Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 50, и уже на протяжении 1,5-2 лет я не могу спать ночью, ложусь в 23:00-00:00 и не могу уснуть, крутятся какие то мысли в голове, переживания, засыпаю в 4:00 и просыпаюсь в 8:00, не знаю что делать
Здравствуйте,рекомендую очную консультацию психотерапевта, такое может быть при повышенной тревожности, нужна более желаться консультация для подбора терапии
Не спит ночами
7 ответовРебенок 1,6 года встает ночами в одно и то же время , веселится прыгает играется в темноте, в промежутках с 2-5 часов не может уснуть; ходит в детский сад, очень активный. Ходили к неврологу сказала абсолютно 💯 здоровый ребенок никаких нарушений и патологий не видит. Утром...
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки,синдром прорезывания зубов. По возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). Эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Состав полностью натуральный. Помогает улучшить сон,облегчить засыпание,убирает повышенную возбудимость у малышей. Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Коклюш или не коклюш что делать?
18 ответовРебенку 5 лет, ночью кашляет, задыхается, анализы сдали на коклюш, педиатр сказал что паракоклюш, завтра к лору едем, не могу уснуть, посмотрите пожалуйста анализы. Что это и как лечить, педиатр кучу лекарств прописал, они все от гриппа я почитал.
Касаемо Вашего анализа, имеются антитела, но неизвестно появились они в результате перенесённой болезни, либо после вакцинации. Я бы рекомендовал дополнительно сдать на иммуноглобулины M и G.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти причину нарушения сна
6 ответовДобрый день, у меня такая проблема, не могу выявить причину нарушения сна. С момента защиты диплома стала спать очень неравномерно, могу уснуть как 10 вечера, а на следующий день в 4 утра. Подскажите пожалуйста что делать в этом случае?
Здравствуйте. причинами нарушения сна могут быть стрессы, тревожность, снижение запасов железа, патология щитовидной железы. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови, ТТГ, св.Т4, если все в норме, то можно принимать препараты, уменьшающие тревогу и улучшающие сон. Либо психотерапия с доктором очно или даже онлайн. Пока принимать миртазапин половину таблетки перед сном - 2-3 месяца. Пройдите тест - госпитальная шкала тревоги и депрессии и напишите количество баллов.
Здравствуйте! Новорожденному 10 дней, у нас проблема с засыпанием и сном. С первых дней начал спать по 3-4 часа, бодрствование примерно 2 часа. На протяжении всего сна может кряхтеть и дергать ручками. Сегодня не могли уснуть на протяжении 5 часов. Подскажите, в чем проблема?...
Здравствуйте Скорее всего беспокойство ребенка связано с младенческой дисхезией - когда дети учатся самостоятельно опорожнять кишечник и отхождению газов. Газы у ребенка отходят? С данным состоянием мы может только помочь ребенку - выкладывать на живот перед кормлением, делать велосипед, массаж живота, попробовать высаживание. Так же для лучше отхождения газов можно давать препараты симетикона (эспумизан, саб симплекс, боботик) - только давать их нужно на постоянной основе, так как они имеют накопительный эффект Так же, если малыш с закрытыми глазами на груди, то мы это считаем за сон
Не приходят месячные
3 ответаДевушка 18 лет девственница. Не приходит месячные в течение 3-4 месяцев. Выделение есть в начале 2х мес. Были прозрачные без запаха (норма) Сейчас вроде кровенистые или же просто темного цвете без запаха в норм количестве. Вес в течение 3х лет 50 максимум 51кг при росте 166....
Добрый день! Вопрос нужно переадресовать гинекологам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже больше месяца после того как просыпаюсь ночью не могу опять заснуть. Лежу в кровати 3 часа пытаясь опять заснуть. Просыпаюсь где то в 1 и потом если засыпаю то к 4 -5 утра. Чувствую напряжение в грудине ночью
Здравствуйте, Ирина. Вам нужно у лечащего врача уточнить нет ли у Вас каких-либо заболеваний которые могут приводить к ночным пробуждениям, и если они есть, то пролечить. Также врач может назначить снотворные рецептурные препараты, обычно это зопиклон или золпидем. При остутствии заболеваний приволящих к ночным пробуждениям, Вы сами или под наблюдением врача можете улучшить сон, применяя когитивно-поведенческую терапию - ограничив время в кровати, контролировать что Вы делаете когда Вы не спите, освоив релаксационные техники и применяя когнитивную терапию, это позволит вам профилактировать проблемы в дальнейшем.
Здравствуйте. Мальчику три недели. Посетили амбулаторию, нам сказали что у него животик с газиками и сделали клизму. После этого не какал сутки. Даем баг сет бэби. Вчера кусочек мыла и покакал. Как быть дальше? Не может уснуть постоянно тужится...
Здравствуйте, советую отменить бак сет беби, так как часто вызывает запоры у малышей. Что кушает ребёнок? На каком питании?
Не регулярный цикл
9 ответовЗдравствуйте. Я бросила пить противозачаточные таблетки 10 лет назад, перед тем как забеременеть, но так больше я из не пила. Цикл все время не регулярный. Сейчас например продолжительное время все время задержка на неделю или на полторы. Дело в том, что каждый раз настроение...
Конечно, можно Можно начать с кольца с первого дня цикла, вставляете вагинально и через 21 день вынимаете на 7 дней, на 8 день новое кольцо и так далее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Где- то месяц полтора после стресса начались проблемы со сном. Сильная тревожность и большие трудности с засыпанием. Помог только Фенозепам в небольших дозах - принял 2-3 дня по 0.5 мг .Постоянно его нельзя Напишите ещё варианты для эффективного засыпания. Донормил не помог.
Здравствуйте Можно использовать атаракс по 1/2 т на ночь 3 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 20 дней При неэффективности нужно провести Обследование полисомнографию (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Исключить также телевизор за 03:00 до сна ,Компьютер