Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 51 год. АИТ, гипотиреоз, менопауза. Жалоба на плохой, прерывистый сон. Бывает бросает в жар, если даже чуть волнительные мысли. Других менопауз.симптомов нет. Настроение прекрасное! Еще бы только сон как наладить и тогда все отлично!
Да, можно все списать...
Здравствуйте. У вас недостаточность витамина Д. Нужно принимать 5000 ед в день 3 месяца затем контроль витамина Д. Для сна используйте мелатонин . Начальная дозировка 1 мг за 60 минут до сна
Добрый день, 4-й день как бросил курить, на всем протяжении отказа от никотина, очень прерывистый и не глубокий сон. Были проблемы и ранее, но обычно все ограничивалось одной беспокойной ночью. Атаракс, донормил, магний, и проч не помогают. Веду здоровый образ жизни, не пью...
Здравствуйте!
Да, при отказе от курения такая симптоматика иногда встречается.
Атаракс в какой дозировке не помогал?
Дневного сна нет?
Что-то еще менялось кроме отмены сигарет?
Соблюдаете гигиену сна?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр назначил ципралекс, пью уже три месяца, доза 15 мг в день (утром), так же занимаюсь когнитивно-поведенческой терапией. Днем состояние улучшилось, тревоги стало меньше и активности появились, но никак не могу...
Добрый вечер! Такая ситуация как у Вас часто встречается, в таких случаях, Вы правы, добавляется часто и успешно Триттико. В дозировке 500-100 он хорошо влияет на сон и не работает как антидепрессант, это нам и не нужно.
Вы можете начать с 1/3 таб, с 50 мг, при необходимости поднять до 75 или 100, редко используется 150.
Здравствуйте!
По анализу крови:
1. Повышение гемоглобина, гематокрита, эритроцитов и мочевины может быть следствием недостаточного питьевого режима. Сколько литров чистой воды пьете в сутки?
2. Повышение эритроцитарных индексов может быть скрытым дефицитом ферритина, вит в9 и в12.
3. Повышение печеночных ферментов, ггт, амилазы, может быть на фоне нарушения функции желчного пузыря, печени, наличии вирусных гепатитов, употреблении алкоголя в большом количестве, употреблении лекарственных препаратов и бадов. Скажите что-то из этого имеет место быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последнее время заметила за собой такую закономерность : когда я ложусь спать в часа 2-3 ночи , я сплю чутко и с чувством тревожности . Вот вчера сидела в кафе , выпила 0,5 пива и покурила ( пью очень редко , курю когда выпью ) , приехала домой и легла спать. И...
Здравствуйте. Это от нарушения циркадных биоритмов идёт разбалансировка симпатического и парасимпатического отдела нервной системы. В период с 1 часа до 3х вырабатывается гормон мелатонин, и в то время человек уже должен спать примерно 2 часа, чтобы гормон успел выработаться и выполнить свою функцию. Алкоголь даже в малом количестве и никотин тоже способствуют нарушению сна. Рекомендую к приёму Стрессовит по 1 капсуле на ночь курсом 3 недели, комплекс растительных экстрактов, витамина В6 и магния, обладает мягким успокоительным действием. Содержит: Магния оксид, Пиридоксин (витамин В 6), экстракты растительные сухие Хмеля, Липы, Пустырника. Отрегулировать режим сна и бодрствования. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! В апреле текущего года была психотравмирующая ситуация в моей семье. Спустя некоторое время начались проблемы во время ночного сна. Во второй половине ночи резкое пробуждение, выталкивает из сна и разгоняется сердце до 150 ударов. По ощущениям словно гормоны...
Здравствуйте
Не переживайте.
По суточному мониторингу экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
Данные симптомы возможны на фоне повышенной тревожности.
Консультация психотерапевта.
Курсом магне в6.
Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Ребенку 4,5 месяца. Уже месяц ночью спит прерывисто: просыпается буквально каждый час. Потом ест грудь 3-5 минут и снова засыпает.
До этого спал по 2-3 часа без просыпу. Иногда даже по 4-4,5 часа.
Что случилось? И, главное, как это исправить?
Здравствуйте, что-то беспокоит ребёнка. Капли от газиков даёте? Дёсны не набухли? Дома не жарко? Воды, детского чая достаточно даёте ребёнку? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении года очень плохо сплю.
засыпаю в 23.00., а дальше просыпаюсь каждые 2 часа, тяжело засыпаю снова.
Перепробовала все- капли Морозова, валосердин,травы успокоительные, мелаксен, на его фоне было лучше,пропила месяц, сейчас все обратно вернулось.
Что мне стоит пропить,...