Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СКПЯ и инсулинорезистентность
6 ответовЗдравствуйте, у меня СКПЯ и инсулинорезистентность и постоянно повышается сахар до 7-9 и в общем самочувствие очень плохое, вес 92 рост 164,я сама понимаю что это очень много, и ожирение первой степени( ничего с этим поделать не могу, ни спорт, ни диеты не помогают, не...
ТТГ, ферритин, пролактин, витамин д сдавать в любой день утром натощак, от дня цикла не зависят. За сутки до анализа исключить стрессы физические нагрузки половые контакты стимуляцию сосков, спать лечь накануне не позднее 23.00, спать ночью не менее 8 часов, сдавать через 2 часа после пробуждения, не курить. Все кок пока не попробуешь не узнаешь, как будут действовать на Ваш организм. Только через 3 месяца приема делаем выводы подходит препарат или нет.
Нефроптоз и спорт
4 ответаЗдравствуйте, проходила check up ,и на узи выявили подвижную почку,в целом она меня никогда не беспокоила, только в беременность была периодическая ноющая боль ,которая прошла сразу после родов ,ещё бывает неприятное чувство в почке, если долго сидеть ,например в самолёте....
Доброго времени суток. В принципе опушение небольшое. Без чрезмерных нагрузок спорт не противопоказан, тем более если на фоне нагрузок не беспокоят боли. Оптимально перед нагрузками одевать почечный бандаж.
Питание, синдром Жильбера
4 ответаДобрый день! У меня синдром Жильбера. В интернете очень противоречивая информация по поводу питания. В некоторых статьях пишут, что не требуется специальное питание, т.к. этот синдром не оказывает влияние на качество жизни и билирубин до 100 безопасен. Однако этому мнению я...
Здравствуйте! Синдром Жильбера является часто встречающейся патологией, которая действительно не оказывает большого влияния на качество жизни. Людям с синдромом Жильбера не нужно придерживаться каких то строгих диет, важно просто соблюдать некоторые правила питания. В рационе должны присутствовать достаточное количество клетчатки, это овощи, фрукты и зелень. Хорошо включить продукты из цельнозерновой муки, хлеб, крупы. Исключить из рациона всю концентрированную пищу, это острые, копчёные, чрезмерно жирные блюда. Обратить внимание на употребление морепродуктов(мидии, кальмары, креветки) , они могут повышать билирубин. Ограничить (не исключить полностью) употребление шоколада, можно молочный, но избегать высокого процента какао бобов. Следить за рационом стоит не потому что мы окажем какое то влияние на сам синдром Жильбера, а будем способствовать поддержанию нормальной реологии желчи, она будет жидкой, хорошо подаваться из желчного пузыря, тем самым минимизируя неприятные клинические проявления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
14 ответовЗдравствуйте , уже задавали вопрос Дополняю уз артерий , Высокий холестерин , полипы в печени , уз артерий тоже нехорошее Мужу 44 года , питание здоровое , спорт (зарядка ) и прогулки с собакой , из за его такие показатели не можем понять , возможно много фармацевтики...
Здравствуйте. Розувастатин принимают долго, годами, важно соблюдать диету: каждый день мясо нежирное, овощи, фрукты умеренно, ягоды, бобы, крупы, листовая зелень. Регулярно кушать полезные жиры в салаты, супы и выпечку добавлять семена и орехи, регулярно кушать морепродукты рыба, и др для омега3, питьевой режим не мене 30 мл на кг веса тела в сутки, двигательная активность не менее 45-50 минут непрерывной ходьбы в день. Урсосан имеет смысл если есть показания со стороны печени, желчного пузыря. Напрямую на холестерин он не действует. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Питание при болезни и отказе от гв
8 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 8 мес. заболел вирусом Коксаки - обсыпало в т.ч. Горло + активно лезут сразу 3 зуба. В итоге резко отказался брать грудь. До этого ел 1 раз в день кашу, 1 овощи, а остальные несколько раз грудь. Сейчас грудь никак не берет. В итоге пришлось заменять те...
Здравствуйте! Сыпь во рту сохраняется ? Верочтнее всего больно сосать поэтому ребёнок отказывается
Кокав и спорт
1 ответДобрый день! Укусила уличная деревенская кошка за руку, до крови, множественные укусы. Через сутки сделала прививку Кокав . Врач предупредил о запретпе на физ. нагрузки, а я занимаюсь спортом. Я позвонила в НПО Микроген, за разъяснением, но и там мне толком ничего не сказали....
Добрый вечер по вашему вопросу через 14 дней после 2 прививки , нет препятствий для восстановления силовых упражнения ., можете активно заниматься спортом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание ребенка
24 ответаЗдравствуйте, ребенку 1 год 1 месяц Был на гв, но постепенно уже завершили, ребенок сам отказался от груди. В год измеряли рост был 76, вес 9,100. Сейчас вес 9,400, рост не знаю. Выглядит очень худеньким. Вес плохо набирал с 3 месяцев. И у него постоянно рвота во время...
Полина, добрый день В целом и рацион и объем пищи в сутки у вас достаточно хороший и разнообразный Единственное, не увидела яйцо ( можно уже омлетик утром, например, для разнообразия) и хотя бы 1 р/нед рыба, можно чередовать белые сорта ( хек, треска, пангасиус ) и красные ( горбуша, кета и т д). Такой молочной пищи допустим. В воде смеси 3-ей ступени смысла не вижу. Вес врисысыапется в возрастные нормативы, ближе к нижней границе нормы. После года какое то время идет стагнация веса , может стоять несколько месяцев. Подход без давления и настаивания приема пищи самый правильный.
Заедаю эмоции
5 ответовЗдравствуйте Все началось с того, что я начала худеть с 14 лет, и похудела на 15 кг, причем сидела на гречневой или вовсе на питьевой диете, позже набрала 20кг, потом опять сбросила 15, снова набрала, и еще раз сбросила 15кг и снова набрала… Сейчас испытываю сильнейший...
Здравствуйте! Начать с консультации психотерапевта. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. И добавить спорт
Добрый вечер! Очень хочу узнать ваше мнение, супруг увлечен тренажёрами, питается курицей и яйцами, ведёт здоровый образ жизни, 41 год, хочет нарастить мышечную массу, для этого планирует купить спортивное питание, я очень переживаю за супруга, что это вредно. Очень жду...
Здравствуйте. В целом ничего вредного нет , при долгом применении от года , возможна конечно нагрузка на печень , потом просто можно пропить гепатопротекторы , хороший Гептрал по 1 таблетки один раз в сутки на 14 дней. Ваша задача какая , контролировать раз в 2 месяца печеночные ферменты АЛТ и АСТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание при абкм
4 ответаДобрый день. Ребёнку 8 месяцев. В 2 Месяца Появилось пятно на щеке, Время от времени появлялось и пропадало, в 6 месяцев появилось не икре такое же, По назначению педиатра перешли на Нан Гипоаллергенный, Исключили из питания все молочное, почти все фрукты и овощи( оставили...
Здравствуйте. Не переносимости глютена и яиц у ребёнка нет, а вот АБКМ подтверждена. Вам необходимо перейти на высокогидролизные смеси(Нутрилон пепти аллергия, Нутрилак пепти СТЦ), переход постепенный, адаптации к смеси в течении месяца( т.е эффект от неё увидите не сразу). Все молочные продукты и продукты, содержащие в своей составе следы молока необходимо исключить.