Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответДобрый день. Не могу похудеть поправилась на 10кг за год, пробовала сидеть на диете, результата нет, пошла в больницу.гормоны в порядке, узи щитовидной железы в норме, что дальше делать не знаю, нет сил больше бороться с лишним весом.
Здравствуйте. Занятие спортом подключили? (кардио или силовые, лучше вместе). Калории не считаете? Совсем необязательно сидеть на диетах, чтобы похудеть - можно исключать некоторые виды продуктов + подключить физическую нагрузку. Это сложно, но главное не перегибать с ограничениями - так как тогда риск сорваться, конечно, в разы больше. Не переживайте, снижение веса - это длительный процесс, он требует усилий и времени, но это не невозможно.
Не могу остановится
1 ответДрасте, док, помогите пожалуйста, уже не первый год страдаю от проблемы: выдираю волосы. Ничего не могу с этим поделать, ловлю от этого кайф, но это не есть нормально, конечно же. Коротко стригся - не помогает. Как быть? Помогите пожалуйста.
Добрый день! Данный симптом называется трихотилломанией. Он , как правило, стойкий, длительный, требует терапии медикаментозной. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Долго не могу уснуть.
14 ответовВсю жизнь мучаюсь бессонницей. Слышу любой скрип, храп, сразу просыпаюсь и не могу уснуть. Утром естественно глаза красные, сама раздражительная, уставшая. Да, стресса хватает. Но он у всех. Ну спят же люди. Пила Финибут, мелаксен. Ничего не помогает. Сегодня купила ...
Здравствуйте. Дефицита железа нет? Он нарушает сон. Соблюдаете правила сна? Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости. Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью. Телефон исключить Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику. Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема. Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40 Не лежите на кровати, если не спите на ней. Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно. Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику. Пробовали методы мышечного расслабления? Причина также может быть психологическая. тогда нужно пройти психотерапию со специалистом или принимать препараты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сгибать ногу
1 ответПериодически не могу сгибать и разгибать ногу. Стреляющая боль под коленом ближе к внешней стороне. Начинает болеть в разное время с разной интенсивностью. То не могу встать на ногу от боли, то спокойно хожу без болевых ощущений. Болеть начало впервые после прогулки. Болело...
Надо смотреть мениски . Делайте МРТ.
Не могу полностью вдохнуть
43 ответаДобрый день! Четвёртый день примерно не могу полностью сделать вдох, уже страшно, что умру. Болит грудь, плечи, шея. Примерно дней 7 назад так сковало верх спины и шеи, что не могла сделать движение. После мази диклофенак и таблетки кетанова немного отпустило. Очень пугает,...
Здравствуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса "СпросиВрача". Ваше состояние может быть связано с остеохондрозом, мышечным спазмом или межреберной невралгией. Длительное напряжение мышц спины и шеи (например, из-за работы за компьютером, стресса) может вызывать боль и затруднение дыхания. Разотрите спину и шею разогревающей мазью (например, Капсикам), примите ибупрофен или другой НПВС.
Могу ли заразить людей?
15 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, могу ли я общаться с людьми и не бояться, что могу их залазить? Болела с 2 января(горло, кашель, насморк, головная боль, ломота в конечностях, температура 2 дня 37.1), 5го января сдала тест, результат отрицательный, КТ показал...
Здравствуйте! результаты говорят о том, что вы находитесь на стадии выздоровления так как уже сформировались антитела класса G, которые отвечают за длительный иммунитет. Они будут сохраняться еще долго. А заразность определяется мазком на ПЦР, если он отрицательный, то вы не выделяете вирус во внешнюю среду и вы не заразны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
13 лет мало двигаюсь несколько дней назад захотелось, зевнуть но не могу, и вдыхаю мало, вдыхаю и на каком-то моменте вдоха не могу дальше, что делать? Перед этим ещё ушиб грудь, что это?......................
Добрый день. Возможно, что невротические проявления, например, гипервентиляционный синдром. Но в любом случае, в вашем возрасте все консультации, даже с психологами, только с родителями
Случайно обратил внимание, если смотреть на объект поочередно закрывая один глаз, то расстояние до объекта определяется по разному. Правым глазом расстояние до объекта определяется больше, чем левым, а левый глаз видит объект на том же расстоянии, что и при обоих открытых...
Здравствуйте. Разница рефракции и аккомодации, возможно их сочетание. Возможно анатомическая особенность структур глаза. Возможно неврологическся природа. Раньше замечали такое? Какая острота зрения, оба глаза отдельно одинаково чётко видят равноудалённый предмет? В идеале нужен очный осмотр офтальмолога с определением остроты зрения с полной коррекцией, если будет необходимо, и осмотром структур глаза.
Температура у ребенка, расшифровка ОАК
15 ответовДобрый день, у годовалого ребенка второй день температура 37-39, без иных симптомов, сбиваем поочередно нурофеном и свечами с парацетамолом. Нурофеном сбивается хорошо, свечами плохо. Сдали кровь, прошу расшифровать анализ. Это бактериальная инфекция ?При осмотре педиатром...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фотографии анализов, для полной диагностической картины и помощи вам. Не забывайте давать Вит д3 по 1000 ме ежедневно, проветривать и увлажнять помещение, поить ребенка водой 40 мл на кг веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли проколоть нагноение?
9 ответовПосле маникюра стал болеть большой палец на руке. Два дня мазала йодом, не прошло. На третий день приложила Вишневскую мазь тк палец опух и сильно пульсировал. Лечу уже почти неделю парю в соленом растворе прикладываю поочередно мази( Вишневский, левоменколь,...
Олеся, на здоровье! Постарайтесь поскорее попасть к врачу