Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ
10 ответовСегодня прошел два МРТ - грудного отдела позвоночника и пояснично-крестцового. За последний год часто стало тянуть в пояснице, бывает побаливает, иногда легко побаливает в середине спины с левой стороны и в левой части груди. Боли не острые, больше как тянущие. Особенно после...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи и протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу или по межреберьям. Локальные боли данные изменения не дают. Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диски, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Сами по себе протрузии и грыжи могут уменьшаться со временем Описана периневральная киста-доброкачественная полость заполненная жидкостью Также описана гемангиома-доброкачественная сосудистая опухоль, рекомендован контроль гемангиомы 1 раз в 1-2 года, при росте более 2-2,5 см она может вызвать перелом, тогда ее «цементируют». Ситуация по МРТ не критичная Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Рекомендовано избегать провоцирующих факторов Противопоказаний к занятию в зале нет, но рекомендовано избегать осевой нагрузки с большими весом (например присед со штангой) Основная задача укрепление мышц спины, занятие лечебной физкультурой. Упражнения можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При возникновение сильных болей могут использоваться препараты НПВС(например Мелоксикам )+ миорелаксант (например сирдалуд)
Невротик ли я?
1 ответДобрый вечер. Я страдаю ожирением, часто переедаю, у меня сидячий образ жизни, проблемы с кожей, часто раздражаюсь по пустякам и обижаюсь на всякие мелочи, срываюсь на родню, часто бывает что родня меня не понимает, у меня низкая самооценка, часто болит голова, иногда...
Добрый день! Рассмотрите сессии с психотерапевтом, поговорите с родителями
Синеют-краснеют ноги стоя и при ходьбе.
18 ответовЗдравствуйте! В вертикальном положении, стоя или при ходьбе, неравномерно синеют-краснеют икры - как будто пятнышками. После долгой ходьбы красные щиколотки. В горизонтальном положении ноги однородного цвета. Веду очень сидячий образ жизни. По «молодости» - лет в 14-15 -...
Здравствуйте. По фото ничего страшного не вижу, то что меняется при перемене положения ног явно связано с реакцией сосудов, возможно это ваша особенность сосудов, раз патологии не выявлено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение 1 стадии
8 ответовЗдравствуйте! Мужчина, 28 лет, рост 188 см, вес 116. Ранее похудел с 122 до 116 с помощью коррекции питания. Сейчас уже где-то год вес стоит, питание стараемся контролировать, питаемся по БЖУ, добавили клетчатку, высокобелковые продукты, на текущий момент срывов почти не...
Из данных препаратов нельзя Голдлайн (он же Редуксин) при ваших заболеваниях Витамин Д желательно увеличить до 14 капель и принимать еще месяц. Затем пересдать анализ. Если будет норма, то постоянный прием поддерживающей дозы 2000 МЕ (4 капли)
Добрый день! Время от времени бывает такой приступ. После ужина жирной пищей (например, макароны с тушенкой) начинается слабость, поднимается давление до 145/110, учащается пульс, на этом фоне диарея, жидкий стул, иногда могут быть боли в животе, позывы к рвоте. Как правило...
Здравствуйте. Раньше у Вас были заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы?
Боль в шее. Не могу повернуть голову.
11 ответовЗдравствуйте. Мне 42 года, рост 175, вес 62. Последние 3 года в основном сидячий образ жизни и из-за работы. 2 месяца назад начал ходить в спортзал. В спортзале приседал со штангой, также делал упражнения для укрепления мышц спины по методике "Оздоровительный...
Спорт подбирается индивидуально. Силовые нагрузки не запрещены. Но лучше сначала укрепить мышцы лфк или плаванием. Далее уже можно подключить силовые нагрузки. Небольшая боль на фоне занятий- это норма. Но если постоянно возникают обострения,то тогда спорт меняется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пишу Вам, в надежде что Вы сможете мне помочь. Пару месяцев назад (3-4) у меня пропала утренняя эрекция. Пропала от слова совсем. Также к этой проблеме прибавляется снижение самое половой активности, короче говоря естественная эрекция стала появляться реже...
Вы работаете или учитесь? Работа напряжённая? Частые мочеиспускания, боли в мошонке, промежности, болезенненная эрекция? Для начала нужно обследоваться и выявить причину ухудшения эрекции, чтобы адекватно лечить. Сдайте тестостерон, ГСПГ, ЛГ и ТТГ. После этих исследований можно будет дальше о чем то говорить.
Долгое время не занималась тренировками, был в основном сидячий образ жизни. Недавно начала ходить в зал, работая пока с небольшим весом до 15 кг. После стала замечать появление сосудистых звездочек на бедрах и недавно появились маленькие синячки на левой ноге. Заглянула в ее...
Здравствуйте! По фото обычные ретикулярные вены, ничего серьезного не видно, ретикулярные вены это косметическая проблема, которая чаще всего никак не влияет на кровообращение и здоровье. Чтобы исключить более значимые изменения вен, желательно выполнить УЗИ вен нижних конечностей и проконсультироваться с флебологом. Если часто бывают тяжесть в ногах, можно использовать компрессионные гольфы или чулки 1-2 класса компрессии, в том числе во время тренировок. Также часто неприятные ощущения бывают связаны с недостатком железа в крови (анемией), поэтому важно восполнить дефицит железа.
БАС или ипохондрия?
1 ответНу начну с начала. У меня пол месяца назад была паника по поводу совершенно другой болезнью с этим не связанной и во время паники по этой болезни у меня началась слабость в мышцах и подергивание я о них не думал так как думал о другой болезне. Но вот спустя неделю вспомнил и...
Здравствуйте. Вероятность, что это БАС, настолько крошечная, что Вам даже переживать не стоит по этому поводу. Единичные мышечные подергивания могут быть и в норме, а субъективная слабость - проявлением тревожного расстройства. Обратитесь очно к неврологу для того, чтобы он Вас посмотрел объективно. Если нет объективной слабости, нет патологических рефлексов (которые может посмотреть только невролог), фибрилляций мышц, значит, точно можно можно не переживать. Сдайте общий анализ крови, биохимический, гормоны щитовидной железы. Если всё в норме, тогда Ваши жалобы связаны с высоким уровнем тревоги. Обратитесь к психологу, это поможет значительно улучшить качество жизни! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Где-то месяц беспокоит боль в коленях (особенно после нагрузки, иногда в покое) Травм не было. В основном сидячий образ жизни без физ нагрузок, но по выходным очень долго хожу. До проявления симптомов был отпуск, на протяжении которого тоже все время ходила...
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и ПКС в суставах идёт воспаление. Поскольку картина на МРТ почти одинакова, рекомендации общие. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или аналогичных. Сейчас носить постоянно. Потом надевать при физ нагрузках (длительная ходьба). Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.