Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и бессоница
7 ответовДобрый день! 3,5 года назад были тяжелые роды. Кровотечение, тяжелый наркоз, халатность врачей - была на грани. Началась сильная бессонница и тревога. Сначала пробовала атаракс, фенибут, но это не помогало совсем. Врач выписал квентиакс 50 мг и амитриптилин 2 таблетки....
а здесь без вариантов, надо подключать психотерапию,т.к. описываете невротические реакции в виде тревоги и р-в сна в ответ на внешние обстоятельства. Пользуясь тем, что вы какой-то период будете на фармакотерапии, будете прикрыты ими по тревоге, надо добавлять психотерапию. По длительности приема кветиапина при тревоге нет четких рекомендаций, все рекомендации взяты врачом с потолка. Это же касается, к сожалению, и длительности приема антидепрессанта при тревожных расстройствах. Чаще СИОЗС выбираем, но с учетом нарушений сна применим и триттико, и амитриптилин.... Никакие сроки, хотя год, хоть 10,не гарантируют "излечения навсегда". да и не стоит такая цель, кстати, т.к. она нереальная. Есть некие ваши личностные особенности, вот так вы реагируете, это вы, и все на том. Чтобы вам помощь в моменте- препараты, более стойко чтобы вам помочь - психотерапия.
Тревога при засыпании. Бессоница
64 ответаНеделю назад на фоне стресса возникла неспособность заснуть. Тревога при отходе ко сну. Страх кровати. Случилось на фоне приступа тахикардии. И больше уснуть не могла. И так в течение 3 ночей. Вообще без сна. Через 4 дня уснула самостоятельно. Проспала 10 часов без...
Здравствуйте! Да конечно фенибут можно с донормилом спокойно без поводов для переживаний. Фенибут не самый лучший препарат конечно для улучшения сна, но в целом может помочь как препарат выбора в данной ситуации. Он не накопителен и в целом начинает работать почти сразу. Если не поможет, то попробуйте далее атаракс 1/2-1 таблетку на ночь. Плюс можно самостоятельно делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана методика, хорошо поможет при засыпании, делайте перед сном). Будьте здоровы!
Здравствуйте! Помогите разобраться ,все началось в 2021 году в январе ,после родов прошло около полу года ,и началось,что-то типа ирохондрии,появились спазмы в голове ,не сильные,безболезненные ,но я их восприняла как какую то опасность ,типа болезни какой то,плакала ,что то...
Ксения, здравствуйте! Вы описываете скорее тревожную симптоматику. Возможно, что у Вас тревожно-депрессивное состояние. Вам в любом случае показана терапия антидепрессантом + противотревожным препаратом. Будете постепенно увеличивать дозировку антидепрессарта под прикрытием транквилизатора. Да, могут быть временные побочные эффекты. Они пройдут. В крайнем случае всегда можно отменить препарат или заменит его другим. Ваша избыточная тревожность - это как раз проявление тревожного невроза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мысли,тревога
1 ответЗдравствуйте!У меня уже как 6 месяцев мучает тревога,страх,не могу нормально думать,не спокойная напряженность бывает,грусть,тяжесть,настроения не бывает,такое чувство что буду плакать,сердце как будто бы зажимается,странные мысли(не самоубийство),не могу быть спокойной,не...
Здравствуйте! При ревматизме, как правило, поражается сердце (особенно при отсутствии адекватной терапии). Для патологии сердца характерно проявление страха, тревоги, ощущение "сжатия". Рекомендую вам все таки обратится к терапевту по месту жительства и полноценно обследоваться с последующей консультацией ревматолога. Или как минимум сделать кардиограмму, начать прием успокоительных препаратов, возможно поддерживающей терапии для сердца (тиотриазолин, милдронат).
Тревога, переживания
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, что делать если часто тревога в душе, волнения, родные часто болеют, и я не могу нормально спать все время переживаю за них. Шум в ушах, кружится голова, слабость .Давление раньше была гипотония, сейчас 120130 на 70.
Здравствуйте , Елена! С вашим состоянием необходимо работать комплексно. Это фармподдержка (анксиолитики, АД+ психотерапия (КПТ). Для этого необходимо очно обратиться к психотерапевту, который проведёт диагностику вашего состояния, назначит медтерапию, проработает ваши тревожные мысли, изменит ваши убеждения. Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Также самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Не переедайте, не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман), тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять стрессовые симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, выпить стакан тёплого молока с мёдом, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. А также рекомендую книгу Т.Петерсон "Внутреннее спокойствие", в которой вы найдете много упражнений для снижения тревоги.
Какая вероятность забеременеть
3 ответаздравствуйте, был половой акт с молодым человеком прерванный, после минут через 10 еще раз хотели, пытался сунуть но потом передумали, до этого протирал салфеткой, задержка 7 дней,тест отрицательный, могло ли что то попасть, какая вероятность забеременеть?
Лиза, здравствуйте! Беременность возможна только при эякуляции ( семяизвержении) во влагалище партнерши. В вашем случае рисков наступления беременности нет, не переживайте. Смазки не достаточно для наступления беременности. Во внешней среде сперматозоиды не жизнеспособны. При возможной задержки менструации, проведите тест на беременность для личного успокоения. Задержка до 10 дней является нормой. Она возможна на фоне перенесенных орви, стресса, ановуляторноего цикла. Если месячные не придут, то лучше провести УЗИ ОМТ для оценки работы яичников и состояния эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, нет настроения
7 ответовБолела ковидом в декабре в лёгкой форме. С января по май были панические атаки , тревога , боязнь выходить куда либо. Пила адаптол .Летом все утихло. И снова вернулось в сентябре . Начала пить атаркс , адаптол , фенибут . Выписали золофт от него было очень плохо . Такое...
Здравствуйте. Действие антидепрессанта начинается не ранее чем через 2-4 недели, иногда и позже. Бринтелликс - хороший современный антидепрессант, неплохо переносится. Первое время могут быть побочные эффекты, усиление тревоги, затем постепенно всё нормализуется. Бросать приём препарата не нужно. Пока не раскрылось действие антидепрессанта добавьте к лечению грандаксин 1 т утром и 1 таб днём + атаракс 1/2-1 таб на ночь 1 месяц. Нужно добавить когнитивно-поведенческую терапию с психотерапевтом.
Тревога усилилась на АД
21 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи. Спасибо всем, кто посоветовал мне принимать антидепрессант ципралекс. В голове состояние улучшилось значительно, те мысли, которые раньше пугали - сейчас не беспокоят меня. Я научился принимать их, а не бороться с ними. В целом уровень тревоги...
Добрый день! Ваше состояние больше похоже на "нестабильное состояние, становление ремиссии", в связи с недостаточной дозировкой препарата. Это и не удивительно, 10 мг - минимальная терапевтическая дозировка, которой бывает недостаточно при тревожных расстройствах как правило. Т о рекомендую повышать на 2,5 в неделю до 15 мг.
Беспокоит тревога
21 ответДобрый день! В начале января была стрессов ситуация, с тех пор мучает тревога и навязчивые мысли, совершенно пропал сон, сильный тремор (гормоны щитовтдки в норме).Была у двух психотерапевтов: один прописал атаркс по 1/2 утро и день и 1 целая на ночь. Никак не помог, убрал...
Я к сожалению сеансы психотерапии не провожу, могу порекомендовать обратиться к @MariyaMark через телеграмм, у нее первая конс бесплатная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась какая-то шишка
2 ответаЗдравствуйте. Примерно неделю назад стала чувствовать какой-то дискомфорт в области заднего прохода, как будто что-то мешает и пощипывает, немного болело даже. Сидеть также было дискомфортно. Спустя день или два стала появляться шишка и расти. Она как будто рядом с анусом,...
Здравствуйте, Оксана. Это острый геморрой с тромбозом геморроидального узла. Средние сроки лизиса тромба в Вашем случае 4-6нед Рекомендую Вам следующее лечение : 1. Придерживаться диеты на период лечения , стол 3 по Певзнеру ( супы, нежирное мясо и рыба, каши, фрукты и овощи в сыром и запеченном виде). Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, бобовых, кофе и шоколада. Употребляйте не менее 2л.чистой воды в сутки. 2.При запорах можно использовать :форлакс 2пак утром за 30мин до завтрака 1мес. 3.Детралекс по схеме , 1000мг 3р.д с 1по 4дн,1000мг 2р.д с 5по7дн,1000мг 1 р. Д до 60 дн.(длительно для профилактики ретромбоза). 4. Местное лечение : свечи постеризан 1св 2р.д 20дн в прямую кишку. Узел обрабатывайте мирамистином 3р/д, крем релиф ПРО 2р.д 10-14дн на узел, чередовать через день с мазью гепатромбин г 2р.д 7дн Если узел закровит, такое случается на фоне ишемических изменений, в узле формируется ранка, тогда гепатромбин губираем и дополняем местное лечение мазью Левомеколь на ватном диске, 3р.д и по требованию. Плотно придавать бельем. Перевязки до полного заживления раны узла. 5. Общие рекомендации : обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Тяжелое не поднимать. Долго не сидеть. В горячую баню на период лечения не ходить. 6.т ибупрофен 1т (400мг)*1-2р.д 3дн с противовоспалительной и обезболивающей целью 7. В течение первой недели лечения уходит боль, отек в области узла, со 2-ой недели узел будет сокращаться на фоне лизиса тромба, в среднем 4-6нед Будьте здоровы!