Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стала мамой 2.5 года назад, ребёнок был долгожданным, с мужем очень любили друг друга и вроде продолжаем, но я уже ничего не понимаю. После рождения малыша я чаще всего хожу недовольна, муж это замечает, старается, работает, помогает по мере возможности (у него болит...
Здравствуйте. Примите пожалуйста мою поддержку в первую очередь. Ваше состояние это истощение ресурсов. Когда вы длительное время находитесь в стрессе, накапливается усталость, как раз таки и приходит раздражение, эмоциональная нестабильность. Материнство это большая нагрузка, котрая требует быть многозадачным, а при отсутствии помощи это быстро истощает. Муж скорее всего тоже истощен, он старается по своему, но не видит поддержки. Это кризис не только ваш, но и кризис вашей пары. Оба чувствуют усталость, оба чувствуют себя не любимыми. В данной ситуации, ваше состояние может быть депрессией. Необходима очная консультация психиатра или психотерапевта и медикаментозная поддержка. Также можно работать с психологом онлайн или очно. Если сон днём для вас это сложность, то используйте хотябы 20-30 минут времени для отдыха (ложитесь без ребенка, беруши в уши, и лежите в тишине с закрытыми глазами). Это хорошо перезагружает. В спокойной обстановке обсудите с мужем проблемы, говорите с позиции ваших чувств, объясните свое состояние, объясните, что ваша злость, срывы это не не любовь к сыну и мужу, а усталость и выгорание. Разделите с ним отчётность. Пусть те вещи, где не нужна нагрузка делает он, а остальное вы.
Добрый день! Все началось с 2012-2016 годах. Я уехала из родного города и начала работать в Москве. Первые 1,5 года было нормально. Потом из-за постоянного морального давления мне стало становится плохо, часто плакала после работы, не хотелось вставать с утра и идти куда-то,...
На здоровье! МагнеВ6 неплохой вариант на данный момент, пока будете проходить дообследование.
Детским онанизм
11 ответовЗаметила свою дочь за детским онанизмом?! Скоро 8 лет ей!происходит это вечером ,лежала в телефоне и …. Когда я первый раз увидела,спросила зачем все это?!не ругалась! Говорит не знаю,обещала не делать ! Сегодня легла ,потом гляжу вся красная и потная,говорит типо вспотела,но...
Здравствуйте! Чаще всего детский онанизм характерен для детей эмоциональных, легко возбудимых, с высоким уровнем тревоги. В раннем возрасте ( младенцы и до 3 летнего возраста) делают это неосознанно, в 8 лет уже есть понимание, подходит период полового созревания. В первую очередь нужна консультация детского гинеколога, нужно исключить патологии при которых бывает зуд, что провоцирует данные эпизоды. Если все хорошо- необходима консультация детского психолога, выявить причину почему девочка так делает, проработать ее, исключить в будущем провоцирующие факторы ( стресс и тд) - это основная коррекция. Старайтесь соблюдать режим дня, полноценный сон и отдых, ограничить тв и гаджеты ( это дополнительно будет перевозбуждать). Можно легкие успокоительные ( эдас, тенотен, препараты магния).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, кричу о помощи . Уже год пытаюсь вылечить данную проблему , летом начала половую жизнь , партнер один . По началу беспокоил только зуд списывала все на дефлорацию и травму , после месяца начались циститы …каждый раз . Боль в конце мочеиспускания , ужасное...
Елена, здравствуйте! В подобной ситуации следует использовать презерватив при любом виде контакта, эпиген интим спрей после контакта обоим партнерам. В случае орального секса до и после контакта также обработка и влагалища, и ротовой полости препаратом типа мирамистина, водного раствора хлоргексидина. Условно-патогенная флора имеет большое значение. Исключить стринги, ежедневные прокладки. В случае подвижности уретры эффективно бывает введение интимного филлера с гелем гиалуроновой кислоты.
Ттг повышен, узлы в щитовидной
30 ответовЗдравствуйте, мне 27 л, недавно решила сдать гормоны т4 т3 и ттг, советовал психотерапевт, тк есть жалобы у меня на очень удрученное настроение,истерики со слезами и упадок сил полный. Психотерапевт ставит тяжёлую степень депрессии, пью антидепрессанты год,( разные) толку не...
Здравствуйте! По анализам субклинический гипотиреоз, в большщинстве случаев, он не может давать жалоб, тк Т4св в норме. Повышение ТТГ может быть связано с приемом препаратов. Пересдайте ТТГ и Т4 св через 1 месяц. По поводу узлов - контроль УЗИ через 6 мес, а также анализ крови на кальцитонин. По описанию похоже на псевдоузлы.
Здравствуйте. У нас с мужем есть ребенок, ему годик. И у мужа дочь от первого брака, ей сейчас 10 лет. Хочу найти совета, как действовать. В начале знакомства, когда ей было 9 лет, все было нормально, ребенок ко мне хорошо относился, делала мне даже подарки. Ребенок...
Здравствуйте. Ваша ситуация отражает типичные сложности во взаимоотношениях в смешанных семьях. Важно осознать, вы не мать девочки, а скорее, близкий взрослый друг, со своими правилами в доме. Повышенные ожидания создают напряжение. Подумайте, что для вас важнее, идеальный порядок или хорошие отношения с дочерью мужа? Если приоритет это отношения, снизьте требования к уборке. Можно придумать систему поощрений за помощь. Что ей интересно? Совместный поход в кино, дополнительное время за компьютером? Ключевое, говорить с девочкой спокойно, на равных, объясняя свою позицию, например "Когда не убираешь, мне приходится тратить больше времени, а я очень устаю". Не кричите, это разрушает доверие. А как ваш муж реагирует на её поведение? Поддерживает ли вас в установлении правил? Важно объединить усилия в воспитании. Учитывайте, что у девочки может быть ревность к вашему общему ребенку. Постарайтесь уделять ей время, организуйте совместные занятия. Напомните, что она важна для вас и её любят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в грудной клетке
20 ответовКовидом заболела 27.11.20.Пневмонии не было, даже кашля не было толком, высокая температура, слабость, заложенность носа (он до сих пор заложен) это все было. Антибиотики тогда пропила. Через месяц после начала болезни начались сильные боли в грудной клетке с конца декабря....
Ирина, по 1 таблетке 2-3 раза в день во время еды. курс до 5 дней. С уважением.
Что происходит???
25 ответовНачалось еще в августе месяце (умерла двоюродная сестра) появился страх за здоровье и страх смерти. Потом я заболела, страх усилился, потом началось… то одно болит, то другое… я все проверяю… теперь на очереди кишечник… ведь я думаю, что там рак…самое страшное начались сны…...
Здравствуйте. Похоже на сильнейшую тревогу(( Мозг, перегруженный страхом, начинает видеть опасность везде, даже в карканье вороны или объятиях детей..., это обман тревоги!! Очень важно понять, что сны это не предсказания, а отражение Вашего внутреннего состояния. Вам снится то, о чем Вы постоянно и мучительно думаете…Покойные родственники в снах это часто символы прошлого, горя, незавершенных дел, а не послания из будущего. То, что Вы рассказали сны, не сделает их реальностью, это просто суеверие и все!!. Попробуйте всерьез, как эксперимент, сократить время на форумах и сонники. Замените это хотя бы на полчаса в день чем то другим, пусть это будет сериал или простая прогулка. Организм истощен постоянным страхом, отсюда и похудение, и упадок сил... Обратитесь к психотерапевту или психиатру. Ведь с такой нагрузкой справиться одному почти невозможно. Специалист поможет в этот трудный период Вам нужна поддержка! начните искать помощь.
Депрессия, апатия
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, есть ребенок дочка, 3 года. В настоящий момент мы живём с ребенком вдвоем. На данный момент я испытываю состояние апатии, плачу без повода, раздражаюсь легко, потом испытываю чувство вины , что кричу на ребенка, в последнее время вообще перестала...
Здравствуйте, Алина! Даже самая сильная девочка, девушка и женщина имеет ограниченный запас ресурсов, которые также должны и восполняться. А материнство, каким бы прекрасным оно ни было, такие ресурсы зачастую наоборот отнимает. Раздражение - частый спутник депрессивных эпизодов, когда человек носит в себе много боли, страхов и живет в состоянии постоянной неопределенности, неизбежно будет копиться и подавляться агрессия. И рано или поздно она начнет выходить. Безрецептурные препараты такую проблему, к сожалению, не решат - все они оказывают успокоительное действие через седативное, то есть через избыточную сонливость. Поэтому в такой ситуации лучше не терять время и деньги на их подбор и обратиться к врачу в ближайшее возможное время для подбора целевой терапии, которая будет решать такие проблемы напрямую. Такие расстройства прекрасно поддаются коррекции и навсегда в таком состоянии Вы не останетесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно злюсь
23 ответаУ меня 2 детей, мальчики . Одному 6 лет, второму 3,6 года . Ребята активные. Я устала от своей агрессии . Меня раздражает каждая мелочь . Я срываюсь, ору на всех. Из за этого у меня головные боли . Невролог приписала грандаксин, но они сняли только головные боли, но я так же...
Учитывая , что уждоминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги