Что происходит???

Кристина Альварес1 Февраля

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте. Похоже на сильнейшую тревогу(( Мозг, перегруженный страхом, начинает видеть опасность везде, даже в карканье вороны или объятиях детей..., это обман тревоги!! Очень важно понять, что сны это не предсказания, а отражение Вашего внутреннего состояния. Вам снится то, о чем Вы постоянно и мучительно думаете…Покойные родственники в снах это часто символы прошлого, горя, незавершенных дел, а не послания из будущего. То, что Вы рассказали сны, не сделает их реальностью, это просто суеверие и все!!. Попробуйте всерьез, как эксперимент, сократить время на форумах и сонники. Замените это хотя бы на полчаса в день чем то другим, пусть это будет сериал или простая прогулка. Организм истощен постоянным страхом, отсюда и похудение, и упадок сил... Обратитесь к психотерапевту или психиатру. Ведь с такой нагрузкой справиться одному почти невозможно. Специалист поможет в этот трудный период Вам нужна поддержка! начните искать помощь.

Артур Ткачев1 Февраля

2.7

Принятый ответ

Добрый день.
Я почти уверен, что ключевая проблема сейчас не в снах или знаках, а в истощенной нервной системе. Надо ограничить чтение медицинских форумов. Это не информация, а яд для вашего текущего состояния. Каждый раз, когда ловите себя на поиске симптомов, попробуйте переключить тело. Умойтесь очень холодной водой, выйдите на балкон и сделайте десять глубоких вдохов, сосредоточившись только на счете.Очень важно говорить о своем страхе вслух тому, кто не станет обесценивать. Если муж не понимает, возможно, есть другой близкий человек?Эти чувства должны выходить наружу. И наверно, самое разумное сейчас это обратиться за профессиональной поддержкой. Психотерапевт поможет вам выстроить границы между реальностью и тем, что диктует страх. Запишитесь к врачу пожалуйста 🙏

Павел Севостьянов1 Февраля

4.5

Принятый ответ

Здравствуйте,ваша симптоматика похоже на расстройство тревожного характера,возможно с ОКР,ваши навязчивые мысли,которы не дают вам спокойно жить.
Вам нужно обратиться к врачу-психиатру,для оценки вашего психического состояние,так же назначения лечения и его корректировки.
Как правило первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен .Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Как правило лечение может длиться от 6 месяцев до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.

Роза Занозина1 Февраля

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте!
Очень сочувствую вашему состоянию, понимаю, как вы измучились, как надоелоа эта бесконечная слежка за здоровьем, разгадывание снов, примеривание из на себя, как тревожат эти якобы пророчества и несущие тяжёлые предзнаменования сны, но нельзя, к сожалению, как мама советует, выкинуть эти мысли из головы. Так психика не работает. Тревожные, навязчивые мысли если начинает брать в плен, то очень тяжело вырваться из из лап.
Состояние длится почти полгода, оно нарастает, оно стало отзываться в теле, вы похудели, вы стали плаксивой, мнительной, стали являться на свет гиперболизированные страхи и конечно, помощь первой линии для вас врач-психиатр или психотерапевт, надо диагностироваться в кабинете, беседовать. Долго, основательно, чтобы получить об этом состоянии максимально достоверный вывод и получить предметные рекомендации. Однозначно повышена тревожность, а в структуре какого расстройства, врач как раз и скажет. Почему вообще вас мучают сны о мёртвых? Потому что сны это переработка мозгом наших дневных мыслей, воспоминаний, переживаний, а поскольку вы только и заняты этими нудными мучабщими мыслями, они и находят вас во сне. Когда тревога с учетом лечения пойдёт на спад, вы будете меньше думать тревожные думы, сны сначала сократятся, а потом могут и вовсе пропасть. Уже будете видеть во снах то, чем будет наполнен мозг днем.
Состояние ваше излечимо, чаще всего оно продлевается таким комбо: лекарства+ психотерапия КПТ. Только это процесс небыстрый, нужно набраться терпения, мотивации и желания ослабить влияние тревоги.
Да, сны не имеют под собой никакой основы сбываться. Наукой не доказано, что сонники достоверный источник, просто это больше такой занимательный контент наших предков, надо было чем то развлекаться, придумывали гороскопы, карты таро и сонники, и прочую магию. Не сбываются сны, больше придумывают, когда об этом говорят, и в совпадениях видят закономерность. Найдёте 10 сонников, много несостыковок будет, одни одно толкуют, другие другие, ну а тревога любит магию.

Татьяна Николаева2 Февраля

4.8

Принятый ответ

Здравствуйте.
По симптомам есть данные за наличие развития тревожного расстройства.
Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин) или пароксетин (Паксил).
В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативные), грандаксин или стрезам ("дневные" транквилизаторы);