Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отечность, тяжесть в ногах
8 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какие обследования следует пройти для уточнения ситуации. В последнее время месяца два появились неприятные ощущения в ногах. Усталость, работа сидя за за ПК. И когда сажусь в кресло компьютерное, создается ощущения передавливания ног в...
Здравствуйте, рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, коагулограмму, сделать УЗИ вен нижних конечностей для исключения варикоза ног. Здоровья Вам!
Сухость и усталость глаз
12 ответовМесяц назад началась периодическая сухость в глазах, усталость глаз, с каждым днём всё сильнее. Есть ощущение "тумана", нечёткость переферического зрения, плёнки в глазах. Капли от сухости не помогают.
По поводу пленки - гормональными препаратами ( такими, как Тобрадекс ) такое состояние не лечится. До очного осмотра офтальмолога я вам рекомендую капли, имеющие в своем составе декспантенол - например, Стиллавит или оптинол интенсив по 1 капле 3 раза в день.
Усталость, плаксивость
5 ответовДобрый день, последние несколько месяцев чувствую сильную усталость, нет желания что-то делать. Работа/дом и нет желания больше ни на что. Последнее время появилась плаксивость и депрессивное состояние. По анализам понижен Вит.Д - уже начала приём. Считается ли пониженным...
Здравствуйте. Описанные симптомы действительно, чаще всего , связаны с дефицитами. 1.Выявлена недостаточность цинка. В таких случаях рекомендуется приём цинка любой марки, например , от солгар по 1таблетки в день, 1 месяц 2.В12 норма не менее 300. В таких случаях рекомендуется приём Анкермана по 1 таблетки 1 раз в день, 1 месяц 3.Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 2-3 месяца с последующим контролем ферритина через 1-2 месяца после курса. Согласно исследованиям- приём через день улучшает переносимость и усвоение железа. Препарат железа принимают на голодный желудок, что способствует лучшему всасыванию. Также важно помнить о поддержании правильного уровня обогащения организма витамином C, так как он способствует усвоению железа. Это может быть достигнуто за счет употребления цитрусовых, ягод или таблеток с витамином C вместе с препаратом железа Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке принимаете витамин Д? Дополнительные анализы не требуются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общая слабость, усталость.
11 ответовПоследнее время чувствую постоянную усталость, слабость, легко раздражаюсь. Нарушен сон, с трудом засыпаю. Болят ноги (вены, возможно). Давление 100×70, 110×80. В марте был скачок 185×(?) . Ритм сердца бывает учащëнный и резко сильные удары. Сдала анализы. Посмотрите,...
Пожалуйста. Здоровья!
Стрессы, психологическая усталость
16 ответовДобрый день! Если после сильных стрессов ощущение полного опустошения и усталости .Что делать? Как вернуть быстрее прежнее состояние? Ощущение, что жизнь остановилась, усталость, апатия. Не могу сказать что я в депрессии, но хотелось бы быстрее вернуть прежнее состояние....
Наталья добрый вечер! Если Вы не чувствуете в себе сил и чувствуете опустошение Вам необходимо обратиться к психотерапевту за помощью и консультацией. Это можно сделать он-лайн. Лучше это конечно делать очно. В таких случаях очень помогает когнитивно-поведенческая психотерапия. И прием медикаментов.Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличия тревожных расстройств. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса. В любом случае Вы должны понимать, что непоправимых ситуаций не бывает. Все можно решить.
Постоянная усталость
21 ответДочери 17лет. Чувствует постоянную усталость. У неё не на что нет сил, приходит с занятий и сразу ложиться спать, спит пару часов и всё равно уставшая. Утром также, просыпается и уже мечтает как придёт после занятий и ляжет спать. Постоянно пьём Детримакс 2000мг утром. Решили...
Здравствуйте. ОАК- вариант нормы, все по возрасту, латентного дефицита железа нет, анемии нет, воспалительной реакции нет. В норме и биохимический анализ. Возможно стоит пересмотреть нагрузку учебную и дополнительную. Больше прогулки, меньше - компьютер и телефон. Профилактическая доза витамина Д составляет 1000 МЕ в сутки. Почему принимаете больше? Исключить хронические очаги инфекции (кариозные зубы, тонзиллит). Сдайте ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ногах
18 ответовПодскажите, пожалуйста, беспокоят тянущие периодические боли в ногах, начиная от пятки до задней поверхности бедра на протяжении 2 лет. Бывает, что затихают. А иногда спасаюсь обезболивающим. Переболела ковидом, и боли стали чаще. Что это может быть? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте , сдайте оак , бх крови (сахар , натрий , калий , кальций ) , ЭНМГ нижних конечностей , для того что бы достоверно исключить или подтвердить проблему в периферических нервах
Слабость в ногах
18 ответовУ мамы, 71 год, с октября месяца появилась слабость в ногах,походка стала медленной, есть головокружения. Есть проблемы с сердцем - аритмия, гипертонияпо мрт головного мозга тоже есть изменения. Хочется понять причину слабости, из-за сердца или может быть что-то другое?
В таком случае начните с анализа на кфк
Судороги в ногах
1 ответДобрый день! У мамы 74 года часто возникают судороги в ногах. От чего это бывает, что нужно проверить и к какому врачу обратится? Слышала, что это может быть от недостатка магния. Стоит ли его пропить? Какой препарат боле эффективный? Спасибо!
Добрый день. Сделайте УЗи вен, покажитесь очно флебологу, исследуйте мелкие сосуды ног. Параллельно покажитесь неврологу и сделайте МРТ поясничного отдела позвоночника. Магний - не самая частая причина судорог в ногах в этом возрасте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах
3 ответаЗдравствуйте! Беспокоит тянущая боль в ногах, внутренние стороны бедер и икры. Уже второй день . Обезболивающие не помогают. Что это может быть? Как облегчить состояние? Боль изматывает По характеру похоже на то как болят мышцы после тренировки. Но я не тренируюсь
Здравствуйте, описаная ситуация возможна при дефицитах, а так же варикозной болезни. Обычно рекомендуют сделать УЗИ вен нижних конечностей для исключения варикоза, а так же сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, коагулограмму, магний для исключения дефицитов. Будьте здоровы!