Здравствуйте,расскажу историю вкратце,в мае я сдавала мазки жидкостную цитологию и обычный мазок на флору+впч 16/18 типа все по анализам отлично.Овуляция у меня происходит каждый цикл приблизительно на 17-18 дц,сам цикл регулярный 30-32 дня!
В марте месяце у меня обнаружели...

Гинеколог, Маммолог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Юлия, понимаю, насколько вы устали от постоянных болей, обследований и тревоги, особенно когда физически «всё в порядке», а дискомфорт остаётся. То, что вы регулярно отслеживаете цикл, овуляцию и состояния на УЗИ — это уже огромный вклад в своё здоровье и будущую беременность, и вы в этом молодец ✊🏻
Такая киста действительно у многих не даёт симптомов, но у каждого организм свой болевой порог, ваша боль реальна, даже если причина не всегда видна на УЗИ. Возможно, тут смешаны и гормональные реакции, и нервная чувствительность, и даже накопившееся напряжение.
Если хочется глубже разобраться можно проверить витамины (D, В12, фолиевую кислоту, железо, ферритин), иммунный статус: С-реактивный белок, гомоцистеин, CD3, CD4, CD8 (T-клеточный профиль); сделать УЗИ сосудов головы/шеи. Всё это поможет понять общую картину.
В качестве профилактики, во время болевого синдрома: наберите теплую ванну (если это возможно) или постойте под душем, тепло расслабляет гладкую мускулатуру и улучшает кровоток -это снижает спазм и уменьшает боль. Мягкая йога или растяжка, особенно при боли. Умеренная физическая активность помогает при застое в малом тазу. Стараться спать не менее 7–8 часов и избегать сильных скачков сахара в питании (глюкоза тоже влияет на воспалительные реакции).
Допустим прием лёгких растительных успокаивающие средства: валериана, магний.