Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
48 лет, ИМТ 29,6. Какие анализы необходимо сдать, чтобы определиться со стратегией борьбы с лишним весом?
При нормальном уровне гормонов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Можно ли делать физические нагрузки с весом до 20кг с таким диагнозом?
Здравствуйте. Нет, нельзя
Сильно превышена альфа-амилаза
19 ответовЗдравствуйте! Дочери 23 года. Длительная борьба с лишним весом. Из-за камней был удален желчный пузырь. Наблюдается у гинеколога с нарушением цикла. Эндокринолога тоже посещает ежегодно. В последнем исследовании крови сильно превышен показатель альфа-амилаза 611 при норме до...
Сейчас начните прием мезимфорте 2 таб три раза перед едой (2 недели) он снизит нагрузку на поджелудочную.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с лишним весом и давлением
8 ответовЗдравствуйте, у меня возникла проблема лишнего веса, я никогда не была полненькой, но после приема антидепрессантов (Паксил) я очень быстро набрала +20 кг, бралась за себя, смогла скинуть -18 кг, но потом снова все вернулось, вес уходит с трудом, и каждый раз как только...
Добрый день По предоставленным данным нарушений углеводного обмена нет, функция щитовидной железы не нарушена. В случае сложностей при снижении веса обычно рекомендуется рассмотреть прием препарата для снижения веса, например, семаглутида. До начала терапии препаратами данной группы рекомендуется анализ крови на кальцитонин. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 60 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д.). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется ночной сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Что делать слишним весом?
3 ответаЗдравствуйте ребёнку 4 месяца весит 8кг в з месяца весил 6 Кормлю смесью по 140мл (120мл воды и 4 ложки смеси) ест через каждые 3-4часа при это через каждое кормление допаиваю водой Как помочь ребёнку с весом? Нужно ли снизить дозу смеси и до скольки?
Здравствуйте. Какой вес при рождении и какой сейчас? Какой рост?
Проблемы с весом, акне, выпадают волосы
12 ответовЗдравствуйте! Всегда мучалась с весом, он обычно у меня очень сильно понижался. Сейчас он наоборот у меня повышается и никак не спадает, хотя и хожу в зал и обычно передвигаюсь пешком, образ жизнь не на диване, да и кушаю в день не так много( когда-то ела, а он понижался)...
Как правило недостаток железа и витамина д3 способствует наоборот набору веса, чтобы приём данных препаратов способствовал наоборот набору веса, даже не слышала; либо это крайне редкая ситуация, так как индивидуальную реакцию на тот или иной препарат тоже до конца исключить достаточно сложно. Наоборот достаточно часто при восполнении уровня железа и витамина д3 вес наиболее легко поддается снижению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с Курением
3 ответаДобрый день, я курю с 14 лет, 2 раза бросала на 2,5 года пока была беременная и кормила, сейчас мне 35. С 2019 ушла на электронки. Сейчас бросила электронки, тк это жесть. Перешла обратно на обычные , чтобы легче было бросить. Помогает. Мой рекорд 7 суток с табексом. Потом...
Здравствуйте. В таких случаях обычно рекомендуют атаракс или адаптол по 1 таб 2 р в день 20 дней,потом по 1/2 таблетки еще 20 дней. Но это всё временная мера. Это курение даёт вам что-то большее. Вот с этим и нужно работать длительно с психологом. Убирать триггеры которые возможно. Реализовать потребности иным не разрушающим способом. Тренировать силу воли и так далее
добрый день! увеличена ЩЗ,беспокоит слабость,головокружения,тошнота. сдала анализы,есть результаты узи. так же запростна снижение веса, уменьшение порций еды/диета не дают результатов
Здравствуйте По УЗИ железа увеличена. Увеличение не критическое. Функция железы сохранена (гормоны в норме) Рекомендован контроль УЗИ и гормонов (ТТГ и Т4 св.) 1 раз в год Обычную соль замените на йодированную и включите в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Общий анализ крови в норме Гликированный гемоглобин и глюкоза в норме Показатели работы печени и почек в норме Пролактин в норме Холестерин выше нормы. Начните прием Омеги 3 1000 мг по 1 таблетке 1 раз в день во время еды в течение 1 месяца. Затем сдайте анализ крови на липидный профиль Ферритин снижен. Его норма минимум 45. Начните прием гино тардиферона или железа от солгар по 1 таблетке/капсуле 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель Рекомендую еще сдать анализ крови на витамин Д. Норма его от 30 и выше. Если будет в норме, тогда принимайте витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно или 14000 МЕ 1 раз в неделю (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же будет ниже нормы, тогда назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (зависит от показателя) Какой у вас рост и вес?
Борьба с акне
1 ответС подросткового возраста борюсь с акне, ничего не помогает, вечные высыпания и следы от них. Перепробовала все крема, пыталась изменить свое питание. Но все тщетно. Хочу чистую и здоровую кожу. Кожа жирная и проблемная.
Добрый день! Вам показаны ретиноиды. назначаем мы, врач дерматологи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Борьба с АКНЕ
14 ответовС 13 лет боремся с акне. Был разный уходовый комплекс: умывалки разных брендов, болтушки, крема SPF, сыворотка с ниацинамидом 5%, клинтопик гель, адаклин (5-6 мес), курсы дарсонваля. Пили цинк, витаминный комплекс. Все имеет временный эффект! Перед менструацией обострение....
Здравствуйте! Если нет эффекта от наружного лечения и склонность к рубцеванию, то курс изотретиноина оптимальный вариант. По мимо сухости могут быть мышечные боли, сухость слизистых, головные боли. Основные побочки в виде сухости, в остальном переносится нормально. Весь период лечения рекомендуется контрацепция и после еще 1 мес. На детородную функцию не влияет