Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая проблема. У меня какое то плохое самочувствие, постоянно нету сил. С утра просыпаюсь и абсолютно нету никакой энергии. Присутствует какая то раздражительность всегда. Обычные контакты с людьми вызывают у меня раздражение. При этом всем присутствует...
Лучше принимайте 2 капсулы сразу утром.
Соматика, органика, все вместе
12 ответовЯ испытываю следующие симптомы больше 2.5 лет, которые значительно влияют на мое самочувствие и качество жизни. Они носят постоянный характер и проявляются практически каждую минуту, усиливаясь в течение дня: * Постоянная усталость и тяжесть в голове: Чувствую себя...
Здравствуйте. Да, конечно, соматические причины влияют на психоэмоциональное состояние в целом. Но Вы описывает симптомы тревожно-депрессивного расстройства, которое лечится антидепрессантами из группы СИОЗС. Да, Вы некоторые препараты принимали из этой группы, но, возможно, Вы не подобрали терапевтическую дозу. В каких дозах вы принимали антидепрессанты и как долго?
Кошмары по ночам
10 ответовДобрый день. Беспокоит - кошмары были 1,5 нелели в конце января. И было сложно уснуть в 4 утра, просыпался из за них, хотя ложусь в 23 - 00:00 История: Летом, в июне июле, не легко болел ковидом. Лёгкие только на 5-10% процентов только были затронуты, но дней 9 была...
Считается, что в кошмарных снах находят свое отражение пережитые стрессы, непроработанные конфликты, психотравмы. Кошмары возникают в фазу быстрого сна. В этой связи рекомендация психотерапии выглядит разумной. Что касается посылов, что мол паники, тревоги на феварине никуда не денутся, мол обязательно нужно прорабатывать на психотерапии. Нужно - если у самого человека есть посыл, потребность в этой проработке. К сожалению, не знают психологи, что психика - это функция мозга. А мозг - это нейроны, нейромедиаторы, нейромодуляторы. Не знают также, что феварин активирует фактор дифференциации нейронов, что феварин ингибируя обратный захват серотонина способствует выбросу серотонина в синаптическую щель, что (в том числе через активацию экспрессии генов) способствует расширению (нормализации) рецептурного поля, повышению серотонинергической нейротрансмиссии, что приводит к снижению и купированию тревоги и связанных с ней состояний. Эффект часто зависит от дозы. И , если соотнести цену/эффективность от приема феварина с психотерапией., то чаще психотерапия проиграет. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные судороги стоп
6 ответовЗдравствуйте, мне 29 лет и я мучаюсь уже 17 лет от сильных болей из-за судорог в стопах, порой хочется вызвать скорую. Впервые появились судороги стоп в 12 лет, я шла по улице и во время движения в обуви свело стопу. После сводило и икры и стопы, чаще всего ночью под одеялом....
есть понижение ферритина, желательно повысить в 2 раза, можно приемом обыкновенного Гематогена по 1 штуке после завтрака на 2-3 недели. Да, конечно можно, пишите. Я на связи.
Пульс давление ГВ
7 ответовЗдравствуйте! Я на грудном вскармливании, малышу 1,8, пытаюсь отучить мягко, тяжело идёт, очень привязан к груди. (Нет менструации, с первым ребенком началось всё когда закончила кормление). Последний год был недосып, кормила ночью его и ложилась спать в 1/2 ночи, так как...
Здравствуйте! Вообще действительно симптоматика похожа на дисфункцию вегетативной нервной системы сопровождающаяся паническими атаками. Сможете пройти тестирование hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте! Я на грудном вскармливании, малышу 1,8, пытаюсь отучить мягко, тяжело идёт, очень привязан к груди. (Нет менструации, с первым ребенком началось всё когда закончила кормление). Последний год был недосып, кормила ночью его и ложилась спать в 1/2 ночи, так как...
Здравствуйте. Вы описываете панические атаки. Ранее было такое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь одиночества,не внимания
4 ответаСтрадаю от одиночества. Встречалась с парнем чуть больше года. Это были не здоровые отношения. Расставались три раза. Он меня возвращал. Сделал мне предложение. Я согласилась. К свадьбе пока особо не готовились. Только обговаривали дату и место свадебного путешествия. Мы...
Здравствуйте Алиса! Вы все верно рассуждаете!Вы достаточно сформировавшаяся личность и знаете чего хотите и естественно вас будет настораживать эти непонятные отношения. У вас сложился тип мужчины какого бы вы хотели видеть своим мужем, может он похож на папу или бывшего мужа?
ОКР у подростка
17 ответовУ сына 16 лет диагностировано ОКР 2 психиатрами. Все началось с того, что прошлом году закончил 9 класс, сказал не пойдёт дальше учиться никуда, будет работать, вся семья была в шоке, предполагалось всё по другому. Согласился пойти к психологу, у него и начали предполагать...
Здравствуйте! Дозировку золофта конечно надо повышать, и в этом случае можно обойтись без ламитора. В лечении ОКР нужны большие дозировки препаратов 150-200 мг/сут. Повышайте дозировку золофта по 25 мг каждые 7 дней сначала до 100 мг/сут и ожидайте эффекта в течение 2 недель, если навязчивые мысли будут сохраняться, тогда повышайте до 125 мг и вновь ожидайте эффекта 2 недели, то есть повышайте дозировку, пока ему значительно не станет легче. Клинический психолог должен заниматься именно методикой КПТ, точнее экспозиционной терапией - это поиск исходных сведений об обстоятельствах, в которых возникло расстройство, и вместо того чтобы избегать тревожных образов и неприятных ситуаций, клиент будет сознательно с ними встречаться. О каких навязчивых мыслях или действиях рассказывает ваш сын? Что конкретно его беспокоит?
Прием АД и планирование ЭКО
9 ответовДобрый вечер,мне 39 лет ,я замужем 14 лет,у нас нет детей,поставлен диагноз бесплодие,до 35 лет ходила по больницам чтоб найти причину и вылечить,все это происходило примерно лет 6,на ЭКО по ОМС нас не брали так как врачи говорили можете сами забеременеть,у самих не...
Здравствуйте, совсем необязательно отменять золофт при наступлении беременности, но вам все же необходимо подключить когнитивно-поведенческую терапию для более стойкой и длительной ремиссии (можно заниматься онлайн, 1-2 раза в неделю, количество сессий в среднем 5-12). Когнитивно-поведенческий психотерапевт разрабатывает индивидуальный план, включающий психообразование - врач дает вам информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревожных реакций; изменение ваших убеждений с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; научение практикам релаксации и эспозиционная терапия (изменение избегающего поведения). В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сын пофигист
20 ответовДобрый день! Вопрс в следующем. Сыну 20 лет. В принципе всегда был беспроблемным ребенком. Ходил в школу, учился не плохо и вроде все хорошо. По характеру очень спокойный парень. По своему типу больше гомунитарий . Но мечта детства работать в ж/д сфере. Поступил в институт...
Ольга , здравствуйте! Понимаю ваши переживания за сына! Но нужно разобраться , у сына кризис , или есть признаки депрессивного состояния , которое кажется ленью. По вашим ощущениям , у сына достаточно энергии? Аппетит, сон не нарушен ? Сын попросил помощи, это огромный шаг с его стороны , говорил ли он какую помощь он хочет? Финансовую ? Моральную ? Помочь с поиском специалиста? При лени у молодых людей редко страдает сон, настроение , они активны социально и тд. Сейчас важно все же именно понять, что с сыном, а уже оттуда пытаться помочь ему. А по поводу учебы и работы : можно подумать о гуманитарной специальности, если она лучше там себя чувствует и осведомлен, подумать над онлайн подработкой ? Тк , с большей вероятностью, парень себя не чувствует нигде своим, возможно, не знает как решать конфликтные ситуации и поэтому может их избегать , обесценивать.