Результаты поиска по запросу: паника нагоняя

Question 1

Сильная тревожность и паника

7 ответов

Постоянно ищу в себе заболевания, нахожусь в напряжении, что все болит, прохожу кучу врачей

Александра Гречихина · Answer

Здравствуйте, Алла! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Алла, вы описываете симптомы тревожного расстройства, диагноз может поставить только врач на очном приеме. В вопросе слишком мало вводных данных, поэтому могу дать только общие рекомендации. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и шкалу депрессии Бека. Пришлите значения. В рамках самопомощи начните читать любую из предложенных ниже книг: «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи Для понижения уровня гормонов стресса изучите дыхание по Виму Хоффу, делайте несколько подходов каждое утро. На ночь выполняйте релаксацию по Джекобсону и дыхание Уджайи. Также вы можете обратиться за личной консультацией к психологу или психиатру нашей платформы для более адресных рекомендаций. С уважением, Александра Константиновна.

Question 2

Паника насчет возможной беременности

6 ответов

Здравствуйте, последняя менструация была 18.06,длилась 5 дней. После этого,были защищенные половые акты, применялсы презерватив+ппа. И сегодня 27.06 решили попробовать па в презервативе,но чтоб окончание было внутри и тоже в презертиве. После этого партер достал свой член и...

Посмотреть все ответы

Екатерина Топилина · Answer

Здравствуйте. Нет, беременность точно исключена, презерватив был целый. Не переживайте)

Question 3

Чувство страха и паника

1 ответ

После двух небольших ДТП ( в качестве пассажира) боюсь ездить в автомобиле. Страх сильный, например на все неожиданно выехавшие машины охватывает ужас ( Пью тералиджен, он читала, что без ад не работает

Посмотреть все ответы

Кирилл Шендеров · Answer

Добрый день. В чем вопрос? Есть пережитые ситуации, есть сформированная фобия. Ее лечение включает психотерапию, в т.ч. экспозиционную. Да, тералиджен как монотерапия имеет мало шансов на успех в описанной ситуации, чаще назначаю СИОЗС при фобиях, паниках.., например, эсциталопрам или сертралин

Question 4

Паника, нервы после родов

38 ответов

Здравствуйте. Родила 2 ноября, вначале было все хорошо. Но последнюю неделю не могу оставаться одна с ребенком, нужно с кем то разговаривать либо чтобы кто то был дома. Утром когда просыпаюсь бросает в жар, начинаю думать вот опять целый день дома одна. Хотя я не одна, с...

Посмотреть все ответы

Алина Котулева · Answer

Здравствуйте! Примите мою поддержку! До родов у вас не было высокой тревоги? Сейчас состояние похоже на тревожное расстройство! Состояние не опасное и симптомы не ведут ни к инсульту , ни к инфаркту! Но важно себе помочь, тк декрет непростое время для эмоциональной сферы мамы. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Рекомендую практиковать: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.

Question 5

Психиатр, тревожность, паника, депрессия

47 ответов

Пила 2 недели асентра 100 мг, затем 200 в итоге 200 10 дней , улучшений не было , тревога, давление, навязчивые мысли . Хотя вчера мне показалось, что тревога уменьшилась. С сегодня 24 . перевели на золофт 200 тревога усилилась , также, когда заходила на золофт 100 .. Что...

Посмотреть все ответы

Ирина Одегова · Answer

Здравствуйте. Действие антидепрессанта развивается не сразу , в том числе после повышения дозировки. Оценка эффективности дозы производится к 4-6 неделе приема , когда полностью раскрывается действие препарата. 200мг Сертралина является максимальной дозой , в случае отсутствия положительной динамики на этой дозе в течение месяца , обычно рекомендуется смена группы антидепрессантов на препарат иного действия.

Question 6

Паника насчет возможной беременности

18 ответов

здравствуйте, уважаемые специалисты. мне нужен четкий ваш ответ и успокоение. описываю ситуацию. у меня была овуляция, и мой парень вошел несколько раз в меня без презерватива, но потом вытащил и половой акт закончился. мужчина не кончал ничего, перед началом секса он не...

Посмотреть все ответы

Екатерина Топилина · Answer

Здравствуйте. В этом случае беременность исключена. беременность возникает только после незащищённого полового акта с эякуляцией во влагалище. От смазки беременность не наступает

Question 7

Скачки давления, стресс, паника

52 ответа

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста 1,5 года принимаю препарат Ко-перинева 2 мг, ежедневно по утрам, для контроля давления из за стресса, панических атак, давление в норме 115 на 80, но когда волнуюсь оно всё равно повышается, на фоне приема этого препарата разрешены легкие...

Посмотреть все ответы

Наталья Ковега · Answer

Здравствуйте! Это нормальная реакция организма в виде повышения давления в ответ на стресс. Обычно оно снижается само в покое. Лёгкие спиртные напитки разрешены в небольшом количестве, интервал между приемом препарата должен быть 4-6 часов. Однако реакция на алкоголь у всех разная, у некоторых наоборот это провоцирует учащенное сердцебиение, лабильное настроение, повышение давления. Препараты для контроля гипертонии стоит принимать каждый день, прием препарата через день приводит к нестабильной концентрации в организме, что может вызвать скачки артериального давления.

Question 8

Чувство тревоги, неспокойствие, паника

11 ответов

Был приступ пан.атаки и сильной тревоги, ранее не проявлялся, по рекомендации врача пропил три недели Фенибут.его при приёме было все нормально. После того как закончил приемм , чувствую все-равно сильно периодически тревогу без повода, то в жар бросит , то дыхание пропадает...

Посмотреть все ответы

Екатерина Литвинова · Answer

Что ты атаракс или грандаксин работали, их надо принимать регулярно, 2-3 раза в день Вот пример подбора дозировки атаракса: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Будет хорошо, если сейчас вы начнёте принимать противотревожный препарат, подберите дозировку ( так вы подготовите организм к антидепрессанту) а после праздников подключите антидепрессант, так терапия будет мягкой и комфортной, а эффект не заставит себя ждать.

Question 9

Почему в душе паника

9 ответов

Не давно жена сказала что хочет со мной развестись, 3 недели я не знал куда себе деть. Не спал ни ел, потом я забрал детей уехал в отпуск, она прилетела. Мы с ней поговорили, она сказала что любит меня и без меня не может. Мы приехали с отпуска, прошло 2 недели. И у меня...

Посмотреть все ответы

Никанор Лавров · Answer

Александр, ну во-первых у Вас эти состояния от неизвестности. Вам надо понять почему супруга хотела развестись, чтобы не было неопределенности. И Вам надо сходить очно на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения симптомов и назначения противотревожных препаратов (тофизопам, например) и, если необходимо, проведение психотерапии.

Question 10

Паника после слов гадалки

16 ответов

Добрый вечер. Мой вопрос может показаться странным. Но я не знаю что делать. Схожу сума. Я переболела короной. После нее прошло 1.5 месяца. Осложнения она дала сильные. И лучше не становится. Точнее стало лучше. А неделю назад опять накрыло. У меня постоянный страх что мне...

Посмотреть все ответы

Анастасия Черкасова · Answer

Вот видите, сколько несовпадений в ее словах! Правильно Вы рассуждаете. Если успокоиться и постараться проанализировать все объективно, то становится понятно, что в действительности она наговорила Вам кучу ерунды. У Вас с мужем все хорошо - а она говорит про развод. Говорит про развод - и тут же, что будет ребенок. Это как? Говорит, что все будет хорошо, ребенок, квартира - и тут же развод и смерть. Говорит, что всю жизнь будете одна - оставшиеся полгода? Осталось полгода - но при этом будет ребенок, которого, действительно, надо вынашивать 9 месяцев. (Я сначала подумала, что Вы беременны или планируете). Видите, сплошная ерунда! Просто эта "гадалка" говорила Вам разное, чтобы, как я говорила, прощупать почву. Посмотреть, как Вы реагируете на ее слова. Чтобы угадать Вашу жизненную ситуацию, что Вас волнует, чего Вы хотите. Чтобы вызвать у Вас доверие, воспользоваться Вашей впечатлительностью и напугать порчей, вытянуть деньги. Так что забудьте, забудьте и все!! (Понимаю, что это потрясающий совет от психолога - взять и забыть, как будто это так просто))) ) Но это именно тот случай, когда реально надо забыть, забить, выкинуть из головы, т.к. все это ерунда и развод на деньги. Не волнуйтесь, пожалуйста! Видите, по логике все сходится - просто развод на деньги. Отнеситесь к ее словам так, как Вы бы отнеслись к тому, что кто-то посторонний просто сказал Вам какую-то гадость (от плохого настроения, от зависти). Неприятно - конечно. Но незачем про это думать, нужно отвлечься и думать о хорошем. Не надо впускать негативных людей в свою жизнь и позволять им влиять на Ваше настроение! Вы чувствительны и впечатлительны - поэтому не общайтесь с негативными людьми, общайтесь с близкими и любимыми - чтобы Ваша впечатлительность помогала Вам почаще испытывать радость, положительные эмоции! А Ваша подруга, возможно, просто очень доверчивая, поэтому при общении с гадалкой подверглась ее влиянию, отвечала на ее вопросы ("прощупывание"), а потом услышала "предсказания" и поверила. Афобазол помогает не мгновенно, эффект постепенный. Но успокоительные лекарства я в любом случае Вам советовать не могу, т.к. это просто не в моей компетенции. Итак - хорошее, хорошее и еще раз хорошее! У Вас замечательная семья - любящий муж, детки, мама. Все будет хорошо, и сейчас все хорошо! :)

Question 11

Сильная тревожность и паника

7 ответов

Постоянно ищу в себе заболевания, нахожусь в напряжении, что все болит, прохожу кучу врачей

Посмотреть все ответы

Александра Гречихина · Answer

Здравствуйте, Алла! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Алла, вы описываете симптомы тревожного расстройства, диагноз может поставить только врач на очном приеме. В вопросе слишком мало вводных данных, поэтому могу дать только общие рекомендации. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и шкалу депрессии Бека. Пришлите значения. В рамках самопомощи начните читать любую из предложенных ниже книг: «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи Для понижения уровня гормонов стресса изучите дыхание по Виму Хоффу, делайте несколько подходов каждое утро. На ночь выполняйте релаксацию по Джекобсону и дыхание Уджайи. Также вы можете обратиться за личной консультацией к психологу или психиатру нашей платформы для более адресных рекомендаций. С уважением, Александра Константиновна.

Question 12

Паника насчет возможной беременности

6 ответов

Здравствуйте, последняя менструация была 18.06,длилась 5 дней. После этого,были защищенные половые акты, применялсы презерватив+ппа. И сегодня 27.06 решили попробовать па в презервативе,но чтоб окончание было внутри и тоже в презертиве. После этого партер достал свой член и...

Посмотреть все ответы

Екатерина Топилина · Answer

Здравствуйте. Нет, беременность точно исключена, презерватив был целый. Не переживайте)

Question 13

Чувство страха и паника

1 ответ

После двух небольших ДТП ( в качестве пассажира) боюсь ездить в автомобиле. Страх сильный, например на все неожиданно выехавшие машины охватывает ужас ( Пью тералиджен, он читала, что без ад не работает

Посмотреть все ответы

Кирилл Шендеров · Answer

Добрый день. В чем вопрос? Есть пережитые ситуации, есть сформированная фобия. Ее лечение включает психотерапию, в т.ч. экспозиционную. Да, тералиджен как монотерапия имеет мало шансов на успех в описанной ситуации, чаще назначаю СИОЗС при фобиях, паниках.., например, эсциталопрам или сертралин

Question 14

Паника, нервы после родов

38 ответов

Здравствуйте. Родила 2 ноября, вначале было все хорошо. Но последнюю неделю не могу оставаться одна с ребенком, нужно с кем то разговаривать либо чтобы кто то был дома. Утром когда просыпаюсь бросает в жар, начинаю думать вот опять целый день дома одна. Хотя я не одна, с...

Посмотреть все ответы

Алина Котулева · Answer

Здравствуйте! Примите мою поддержку! До родов у вас не было высокой тревоги? Сейчас состояние похоже на тревожное расстройство! Состояние не опасное и симптомы не ведут ни к инсульту , ни к инфаркту! Но важно себе помочь, тк декрет непростое время для эмоциональной сферы мамы. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Рекомендую практиковать: Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами.

Question 15

Психиатр, тревожность, паника, депрессия

47 ответов

Пила 2 недели асентра 100 мг, затем 200 в итоге 200 10 дней , улучшений не было , тревога, давление, навязчивые мысли . Хотя вчера мне показалось, что тревога уменьшилась. С сегодня 24 . перевели на золофт 200 тревога усилилась , также, когда заходила на золофт 100 .. Что...

Посмотреть все ответы

Ирина Одегова · Answer

Здравствуйте. Действие антидепрессанта развивается не сразу , в том числе после повышения дозировки. Оценка эффективности дозы производится к 4-6 неделе приема , когда полностью раскрывается действие препарата. 200мг Сертралина является максимальной дозой , в случае отсутствия положительной динамики на этой дозе в течение месяца , обычно рекомендуется смена группы антидепрессантов на препарат иного действия.

Question 16

Паника насчет возможной беременности

18 ответов

здравствуйте, уважаемые специалисты. мне нужен четкий ваш ответ и успокоение. описываю ситуацию. у меня была овуляция, и мой парень вошел несколько раз в меня без презерватива, но потом вытащил и половой акт закончился. мужчина не кончал ничего, перед началом секса он не...

Посмотреть все ответы

Екатерина Топилина · Answer

Здравствуйте. В этом случае беременность исключена. беременность возникает только после незащищённого полового акта с эякуляцией во влагалище. От смазки беременность не наступает

Question 17

Скачки давления, стресс, паника

52 ответа

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста 1,5 года принимаю препарат Ко-перинева 2 мг, ежедневно по утрам, для контроля давления из за стресса, панических атак, давление в норме 115 на 80, но когда волнуюсь оно всё равно повышается, на фоне приема этого препарата разрешены легкие...

Посмотреть все ответы

Наталья Ковега · Answer

Здравствуйте! Это нормальная реакция организма в виде повышения давления в ответ на стресс. Обычно оно снижается само в покое. Лёгкие спиртные напитки разрешены в небольшом количестве, интервал между приемом препарата должен быть 4-6 часов. Однако реакция на алкоголь у всех разная, у некоторых наоборот это провоцирует учащенное сердцебиение, лабильное настроение, повышение давления. Препараты для контроля гипертонии стоит принимать каждый день, прием препарата через день приводит к нестабильной концентрации в организме, что может вызвать скачки артериального давления.

Question 18

Чувство тревоги, неспокойствие, паника

11 ответов

Был приступ пан.атаки и сильной тревоги, ранее не проявлялся, по рекомендации врача пропил три недели Фенибут.его при приёме было все нормально. После того как закончил приемм , чувствую все-равно сильно периодически тревогу без повода, то в жар бросит , то дыхание пропадает...

Посмотреть все ответы

Екатерина Литвинова · Answer

Что ты атаракс или грандаксин работали, их надо принимать регулярно, 2-3 раза в день Вот пример подбора дозировки атаракса: Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д; До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Будет хорошо, если сейчас вы начнёте принимать противотревожный препарат, подберите дозировку ( так вы подготовите организм к антидепрессанту) а после праздников подключите антидепрессант, так терапия будет мягкой и комфортной, а эффект не заставит себя ждать.

Question 19

Почему в душе паника

9 ответов

Не давно жена сказала что хочет со мной развестись, 3 недели я не знал куда себе деть. Не спал ни ел, потом я забрал детей уехал в отпуск, она прилетела. Мы с ней поговорили, она сказала что любит меня и без меня не может. Мы приехали с отпуска, прошло 2 недели. И у меня...

Посмотреть все ответы

Никанор Лавров · Answer

Александр, ну во-первых у Вас эти состояния от неизвестности. Вам надо понять почему супруга хотела развестись, чтобы не было неопределенности. И Вам надо сходить очно на консультацию к врачу-психотерапевту для уточнения симптомов и назначения противотревожных препаратов (тофизопам, например) и, если необходимо, проведение психотерапии.

Question 20

Паника после слов гадалки

16 ответов

Добрый вечер. Мой вопрос может показаться странным. Но я не знаю что делать. Схожу сума. Я переболела короной. После нее прошло 1.5 месяца. Осложнения она дала сильные. И лучше не становится. Точнее стало лучше. А неделю назад опять накрыло. У меня постоянный страх что мне...

Посмотреть все ответы

Анастасия Черкасова · Answer

Вот видите, сколько несовпадений в ее словах! Правильно Вы рассуждаете. Если успокоиться и постараться проанализировать все объективно, то становится понятно, что в действительности она наговорила Вам кучу ерунды. У Вас с мужем все хорошо - а она говорит про развод. Говорит про развод - и тут же, что будет ребенок. Это как? Говорит, что все будет хорошо, ребенок, квартира - и тут же развод и смерть. Говорит, что всю жизнь будете одна - оставшиеся полгода? Осталось полгода - но при этом будет ребенок, которого, действительно, надо вынашивать 9 месяцев. (Я сначала подумала, что Вы беременны или планируете). Видите, сплошная ерунда! Просто эта "гадалка" говорила Вам разное, чтобы, как я говорила, прощупать почву. Посмотреть, как Вы реагируете на ее слова. Чтобы угадать Вашу жизненную ситуацию, что Вас волнует, чего Вы хотите. Чтобы вызвать у Вас доверие, воспользоваться Вашей впечатлительностью и напугать порчей, вытянуть деньги. Так что забудьте, забудьте и все!! (Понимаю, что это потрясающий совет от психолога - взять и забыть, как будто это так просто))) ) Но это именно тот случай, когда реально надо забыть, забить, выкинуть из головы, т.к. все это ерунда и развод на деньги. Не волнуйтесь, пожалуйста! Видите, по логике все сходится - просто развод на деньги. Отнеситесь к ее словам так, как Вы бы отнеслись к тому, что кто-то посторонний просто сказал Вам какую-то гадость (от плохого настроения, от зависти). Неприятно - конечно. Но незачем про это думать, нужно отвлечься и думать о хорошем. Не надо впускать негативных людей в свою жизнь и позволять им влиять на Ваше настроение! Вы чувствительны и впечатлительны - поэтому не общайтесь с негативными людьми, общайтесь с близкими и любимыми - чтобы Ваша впечатлительность помогала Вам почаще испытывать радость, положительные эмоции! А Ваша подруга, возможно, просто очень доверчивая, поэтому при общении с гадалкой подверглась ее влиянию, отвечала на ее вопросы ("прощупывание"), а потом услышала "предсказания" и поверила. Афобазол помогает не мгновенно, эффект постепенный. Но успокоительные лекарства я в любом случае Вам советовать не могу, т.к. это просто не в моей компетенции. Итак - хорошее, хорошее и еще раз хорошее! У Вас замечательная семья - любящий муж, детки, мама. Все будет хорошо, и сейчас все хорошо! :)

Результаты поиска по запросу: паника нагоняя

Вопросы по специальностям