Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Проблема в том, что я постоянно напряжена. Не знаю как расслабиться, как быть позитивной. У меня всегда было некое недовольство жизнью, все время не совсем то. Также не было и нет личной жизни. Мне хотелось либо все как я хочу, либо никак. Так пролетели молодые...
Добрый день! Данные вопросы стоит проработать с психологом или психотерапевтом. Избавиться от негативных убеждений, невыраженный эмоций, научиться расслабляться и жить без тревог- комплексный процесс, который требует системности
Помогите!)) Страх передвижения куда либо уже все рано на чем,хотя начиналось только с метро, что станет плохо с сердцем. А так же страх вообще за любой орган-систему где заболело - что это опасно. А болезненность-напряжение часто во многих местах и меняются - то сердце, то...
Здравствуйте. Какими препаратами вас лечили?
Добрый день, на протяжение уже 10 лет страдаю обесивно компульсивным расстройством. Последние лет 5-7 это проявляется в виде ипохондрии, постоянный страх заразится ВИЧ инфекцией, страх заболеть раком. Постоянно нахожусь в состояние тревоги, уже устал от этого. Любой дисбаланс...
Здравствуйте! 1) Вам назначали верные препараты типа золофт, это единственная группа АД, которая имеет доказательную базу, но при помощи медикаментозных средств, состояние лучше не станет на постоянной основе, они помогут снять острое состояние и на этом всё; 2) Основным способом лечения данного состояния это когнитивно-поведенческая психотерапия, единственный доказательный метод при лечение ОКР; 3) рекомендую начать читать литературу в лечении этого состояния, желательно стать профи в этой области заболевания; 4) лечение будет не быстрым, всё зависит от Вашей мотивации в исходе; Можете написать лично! Проконсультирую. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гтр, ипохондрия, сильная тревога
19 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Писала сюда много раз, получала ответы гораздо понятнее, чем очно У меня гтр 3й год, пью ад с февраля этого года С конца августа путём подбора на селектре 20 мг, Казалось мне не помогает, даже хотела сменить, но именно в этом месяце я отметила...
Здравствуйте,мое мнение,что препарат работает,так как у вас есть хороший терапевтический эффект,вы чувствуете себя хорошо. Во время месячных возможно пользоваться транквилизаторами как скорой помощью,пока вы проходите лечение с антидепрессантом. Можно использовать как скорую помощь. Ваше изменение состояния обусловлено закономерными колебаниями уровня гормонов в крови. Я бы посоветовал вам занятия с психотерапевтом или психологом,дает очень хороший эффект при ГТР.
Ипохондрия и боязнь рака
1 ответЯ полностью здорова, но уже как 2 месяца меня мучает тревога и боязнь онкологических заболеваний, рака и опухоли мозга. Каждый даже маленький намек на головную боль как симптом, из за этого очень много сканирую себя и ищу симптомы и гуглю даже легкую боль в голове (или где...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство. Понимаю насколько вы устали от страха и всех симптомов.В отдельных случаях необходима медикаментозная терапия и после стабилизации состояния подключить психотерапию. Тревожно-фобические расстройства связаны с дисбалансом нейромедиаторов (серотонина, норадреналина, ГАМК и других), а также с гиперактивностью амигдалы – центра страха в головном мозге. Хроническая тревога ведёт к истощению нервной системы и появлению соматических симптомов – панических атак, головокружения, тремора,удушья, проблем с ЖКТ и т. д.И человек начинает циклится на своем физическом состоянии.Симптомы бесконечно сменяют друг друга и изматывают человека.Начинаются различные страхи-боязнь онкологического заболевая в том числе. Но,тревога,паника-это не про симптомы, это про личность, если сказать ещё проще это про характер.Про адаптацию человека к различным жизненым ситуациям.При помощи психотерапии и нужно заниматься своим мышлением.
Добрый день, начались проблемы еще года 3 назад. Я курила электронки, подавилась дымом и не могла вздохнуть не выдохнуть....вообще ничего и никак. Выскочила на улицу и воздух видимо пробил - я задышла. Очень стрессанула испугалась, но через 2 недели мне стало плохо!! Не могла...
Не опасно. У вас все наладится. Иначе и быть не может при получении должного лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр, ипохондрия и бешенство
5 ответовЗдравствуйте. Я болею ОКР и ипохондрией. Особенное зацакливание у меня на бешенстве и инцефалите. Я боюсь заразится бешенством буквально от всех животных, так же боюсь, что заразится мой муж. Со мной было множество таких ситуаций и обычно, чтобы себя успокоить и оценить риски...
Здравствуйте!В описанной вами ситуации риска по бешенству нет от слова совсем. Контактно бытовым способом бешенством заразиться нельзя.Вирус бешенства не устойчив в окружающей среде и очень быстро погибает .Для того чтобы произошло заражение необходим более тесный контакт укус, оцарапывание, обслюнявливание больным животным, в вашем случае такого не описывается. Живите спокойно , вам ничего не угрожает.
Тревожность и страх. Ипохондрия.
5 ответовВ последнее время обострилась тревожность и страх смерти. Как будто не могу найти себе применение. Не могу понять, куда идти. По жизни очень много предательств и кажется, что и тело сейчас меня уже предает и болеет.
Здравствуйте, Ольга. Вы написали об обострении тревожности и страхе смерти, об ощущении, что не можете найти себе применение, и о том, что тело сейчас воспринимается как предающее. Это большое напряжение, и его не нужно обесценивать. Один безопасный шаг, который может быть полезен: выберите один конкретный промежуток дня - например, 10 минут утром - и запишите три вещи: что Вы замечаете в теле, какая мысль приходит вместе с тревогой, и что Вы можете сделать прямо сейчас, не требуя от себя окончательного решения о смысле и направлении. Чтобы я мог точнее помочь с психологической частью, скажите: когда Вы говорите "не могу найти себе применение", это скорее про работу, про отношения или про ощущение себя в целом?
Ипохондрия на золофте вернулась
23 ответаЗдравствуйте, принимаю золофт 3 мес , начинала с 12,5 до 100 мг , эффект наступил через неделю , на дозировке 100 мг вообще все прошло . Сейчас уже неделю все вернулась после усталости и стресса . Опять зацикленность , поиск болезней , потеря аппетита , сил нет , дрожь ,...
Здравствуйте! Если на фоне стрессовой ситуации после отката в состоянии не происходит самостоятельной стабилизации состояния, то в такий ситуации оптимальной тактикой считается увеличение дозировки Золофта до 125 мг в сутки. На этой дозе состояние оценивается 7-10 дней, и если за это время будет достигнута полная стабилизация состояния, ее возможно оставить для дальнейшего приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 18 лет в мае 2023 года упала в обморок в метро, потом начались панические атаки, выписавши антидепрессанты, пропила 1,5 месяца и бросила, так как все прошло, в конце августа снова случается сильная паническая атака, начинаю пить те же лекарства, что...
Здравствуйте. Делайте парацетамоловый тест. Выпиваете парацетамол 500 мг, и в течение двух часов не кушает и без физ.активности ждёте, и измеряет температуру. Если она не снижается - то это термоневроз.