Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например:
магний цитрат — утром 200 мг,
магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг.
Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются.
Почему так иногда делают:
Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник.
Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну.
На что обратить внимание:
если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить;
лучше принимать после еды.
Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Здравствуйте, у меня три года тревожное расстройство, кардионевроз. Два года назад принимала серената и Атаракс в течении года. Через какое то время после отмены лекарства, стали мучаться экстрасистолы. Ощущаются очень сильно и естественно после каждого удара паника. Год...
Консультация психотерапевта очень важна в таких ситуациях, если нет возможности обратится очно, в таких случаях обычно рекомендуют проведение консультации онлайн
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Заметила, что на голове очень сильно поредел пробор, волосы стали тоньше, а также появились частые головные боли. Решила сдать анализы. Сдавала ОАК и биохим. анализ. Можете, пожалуйста, расшифровать анализы, а также объяснить из-за чего могут быть повышены...
Лактат крови - малоинформативный анализ имеющий низкую диагностическую ценность.
Повышение тромбоцитов (в процентном отношении; абсолютное значение - норма), лимфоцитов, лактата крови, снижение нейтрофилов обусловлено текущей или перенесённой вирусной инфекцией, для уточнения - анализ крови на С реактивный белок, при повышении СРБ - осмотр терапевта; при необходимости - инфекциониста.
В случае нормального СРБ, что говорит о перенесенной вирусной инфекции, осмотра врача - не требуется, показатели вернуться в норму - самостоятельно.
Два месяца принимал панангин форте в качестве бад калия и магния. Давление стало ниже, чувствовалось расслабление сердечно сосудистой системы. Улучшилось самочувствие. Потом прочёл, что это всё таки лекарственный препарат. Вопрос: можно ли панангин принимать на постоянной...
Добрый день.
Данный препарат лучше принимать по показаниям.
Перед приемом данного препарата необходимо сдавать кровь и проверять уровень калия и магния.
Если уровень калия находится в нормальных значениях-то данный препарат принимать не стоит.
Так как Панангин содержит калий, а частое потребление может привести к его изыбку, а это может спровоцировать ряд нежелательных эффектов.
Магний можно принимать
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, могу ли я принимать цитрат магния на постоянной основе без перерыва? Или всё-таки нужно делать перерыв?
Принимаю уже 2 месяца Солгаровский цитрат магния 400 мг в день , очень хорошо себя стала чувствовать в плане запоров (очень меня мучает...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Пару месяцев назад назначали прием Магния два раза в день по 200 мг.
Не стала принимнтмать.
Чувствовала нормлаьно.
Щас кажется, что не большая тревожность и иногда усталость.
И бывает мишцы болят.
Боюсь принимать в такой дозировке и вообще побаиваюсь принимать...
1.Ребёнок родился 5-9баллов по Апгар, сразу не закричала, после этого взяли кровь на лактат сразу в род зале, кровь показала со слов врача результат 12, врач сказал что это асфиксия. ребёнка сразу определили со мной в палату, никаких мероприятий не проводили. Ребёнок...
Мы недоношенные ,Лежим в дневном стационаре на реабилитации , делают массаж и парафин , сдали анализ у 7 месячного ребёнка повышен кфк и лактат , невролог сказала сильно повышен показатель, к сожалению нет документов на руках , и сама же сказала , что глядя на вашего ребёнка...
Здравствуйте!
Скорее всего массаж и повлиял на эти показатели.
Так как именно воздействие на мышцы (их микротравмы, растяжение) и вызывает их выработку.
Конечно нужно не на фоне массажа сдавать.
Думаю, не за чем беспокоиться, прямая связь. Но пересдать и проконтролировать нужно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста.Нейрохирург посоветовал применить сульфат магния 25%-10.0 в\в 10 дней на физрастворе 0,9%. Могу ли я заменить инъекции капсулами магний цитрат+в6 из магазина спортивного питания? Понимаю что принимать придется подольше в капсулах,но будет ли толк от...