Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если ты вечно в стрессе
24 ответаДобрый день! Родила ребенка, вечно страх, гиперопека, накручивание плохих ситуаций что толкнут, ударится насмерть, собьет машина, выпадет в окно.боюсь оставлять его с мужем, родственниками. Стала много есть, вес растет. Всегда было повышенное давление, сегодня 80/60, упала в...
Вам необходимо срочно начать лечение, пока выине стали клиентом психиатрической клиники, принимацте магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца, фегибкт по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца и стрнзам по 1капсуле 2 раза в день 2 месяца
Паническая атака
14 ответовЗдравствуйте. Восемь лет назад были панические атаки, лечилась у психотерапевта, препараты, самовнушение прошло через какое то время. Сейчас опять началось, только хуже и больше . страх давления, страх тонометра, любая боль и сразу паника, что это что-то серьёзное. Раньше...
Здравствуйте. Препараты выбора при паническом расстройстве - антидепрессанты из группы СИОЗС. Амитриптилин и Фенибут тут не эффективны. Обратитесь к другому специалисту для выписки рецепта на сертралин или эсциталопрам. Антидепрессант начинать обязательно под прикрытием транквилизатора. Также желательно подключить когнитивно-поведенческую терапию у психолога или психотерапевта.
Добрый день. Я парень 30 лет. Не получаю удовольствие от секса. Низкая чувствительность, не чувствую возбуждения. Эрекция в начале есть потом снижается. На этом фоне есть страх отсутствия эрекции. Заметил что боюсь и оттягиваю момент секса. В жизни были моменты очень...
По поводу переучивания, продолжайте в том же духе. Вместо порнографии используйте эротику и со временем перейдите к фантазиям. Мастурбации выполняйте так редко, как можете, когда сексуальное напряжение доставляет сильный дискомфорт. Процесс мастурбации превратите в легкие поглаживания и ласки и таким образом доводить себя до эякуляции. Ощущения сладострастия снижены из-за трёх причин: 1-привычка к вашей личной силе стимуляции, 2-искажение сексуального восприятия и возбуждения по средством просмотра порнографии, 3-сексуальные неудачи на этом фоне, которые развивают в вас неуверенность и не дают сосредоточиться на процессе и удовольствии и со временем приведут к синдрому ожидания неудачи. В первую очередь акцент сделайте именно на переучивании. В остальном необходимо работать с мыслями. Это сложный и трудоемкий процесс. Главное - учиться не думать об эрекции, а если мысли опускаются к члену, то принудительно переключать мысли на вашу партнершу и то, что вас в ней возбуждает, ласкайте ее и наслаждайтесь этими ласками. Если эрекция ослабевает, то делайте паузу и переключайтесь на ласки. По началу будет трудно получаться, но со временем этот процесс дойдёт до автоматизма и переключение мыслей не будет занимать у вас много сил и времени.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте запись к врачу психотерапевту долго к этому шла несколько лет решила записаться в 100% знаешь что пропишут антидепрессанты но боюсь их петь знаю что первая неделя будут побочные явления а потом должно все пойти на лучшее состояния хотелось бы знать мнение врачей...
Здравствуйте, это действительно тревожно для вас,но антидепрессанты не так страшны, такие же препараты как и все остальные, с возможными побочными эффектами и своими особенностями приема , не факт, что у вас будут какие-то побочные эффекты , у большинства лечение идет мягко; зависимости они не дают, личность не меняют, как и любой препарат надо использовать по инструкции и под контролем врача, тогда все безопасно; Если они показаны, то это необходимая мера, так же как и антибиотик, при бактериальной инфекции или парацетамол для снижения температуры. Минусов , если препарат показан по моему мнению нет Но тут надо еще понимать, что не факт, что вам предложат сразу ад, возможно врач посчитает достаточным для старта психотерапии.
Добрый день! У меня 2 года назад был гипертонический криз, после которого я сильно испугался, подумал, что со здоровьем проблемы и пошел проверяться по всем врачам. Был у кардиологов, неврологов, гастроэнтерологов и т.д. Обследования показали, что я здоров. Каждый день после...
Здравствуйте. Гипертонический криз вовсе не признак летального исхода. Вероятно у Вас действительно развился страх смерти после того состояния, которое испытали при повышении давления. Чувство нехватки воздуха также входит в состояние панической атаки. Рекомендую прежде всего вести здоровый образ жизни во избежание неконтролируемого повышения давления, в Вашем возрасте есть еще все возможности нормализовать состояние. Также необходимо раз в год выполнять ЭКГ и лабораторные анализы крови. Важно минимизировать стресс, Вам даже кардиолог сказал, что всё в порядке, думаю даны рекомендации по лечению и образу жизни, стоит лишь придерживаться и меньше бояться. Думаю также Вам стоит обратиться к психиатру для квалифицированного ответа по Вашему состоянию, Вам проведут диагностику и подскажут как бороться с паническими атаками и нормализовать сон (это очень важно, бессонница очень нарушает качество жизни и со временем провоцирует сбой в работе организма в целом), возможно пропишут терапию. Будьте здоровы!
Обсессивно-компульсивное расстройство
11 ответовЛет с 15 заметил за собой, что постоянно перепроверяю ручки дверей, замки, краны, раз по 10, а то и чаще, хотя только что их проверил. Через время появился страх заразиться неизлечимой болезнью. Иногда замечал панические атаки. Живу с этим 15 лет, чувствую рассеянность,...
Я очень хочу вам помочь , но мед коррекцию надо подбирать строго с врачом, после установления диагноза , потому что препараты потребуется рецептурные, дозы и темп подбора доз всегда определяется индивидуально, в зависимости от эффективности и переносимости, нельзя подходить к этому формально. Вы можете для начала найти психотерапевта для работы в видео формате по методу кпт, если специалист посчитает, что требуется подключить мед терапию, то даст рекомендации , но без очного осмотра всеравно рецепт не получить. Одним из базовых ад для лечения окр считается феварин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переворачивается сердце
10 ответовПосле родов 20.12.22 через три мес началось замирание сердца + появились п.а , постоянно тяжело дышать , воздуха не хватает, слабость , побаливает голова, колит в груди , не могу вздохнуть полной грудью , страх выходить на улицу одна с ребенком . Состояние ужасное , да и...
Здравствуйте. Описанные жалобы производя впечатление психогенных. Также, вероятно, на фоне тревоги ощущаете экстрасистолы и слишком эмоционально воспринимаете их. Для исключения клинически значимой аритмии рекомендуется провести холтеровский мониторинг экг, проверить функцию щитовидной железы, гормоны: ттг, т3, т4 св, микроэлементы: калий, магний, ферритин, возможно образовались дефициты. При отсутствии отклонений в рекомендованных исследованиях консультация психотерапевта, подбор противотревожной терапии.
Здравствуйте. Вот уже несколько лет меня терзают эти страхи, я боюсь умереть от чего бы то ни было! В последнее время моим навязчивым страхом стали темы остановки сердца и его заболевания. Больше года назад неврологом и кардиологом был поставлен д/з: ВСД, характеризующийся...
Анна, с точки зрения медицины диагноза ВСД не существует. Часто это сочетания психологических особенностей и особенностей физиологических. То,что вы описываете,очень похоже на ипохондрию. Корректировать это надо вместе с психологом или психотерапевтом, в систематической работе.
Фобия бешенства
8 ответовДобрый день. Не знаю зачем, но как-то раз я насмотрелась и начиталась про бешенство и тепеоь у меня возник страх его подцепить, я обхожу стороной даже домашних животных, что не было мне свойственно, трясусь над каждой неизвестной мне царапиной. Логически я понимаю, что...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с повышенной тревогой. Зачем Вам делать прививку, если Вас никто не кусал? Вам нужно лечить тревогу, т.к. мозг потом "придумает" другой страх и т.д. Вам нужно очно обратиться к врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Не переживайте, состояние Ваше полностью излечимо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащённое сердцебиение, жжение в груди.
35 ответовЖалобы: 3 мес. учащённое сердцебиение, боли в груди, нехватка воздуха, головокружение, жжение, тревога/страх. Анамнез: Симптомы нарастали постепенно — сначала эпизоды болей в груди и нехватки воздуха по несколько минут, затем ежедневно. Остро: ночью проснулся от боли между...
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. Учащенный пульс возможен на фоне психоэмоционального состояния переутомления волнения стресса и при тревожном состоянии. В подобных случаях советуем очную консультацию специалиста невролога или психотерапевта. Также в подобных случаях советуем исключить дефицит микроэлементов, который может вызывать повышение пульса : исследовать уровень ферритина железа калия магния витамин в12 фолиевая кислота. Благодарю за доверие здоровья вам