Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 19 лет . Я студентка из-за этого часто питаюсь на улице, а иногда вообще не кушаю завтрак, обед но в основном кушаю вечером . Мало пью воду люблю газировки. Практический спортом не занимаюсь времени нет для этого. Каждым днем моя здоровье ухудшается я весила...
Здравствуйте. Вы сами ответили на свои вопросы. Вводите завтрак и обед обязательно, убираете сладкое и газировки. Ужин- мясо и овощи. Физ.активность- 10 тыс шагов+ другая. Плюс нужно минимальное обследование сделать, из-за такого питания много вопросов к запасам железа, витамину Д, общему белку крови.
Сыпь у ребенка
13 ответовДобрый день! У ребенка по всему телу, кроме спины, вчера вылезла сыпь. Ребенку 4 месяца, полностью на ГВ. Это аллергия? На завтрак я съела омлет, но и раньше я его кушала, такого не было. Что это может быть? До этого у нас было красное шелушащееся пятно на щеке, врач выписал...
Анна,здравствуйте! На фото проявление аллергического дерматита Рекомендую : -фенистил 4 кап 3 р в день 7 дней -энтеросгель по 1/2 ч л 3 р в день за 1 ч до еды или 1 -2 ч после,не совмещать с фенистилом(промежуток в приеме должен быть 1 час) -крем неотанин 2-3 р в день 10 дней -кожу не тереть ,сушить промокателтными движениями - на время лечения гипоаллергенная диета мамы с ограничением не только сладкого и цитрусовых,но и всего яркого,продуктов с наполнителями,красителями,Орехов,меда,морепродуктов,яиц и тд(ведение пищевого дневника)
Сон у малыша
8 ответовДобрый день.Малышке 9 месяцев,но стала плохо спать .Просыпаемся в 6.30,завтрак и потом досыпаем в 9.30 буквально 30-40 минут спит.Гуляем ,обед в 12 и в 14.30 второй сон и спит около часа ,игры ,в 18 ужин,прогулка ,ванна и спать ложимся в 20,30 и начинается ,что приходится...
Я рекомендую сейчас вам чередовать 3 сна и 2 сна, возможно ребенок еще не готов к 2 снам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу поправиться
1 ответДобрый день! Рост 165- 45-46 кг(уже очень долго держится такой вес) Не могу набрать больше Ем три раза в день , плюс минус полдник На завтрак чаще всего бутерброды с чаем На обед: супы или каши Ужин: макароны или картошка( или каши) Воды пью очень мало(не могу заставить пить...
Здравствуйте, конечно вы не наберете вес, у вас высокие энерготраты и такой скудный рацион, совсем нет овощей,фруктов и источников белка (мясо,рыба,молочные продукты)
Меню в 7 месяцев
9 ответовЗдравствуйте. Можете написать примерное меню в 7 месяцев с прикормом в граммах. Что едим: Завтрак (каша 120 грамм+ масло слив+докорм смесью 90 грамм) Обед (овощи 80 грамм + ложка чайная мяса индейки(собственого приготовления)+ масло подсолнечное+докорм смесью 120 грамм) Ужин...
Здравствуйте ,можно уже 2 кормления заменить. Например каша 200гр + 1 чайн ложка слив масла Мясо 50 гр 150 гр овощи Фр пюре 70 гр. + с 8 мес творог 50 гр Остальное смесь
Прикорм в 5 месяцев
7 ответовЗдравствуйте, малышу 5.5 месяца , ввела за 10 дней (кабачок , брокколи, цветную капусту, морковь) , сегодня утром уже дала пол ложки гречневой каши , овощем не докармливала , скажите могу ли я покормить овощем в обед ? Или вечером ? Или пока овощи не давать когда начинаю...
Здравствуйте, до года основное питание грудное вскармливание или смесь . Поэтому в этом возрасте мы только прикармливаем, полный объем малыш может не съедать , что совершенно нормально . При выявление нового продукта , овощи которые были уже введены давать можно , поэтому можно с утра каша , а в обед овощи к примеру
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пищевое оторавление.
27 ответовЗдравствуйте, вчера утром сьел на завтрак тушёную капусту с грибами, брал в магните готовую(( В 6 вечера, стало плохо очень. Был сильный панос и рваота. Выпил 6 угля кое как. Сейчас прошли сутки, также плохо, болит живот, озноб. Воду пью по чуть чуть. Напишите пожалуйста...
Смекту 3 дня, энтерофурил до 7 дн
Доброе утро! Скажите пожалуйста, может собака заразится от человека кишечной инфекцией типа норовирус или ротовирус? У дочки в школе в классе какая-то кишечная инфекция. Вчера дочка жаловалась на живот. Начали принимать энторосгель и баксет и сели на диету. Острой фазы нет....
Здравствуйте. Некоторые вирусные инфекции ( например ротовирус) могут передаваться от человека собаке, хотя достаточно редко. Если симптоматика у питомца сохранится или будут признаки ухудшения состояния рекомендуется обратиться на очный осмотр и провести дообследование для уточнения диагноза и определения тактики дальнейших действий.
Что делать
40 ответовПодскажите пожалуйста , второй день ребенок часто ходит в туалет (если мы ходили 1 раз утром, то сейчас можем 3-4 раза днём и ночью вот сегодня сходили), но не понос. И сильно разъело попу (фото прикладываю) что делать, подскажите , пожалуйста. Мы перешли на смесь, но где то...
Здравствуйте, прикрепите фото. Новые продукты не вводили накануне в рацион?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 29 лет, рост 163 см, вес 127,4. С сегодняшнего дня придерживаюсь правила здоровой тарелки ( до этого тоже были такие приемы пищи раз два в день) и постоянно после такого приема пищи ( пример сегодня завтрак: 2 яйца варёных, пол помидорки, половина огурчики, кусочек сыра и...
Здравствуйте, мед убирайте. Половинки до целых - помидорка целая и огурец (имеется ввиду порядка 80-100 гр). Проверяйте оак, ферритин.