Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разработать план питания
5 ответовХотелось бы похудеть, но самой трудно контролировать питание. Есть возможность составит план питания с разрешенными и запрещенными продуктами и расчетом кбжу. На данный момент мне 23 года, вес 57кг при росте 163.
Здравствуйте. Ваш имт 21,5, идеальная норма. Вас качество тела не устраивает?
Расчет обьема питания
1 ответДобрый день.Прошу насчитать обьем и кратность питания для ребенка 2 месяцев.Вес при рождении 3630,вес в 2 месяца 5900.7 недель были на смешанном вскармливании.Сейчас вынуждены полностью перейти на искусственное вскармливание.Смесь нутрилак премиум
Здравствуйте, объем смеси на сутки исходя из возраста и веса получается 980 мл, разделённые на количество кормлений. Если кормим 8 раз, то по 120 мл. На ИВ не забываем допаивать водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка.
О рационе питания
1 ответздраствуйте что исключить из питания когда начинаешь поправляться? кошда вес быстро прибавляеться а есть изи рациона выбора нет.какие продукты или овощи для похудения ?что пить?какая зарядка?сколько прогулок?чем нельзя заниматься?
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно составить его индивидуально), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доза молока
12 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста девочке 4 месяца ,вес 6300 Какая должна быть доза молока в мл на одно кормление? И как правильно в дальнейшем рассчитывать дозу?Это зависит от возраста или от веса ребенка?
Здравствуйте! Вы кормите грудным молоком? Из груди или сцеженным?
Рацион питания
9 ответовЗдравствуйте, сыну 1.3 года Помогите с рационом питания ,у него общий стол ,мы с 8 месяцев на ив ,сейчас осталось два кормления перед сном 200 мл и ночью 200 мл . Иногда отказывается от смеси . Хочу убрать смесь перед сном,так как считаю ,что рацион питания в течении дня...
Здравствуйте Вы всё делаете в целом правильно дневной рацион выглядит разнообразным и достаточно калорийным. Ночное кормление смесью в этом возрасте уже не является обязательным с точки зрения питания его можно постепенно отменять Обычно рекомендуют понижать объем смеси в бутылке, которую даёте ночью, постепенно на 10-20 мл каждые 2-3 дня. Смысл в том чтобы ребёнок постепенно привыкал получать меньше и меньше, и в итоге перестал просить Попробуйте давать воду (в чашке или поильнике) перед сном и при пробуждениях вместо смеси. Важно, чтобы ребёнок начинал понимать ночью пить только воду, а не смесь При просыпании ночью не предлагайте смесь сразу, попробуйте укачать ребёнка, успокоить словом, поиграть тихо. Постепенно ребёнок привыкнет и начнёт засыпать самостоятельно без еды. Поддерживайте сабильный режим сна и бодрствования днём По поводу рациона малыша Плюсы это Разнообразные каши, супы, овощи и фрукты. Дневные белки (рыба, мясо, яйца, творожок) присутствуют. Есть кисломолочные продукты (ряженка, творог). Что можно подумать о корректировке: Порции питья во время еды: вы пишете, что ребёнок выпивает почти 200 мл воды за приём это может снижать аппетит к твердой пище. Попробуйте ограничивать потребление воды во время еды (не более 50–100 мл), а основной объём давать между приёмами пищи. Свежих овощей в тарелке мало — пробуйте мельче нарезанные/перетертые салаты и предлагать их последовательно
Застой молока
9 ответовДевочки,может ли при застое молока в 1 груди,болеть лимфоузел с другой стороны?Болит правая грудь,лимфоузел заболел в левой подмышке.Поднялась температура 37,сцеживаюсь.Левой грудь совсем не кормлю,там почти нет ничего.Ребенку 1 год.
поняла Вас. если с горлом все хорошо и нет других симптомом сейчас. то просто активно сцеживаемся, налаживаем кормление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Застой молока
5 ответовЗдравствуйте! Кормлю грудью почти 1,5 месяца. Родила 02.06.2025, за это время у меня раза 3 поднималась температура 38.5-39, были уплотнения, где-то красное пятно на груди, но выпивала парацетамол и постоянно прикладывала ребенка к грудям за сутки у меня все проходила и...
Здравствуйте Конечно , если грудь была полна молока , по узи само собой это видно . Нет , вам не нужно завершать ГВ, лактация все еще устанавливается , просто нужно чаще прикладывать ребенка к груди , каждый час ( вне сна ) , сцеживать грудь до полного ее опорожнения . Со временем лактация полностью установится и эта проблема у вас уйдет , молоко начнет приходить только во время кормления .
Выделение молока
1 ответДобрый день, после родов молоко пришло на третий день, до 5 месяцев было молока было много, затем резко в 6 месяцев сократилось в количестве,пришлось переходить на ИВ так как вернуть молоко не получилось. Тем не менее спустя год после завершения гв при надавливании на сосок...
Добрый день. Ситуация, когда выделения из груди сохраняются спустя длительное время после завершения грудного вскармливания, действительно вызывает много вопросов у женщин, но остаточное выделение молока после окончания лактации может быть в норме и несколько лет. В этом нет ничего страшного. В таких случаях обычно рекомендуют лишний рак не стимулировать молочные железы.
ГВ (нехватка молока)
16 ответовРебенку почти 3 месяца. Чисто ГВ. В последнее время молока то пусто, то густо. Иногда грудь течет и как камень, а иногда грудь мягкая и при надавливании пару капель. В последнее время мало молока, грудь всегда мягкая, ребенок на груди все время. Приходится сутками с ним...
Здравствуйте, если ребёнок хорошо прибавляет в весе, стул и мочеиспускание в норме, то малышу всего хватает. Когда устанавливается лактация, то грудь становится мягкой. Плюс вы никогда не сможете сцедить сами столько молока, сколько высосет ребенок. Нужно оценить прибавку за полный месяц, так как вес может прибавляться скачкообразно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Норма молока
2 ответаПодскажите , пожалуйста , сколько в день ребёнок в 2,5 месяца должен выпивать грудного молока ? Какая норма ?) просто я сцеживаюсь и даю из бутылки, но не знаю нормы.. она сьедает за сутки 600-700 мл, это не мало?
Добрый день! В сутки 650-750мл