Окр, ипохондрия и бешенство

Здравствуйте. Я болею ОКР и ипохондрией. Особенное зацакливание у меня на бешенстве и инцефалите. Я боюсь заразится бешенством буквально от всех животных, так же боюсь, что заразится мой муж. Со мной было множество таких ситуаций и обычно, чтобы себя успокоить и оценить риски я пишу врачам, здесь редко, но бывает) Я принимаю лекарства, наблюдаюсь у врача и хожу с психотерапевту. Но порой, чтобы пережить тревогу, я вынуждена прибегать к подобным мерам. Расскажу, что случилось. Вчера мы с мужем забирали заказы с пвз, когда зашли работник гладила, держа у себя на коленях бездомную кошку. Мы взяли в руки посылки, что она нам передала, но у меня на руках есть ранки от сильного дерматита, так же много ранок от заусенцев. Муж, наклоняясь был с кошкой на одном уровне и кошка чихнула, между ними был минимум метр, но я переживаю, что слюна могла попасть ему на руки или в глаза. Вскре мы помыли руки, спустя несколько часов муж умылся. Есть ли риск заразиться бешенством в такой ситуации? Является ли это показанием к вакцинации против бешенства? Я часто попадаю в абсолютно обычные для любого человека ситуации, где понимаю, что смысла паниковать нет, но мне хочется услышать мнение врачей на этот счёт. Помогите пожалуйста. Можем мы с мужем заразится бешенством от бездомный кошки. На тот момент она вела себя нормально и больной не выглядела. Можно ли заразится от чиха или через переданный предмет, попавший на ранку. Или вообще если животное контактировало с моим кроссовком или низом джинс, когда у меня недавно были ранки от бритвы или вообще, если бы я была в шортах. Всё это без укусов и явного ослюневливания открытых ран. Мне бы хотелось получить как можно больше ответов от разных врачей! Прошу.. помогите..