употребления кофеина и других стимулянтов в течение нескольких часов перед сном. Они могут затруднить засыпание. 5. Создайте уютное место для сна, которое будет выделяться только для этой активности. Избегайте использования кровати для работы, просмотра телевизора или использования гаджетов. 6. Поддерживайте физическую активность в течение дня, но не занимайтесь интенсивными упражнениями перед сном. Умеренная физическая активность может помочь вам уснуть лучше. 7. Можете записаться на сессию и разобрать причины проблем со сном. Помните, что каждый человек индивидуален, поэтому вам может потребоваться экспериментировать с разными подходами, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас. Поддержка Вам!
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте! Мне 30 лет и я мать двоих детей младшему ребенку десять лет . Но , последние пять лет я не могу забеременеть . После второго ребенка у меня пять лет стояла спираль .Вы бы не могли подсказать с чего начинать ? Какие анализы сдать ?
Доброе утро! В первую очередь исключите воспалительные заболевания из-за того, что стояла спираль: сдайте мазок на микроскопию, фемофлор скрин, выполните на 5-9 день УЗИ малого таза. Параллельно супруг пусть сдаст спермограмму +МАR тест (так как половина случаев бесплодия обууловлены нарушением сперматогенеза, даже если есть в этом браке дети). На 3-5 день МЦ стоит сдать анализы: ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, ТТГ, Т4своб, тестостерон общ, ГСПГ, ДГЭАС, 17-ОН прогестерон. Если цикл регулярный - за 7 дней до менструации - кровь на прогестерон. В любой день цикла - клинический анализ крови, глюкоза сыворотки, инсулин, витамин Д. Этого минимума пока достаточно для определения куда далее двигаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу отпустить человека
7 ответовДобрый день. Очень подробно) Я замужем, есть ребенок. Несколько месяцев назад пришел к нам новый сотрудник, я ему приглянулась. НО он сразу знал, что я замужем. То есть, никаких неожиданностей небыло для него. Через какое-то время начал потихоньку разговаривать, заходить на...
Елена, здравствуйте! Все что вы описали - это Ваши переживания и искренние эмоции- да, так то же бывает! И вы человек и точно имеете право на свои чувства, на что то...такое что вам не хватает)0 прежде всего- перестаньте сами себя ругать! за что? за то что не хватает любви, заботы внимания?)) Ведь вы что то в нем все таки нашли- и эта нехватка притягивает!)) Поэтому - для начала- обнять пригреть и побаловать саму себя!!! да, попалась на то чего видимо очень мне нужно)) А теперь - посмотрите что там вы получаете и чего нет в отношениях с мужем? Чего не хватает- и что можно сделать чтобы восстановить это в своих отношениях? Откуда взялась жалость? Зачем это чувство- что оно Вам дает? право на какие то эмоции, флирт..что то чего может стало меньше с мужем? А как насчет самой себя- что хочется именно Вам и все ли устраивает в отношениях? Может эта ситуация просто подсвечивает моменты на которые стоит обратить внимание и наполнить и сесмейную и свою личную жизнь новым глотком воздуха и развивать свои отношения?)) мы всегда делаем что то не просто так- полсознательно точно есть выгода)) Поэтому не ругать- а наоборот прислушаться к себе, выяснить то что стало причиной и повернуться к себе и своей семье лицом и дополнить этим свою жизнь и отношения)) Все ваши переживания по поводу него лишь повод позволить себя продолжать с ним флирт...Но ваши мысли совем не его)) Он может говорить одно, а чувствовать и иметь целью совершенно иное)) И поверьте- так же как и вы не просто так(понятно что не осознанно а может и да)) начал флиртовать именно с замужней женщиной)) Зачем? То же интересный вопрос))