Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли слева и нехватка воздуха
18 ответовЗдравствуйте! Переболела ковидом, во время болезни ничего такого не было, просто пару дней поднималась температура 37,4-38. Всё, больше ничего. Где-то через неделю начались боли в груди слева, пульс и давление были низкие, терапевт сделала экг, всё было в норме. После этого...
Здраствуйте, спирографию делали? Фгдс когда последний раз делали? Кислый привкус во рту есть?
Панические атаки
1 ответПол года назад первый раз случилась ПА, вызвала скорую ЭКГ в норме , давление чуть повышенное . Случилась ПА предположительно из-за смены графика работы, с ночных 8 часовых смен перешла на суточные 23 часа . Далее начала принимать глицин , Магне б6 форте , курс мексидола был...
Доброго времени суток. Кроме медикаментозного лечения попробуйте следующую схему. 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции. Вероятней всего график не подходит. Если есть возможность..поменяйте. Нужен отдых, покой, снять чрезмерную нагрузку морально-психологическую.
Антидепрессанты и кардиограмма
32 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Дарья, 30 лет. Рост 163,вес 44. У меня тревожное расстройство, ипохондрия. Также есть АВУРТ, РЧА планирую. Я начала лечение у психотерапевта (эсциталопрам 5мг и фенозипам сначала в/м по 1мг, затем в таблетках) сегодня ровно 9 дней лечения и пора было...
Все верно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пости год лечусь от трежно-депрессивного. ВНачале все было нормально смогли подобрать схему: 50мг золофта, в тревожные моменты 1-2таблетки феназепама. В начале принимала депакин 250мг,но тк.он вызывает у меня сильную сонливость,решили принимать его вечером, в случае...
Добрый вечер, Олеся! В вашем случае я бы рекомендовала не заниматься самолечением. А обсудить вопрос смены лекарств и дозировок с врачём, который Вам назначил данные препараты.
Бабушка сходит с ума?
6 ответовВрачи, доброго утра! Ситуация следующая, ночью бабушка проснулась и начала заговариваться. Просто говорила какие-то несвязные вещи. То как будто приходила в себя, непонятно. Происходило пол ночи, потом уснула, сейчас проснулась вроде как ведёт себя нормально, но говорит что...
Здравствуйте. Если началось резко и внезапно, то конечно стоит съездить в больницу исключить инсульт. Так как симптоматика похожая. Если инсульт исключат, то вызовите врача-псизиатра на дом, он проведет свой осмотр, побеседует с бабушкой, проверит память, наличие тревожной симптоматики, и уже по результату выпишет рецепты на препараты.
Здравствуйте! Страдаю деперсонализацией год. Психотерапевт полгода назад поставил диагноз «пролонгированная депрессивная реакция». Сказал, что когда накрывает деперс., стоит пить половинку феназепама, чтобы моя реакция на тревогу не закрепилась как деперсонализация. Я пью...
Здравствуйте. Психологу, в вашем случае. Чтобы убрать деперсонализацию, нужно разобраться с ПРИЧИНОЙ. Работать с деперсонализацией смысла нет, это просто защитный механизм психики на перегруз. Поэтому если мы будем говорить о терапии этих состояний, то здесь в психотерапевтическом направлении (эта работа с психологом или с психотерапевтом) нужно будет проработать следующие моменты. В первую очередь провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать как вы функционируете. Как вы запускаете свою тревогу, как вы запускаете свой страх. Далее нужно будет проработать ваше избегающее поведение, потому что именно оно подкрепляет ваше тревожное расстройство и вам становится все сложнее делать то, что раньше вы делали без труда. Третьим шагом психотерапии обязательно будут поведенческие практики, работа с вашими мыслями, работа с вашими реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям, работа с поведением и привычками. Также обязательно нужно будет решить те проблемы в жизни, которые вызывают ваше напряжение и разобрать их тоже Здоровья вам и гармонии. Если будут вопросы, задавайте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера перед сном принимал две таблетки Кветиапин 25 мг от бессонницы и третью таблетку среди ночи. Так принимаю вторые сутки. До этого были пара ночей с двумя таблетками, то есть 50 мг. Сегодня ночью не понравилось, что был сильный жар у меня, чего не было в предыдущие три...
Здравствуйте. Для кветиапина не характерен синдром отмены, поэтому одномоментная отмена допустима. Тералиджен допустим к совместному приему с феназепамом, но нужно учитывать, что при данной комбинации усиливается седативный эффект и угнетающее действие на центральную нервную систему.
Ципралекс и панические атаки
29 ответовДобрый вечер уважаемые доктора. Принимаю Ципралекс по поводу панических атак. Сегодня 26 день приёма, 10мг .В принципе ничего не изменилось, только началась полная апатия и спать хочется по 12 ч в день.Раньше у меня были силы и желание, что то делать, теперь мне все равно. ...
Успехов Вам в терапии!
Нехватает воздуха при засыпании
16 ответовЗдравствуйте! Болею ОРВИ. К врачу не обращался. Сильный кашель не давал спать 4 суток. Ночами появились частые позывы к мочеиспусканию и страх ожидания такого "сна". Кашель начал спадать, но появилась бессоница. Решил выпить 0.5 г. феназепама и столкнулся с тем, что в момент...
Пока что сказать очень сложно вызваны ваши пробуждения бронхоспазмом, кашлем, мокрой или же это психогенная природа. Если после феназепам не спите и все равно это появляется, то скорее всего надо сначала уделить внимание дыхательной системе, и усиленно лечить ее. Возможно после выздоровления вас перестанет мучить бессонница. Надо сдать мазок мокроты с определением антибиотикочувствительности, потому что 9 дней это уже долговато для орви.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 20 лет страдаю Па, но последние годы научился справляться с ними. В в начале феврале переболел, пил антибиотики, плюс стресс и случилась сначала одна Па, а затем через пару дней вторая, обе ночью, со второй не смог справиться, треовага была жуткая и не проходила, обратился...
Здравствуйте. В терапии панического расстройства используются как медикаментозные (в первую очередь назначение антидепрессанта), так и не медикаментозные (когнитивно-поведенческая психотерапия) методы лечения. Препаратами первой линии являются антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (например, сертралин или эсциталопрам), которые являются наиболее сбалансированными по эффективности и переносимости. Применение транквилизаторов не является предпочтительным , так как они могут лишь временно снизить выраженность симптомов, но не эффективны в контексте долгосрочной стабилизации состояния. Альтернативным или дополнительным методом лечения может служить когнитивно -поведенческая психотерапия, которая направлена на выявление и изменение дисфункциональных мыслей и поведенческих паттернов, способствующих поддержанию тревожного состояния.