Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать
1 ответЗдраствуйте, мне 17 лет, я активно занимаюсь спортом уже больше года, и активно прогрессирую, боюсь что моё здоровье может подорваться или ослабеть, что можно принимать из витаминов. Можно ли начать принимать Глюконат цинка?
Добрый день, можно начать прием безопасных доз витамина д- аквадетрим/вигантол 2-5 капли в день - это профилактические дозы. Если сдадите вит д, возможно потребуется коррекция в сторону увеличения. Можно начать прием селцинка ( селен+ цинк) 1 т 1 раз в день 1 мес. В межсезонье ( осень/весна)прием комплексов витаминов на подобии алфавита,они будут покрывать суточную норму.
Восстановить здоровье
9 ответовЗдравствуйте, хотел разобраться по двум вопросам: Мне 57 лет впервые возникла проблема в лет 14, когда прочел статью о том, что занимался нагрузками которые якобы отрицательно влияли на здоровье. Состояние которое описывалось свел со своим казалось все сходится, это...
Здравствуйте. Давайте пройдём тест и посмотреть уровень депрессии и тревоги: https://onlinetestpad.com/ru/testview/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads И сейчас Вас что беспокоит, давайте уточним: сниженное настроение, навязчивые мысли, отсутствие энергии? Что-то еще?
Погиб муж ,боюсь за здоровье
4 ответаЕсть ли какие-то препараты чтобы жизнь без половых отношений не отразилось на здоровье,т.к. других небудет и не хочу отношений + у меня 2 маленьких деток 1 из на грудном вскармлевании...или какие варианты есть ещё?!
Добрый день! Это миф, что отсутствие половой жизни отражается на здоровье
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнота, страх за здоровье
15 ответовЗдравствуйте, Елена 33 года. Меня беспокоят беспричинные страхи, страх за здоровье, иногда просто трясёт. Пол года назад началось всё со скачков давления, и тахикардии, терапевт прописал магнерод и тенотен, 3 месяца сидела дома боялась выходить на улицу. Сейчас выхожу,...
Можно вместе с Вами, Елена, - в диалоге, изучить причины появления этих страхов, там будет виден и путь решения/выхода из этого состояния! Здоровья Вам!
Хочу сделать вакцину, но думаю, что наверное надо сходить сначала в поликлинику к врачу? Сделать флюрографию, и что-нибудь ещё? Нужно ли как-то проверять здоровье до вакцинации? По логике, анализ крови сдать, или тот-же ПЦР?
Здравствуйте, если вакцинацию делают в поликлинике, то они перед вакцинацией осмотрят вас. Флюорографию за последний год, общий анализ крови можно сдать)
Влияние обуви на здоровье ребенка
6 ответовРебёнок 1,5 года спит в комнате,заставленной обувью ( Папа занимается).Обувь брендовая,но все равно в комнате пахнет резиновым запахом. Прочитала ,что это может негативно отразиться на здоровье ребёнка ,в том Числе в части онкологии.Так ли это ?
Здравствуйте Вы правы, запах резины, а соответственно химикатов, может негативно сказаться на здоровье не только ребенка и вашем с мужем. Лучше хранить вещи, если они имеют химический запах в др.помещении. Каким образом и когда это отразится на здоровье заведомо не известно, но лучше не рисковать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите пожалуйста, муж ни в какую не хочет сдавать спермограмму, 2 цикла пробуем забеременеть, ничего не получается(1 ребёнокесть) ((Я проверена вся вдоль поперёк (( я уверена, что с его образом жизни (избыточный вес,сидячий образ жизни, курит,выпивает 2-3...
Здравствуйте! Да, конечно нужно сдать спермограмму по критериям Крюгера и с МАР тестом. Если результат будет не нормальным, то лучше сдать ещё повторно с интервалом не меньше 14 дней (для лучшей оценки необходимо смотреть две спермограммы). Также перед планированием беременности Вам обоим нужно исключить ИППП. Для этого сдать ПЦР соскоб, а также сдать кровь на сифилис, ВИЧ, гепатит В и С. И скорректировать образ жизни: исключить вредные привычки (если они имеются), должна быть регулярная умеренная двигательная активность (исключить тяжёлые физ.нагрузки, т.к. они только истощают организм), в питании исключить употребление копченостей, консервов, солёные и острые блюда, выпечку, крепкий кофе, газированные напитки. Обязательно добавьте в рацион свежие фрукты и овощи, зелень, орехи, рыбу, яйца, отварное мясо, кисломолочные продукты. Пейте достаточное количество воды. Не посещать бани, сауны. Сейчас принимайте сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.
Здравствуйте! Мне 52 года жалоб на здоровье не когда не было. Где-то пол года увеличился лимфоузел на шее, не беспокоит, сейчас один лимфоузел увеличился в районе подмышки, сходил к онкологу увеличены лимыоузлы по всему телу, цвета обычного как и моё лето, не болят,...
Здравствуйте Переадресуйте вопрос терапевтам
Мне ещё нет 16, поэтому боюсь, что что-то пойдёт не так Может ли этот препарат от нежеланной беременности? Начиталась всяких отзывов про этот постинор, про кисты и тд, не повлияет ли препарат на моё половое здоровье?
Здравствуйте! Препарат экстренной контрацепции нужно принимать как можно скорее после незащищенного полового акта, но не позднее 72 часов. Строго по схеме, указанной в инструкции. Препарат может вызвать кровянистые выделения, сбой цикла, но это кратковременные нарушения, как правило. На репродуктивное здоровье в дальнейшем не повлияет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога за здоровье
11 ответовДобрый день! Прошу помочь Страдаю очень сильной тревожностью. Около 5 лет или больше. В большей степени выражен страх за здоровье. Я периодами очень боюсь разных заболеваний. И всегда нахожу у себя их симптомы. Боюсь также и за родных. Вообще живу в ожидании чего-то...
Здравствуйте. 1 - вы прошли все необходимые обследования, даже более того. Поэтому дополнительных исследований не нужно, тревожно-фобическую симптоматику дает психика, а не органическая патология. 2 - Обследоваться нужно соответственно чек-апу по вашему возрасту, обычно это 1-2р в год (общий анализ крови, флюорография, осмотр гинеколога). Дополнительные обследования не дают облегчения, потому что у вас имеются навязчивые мысли о состоянии здоровья, а все навязчивые состояния лишь подкрепляются ритуалами (в данном случае - обследованиями). 3 - Нужно хотя бы допустить то, что причиной вашего состояния является невротическое состояние, не связанное с соматическим заболеваниями, лишь тогда психотерапия будет эффективна. 4 - при тревожно-фобической симптоматике эффективно лечение антидепрессантом из группы СИОЗС. Атаракс не даст стойкого эффекта. Арбидол - противовирусный препарат.