Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня зовут Лена. Мне 39 лет.
В последнее время (2-3 года) понимаю. что нахожусь в депрессии, тревожности, ипохондрии. Безрезультатно бегаю по врачам, трачу кучи денег, а все равно все болит.
Понимаю, что я ипохондрик. Прислушиваюсь к каждому покалыванию, симптому своего тела....
Экспозиция - это погружение в страх
Бывают разные виды и формы экспозиций, в нашем случае это текст
То есть нужно замерить тревогу до чтения текста, во время и после
Если интересны другие виды экспозиций, можете скачать книгу Большая книга экспозиций, там множество вариантов и можно погрузиться в страхи для разных видов расстройств
Здравствуйте, я уже ранее писал сюда https://sprosivracha.com/questions/2223597-vakcinaciya-ot-beshenstva не знаю откроется ссылка или нет, но если в кратце был контакт с собакой я начал делать вакцину, собака на 10 день была жива, но вакцину я все же решил делать до конца...
Здравствуйте!
Если вы находитесь в процессе курса антирабической вакцинации, то при повторных контактах дополнительно никаких уколов делать не надо. Делаете 6 инъекцию и заканчиваете курс.
Полностью избежать перегревания летом практически невозможно, физических нагрузок тоже. Это не строгие противопоказания, поэтому не переживайте, антитела выработаются как и должны.
Обратился к врачу-психотерапевту с жалобами на ангедонию, сильные фобии, вялость, утомляемость, медлительность, слабоволие, тревожность, страх перед будущим, навязчивые мысли и действия. Хожу часто с уставшим, болезненным выражением лица. Врач поставил почему-то именно F42.0,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постараюсь описать картину! 29 декабря того года,а я работаю удаленно-дома сидя за столом я почувствовал как у меня начали ныть колени, через минут 30 отпустило. На следующий день я почувствовал уже на час те же ощущения, но потом прошли. Потом было затишье, и...
Здравствуйте. А есть ли ощущения онемения, покалывания, чувство ползанья мурашек, прострелы в кистях, стопах и голени?
Сейчас есть какая-то стрессовая ситуация?
Уважаемые врачи! Помогите разобраться в проблеме. 7 лет лечилась от тревожного расстройства, пила паксил 40мг и 10 мг оланзапин чувствовала себя хороша, совместно баловалась крепким алкоголем. Получается постоянно то пила то сама отменяла. Прошло 7 лет. Я сейчас беременна 21...
В этом и кроется одна из проблем, что мы привыкаем справляться препаратами, чувствуем себя уверенне, снимая с себя ответственность- препарат меня сам вылечит, но плюсом вашего состояния является то, что вы можете справиться сами!
Добрый день! Планирую посетить терапевта и невролога, подскажите пжл какие анализы лучше сдать, чтобы сразу врач мог определить лечение.
Несколько лет подряд был сильный непрекращающийся стресс+ 2 раза болела ковидом. После этого начались неврозоподобные состояния...
Здравствуйте!
Невролог на очном приеме попросит вас пройти тестирование hads, и по его результату будет назначать лечение и определять дальнейшую тактику лечения
По неврологии пока никакие обследования не нужно
Рекомендую сдать ферритин и уровень железа крови , учитывая что у вас ранее был дефицит
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже пять лет беспокоят разнообразные симптомы, началось все с того что сидел в кинотеатре, почувствовал как будто удар в затылок и ужасную панику, успокоился и все прошло, была аритмия, различные фобии после этого, стал видеть различные вещи, очень четко вижу ДСТ, много мушек...
Здравствуйте!
все ваши жалобы не характерны для злокачественного образования головного мозга, как и длительность сроком в 5 лет( для злокачественного образования головного мозга-это очень длительный период)! С данными жалобными требуется консультация психотерапевта, если врач посчитает нужным-направит на мрт головного мозга с ку.
Здравствуйте! У меня такая проблема , я боюсь абсолютно всего. Мне 24 года и у меня не очень хорошее здоровье. С детства гастрит и прочие заболевания ЖКТ. Также на протяжении пяти лет лечу хроническую боль в пояснице и ноге. Я очень эмоциональный человек и все принимаю близко...
Здравствуйте Анастасия!
По вашему описанию своего состояния можно предположить признаки ипохондрии и навязчивых мыслей. Если вы ещё не обращались с подобным запросом к врачу психотерапевту, то вам необходимо это сделать. Для восстановления своего психоэмоционального состояния желательно использовать комплексный подход включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, подсознанием, методы библиотерапии.
Здравствуйте, у меня странный вопрос возможно, но меня волнует уже который год. Где то в 2018 мне поставили диагноз всд, я после ссоры с мамой сильно начала задыхаться и мне вызвали скорую, паника была. Потом началась тревога и ПА. Фобии. Года два боролась со страхом выйти из...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже задавал вопрос, попробую сформулировать картину полностью. Страдаю 6 лет тревожным расстройством, все начиналось с панических атак и постепенно перешло в специфические фобии, мизафобии, частые обсессии и компульсии, навязчивые мысли, тревога, соматоформные...
Здравствуйте!
Элицея (эсциталопрам) эффективный препарат при тревожных, навязчивых состояния. И учитывая, что Вы отмечаете положительную динамику, это здорово. Но думаю, что симптоматика полностью не уходит по причине недостаточной дозировки и стоит поднять до 12,5мг на 10-14 дней, а затем уже до 15-20мг при необходимости.
Триггеры стали активнее сложно сказать почему, но возможно, что на фоне препарата, но важно, что тревога уходит.
Помимо медикаментозного лечения в данной ситуации желательна и психотерапия (то есть индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом) с целью работы со своими мыслями/эмоциями.