Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, работаю по графику 1 день/2 ночи/3 выходных. Получается так что отрабатываю 1 день, высыпаюсь. Иду в ночную смену и не сплю до 10 утра, ложусь спать после завтрака, сплю часов 5 и выхожу на 2ую ночную смену. После второй ночной смены прихожу и сплю часов 6-7....
Здравствуйте, Тимур!
В связи с ночными сменами ваш биоритм сбился. Попробуйте после второй смены сон убавить на час. Из безрецептурных препаратов можете попробовать гормон сна-мелатонин
Для самопомощи перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, аутогенную тренировку по Шульцу.
Так же, перед сном, постарайтесь не употреблять тяжёлую пищу, ограничьте потребление кофе, избегайте интенсивных физических нагрузок, старайтесь не использовать телефон, примите теплую ванну с магниевой солью, почитайте, помедитируйте, включите фоном релакс музыку, шум моря.
Добрый вечер. У мамы больше недели течет вода из одной ноздри. Первые три дня была температура до 37.6. Ничего не помогает (противовирусные, капли, промывание). Вода прозрачная. Антибиотики не пили. Травм головы не было. Сегодня сделали МРТ пазух носа. Мама боится, что это...
Здравствуйте.
По описанию МРТ похоже на перенесенный риносинусит что объясняет и температуру, и выделения.
Спинномозговая жидкость течет обычно после травм и обильно.
В подобных случаях на очном осмотре обычно рекомендуется Назонекс по 2 дозы 2 раза в сутки на 14 дней , затем по 1 дозе 2 раза в сутки на 14 дней .
Здравствуйте.
После смены хрусталика прошло восемнадцать дней. Глаз видит мутно. Нет чёткости. И при просмотре телевизора, или чтении, двоится. Полтора месяца назад, меняли хрусталик на правом глазу. На левом глазу, был астигматизм. Операция шла долго.В выписке указано замена...
Добрый день.
В таких случаях рекомендуется пройти дообследование , а именно ОКТ сетчатки ( оптическая когерентная томография ) , что бы оценить состояние центральной зоны сетчатки.
И еще исключить вторичную катаракту , что тоже не редкость.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у ребенка 3 года стоят шунты в ушах, вечером при купании возможна попала вода в уши, ребенок не разговаривает, не может объяснить попала ли в сами уши вода, что можно предпринять чтобы не началось осложнение? Что в таких случаях делают? К лору попадем не раньше...
Добрый день. Я согласна с комментарием Натальи Беляковой по поводу фитилька, единственное, капли отипакс и отинум нельзя использовать при нарушении целостности барабанной перепонки. Лучше - Нормакс или Ципромед
Здравствуйте. Врач назначил цефтриаксон мужчине внутримышечно. Развели дистилированной водой, а потом только узнали, что нужна была вода для инъекций. Что делать? К чему это может привести? Насколько это опасно?
Здравствуйте. Такая ситуация, я каждое утро когда просыпаюсь , пью несколько глотков воды, для этого у меня специальная бутылка.
С недавнего времени стало происходить то, что вода через три дня начинает пахнуть тухлятиной. Раньше такого не было и я мог пить одну и ту же воду...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Нам 1 месяц. Выписали укропную воду от коликов. Купили в аптеке, но смущает, что в составе есть глицерин и витамины. Ещё есть чай "укропная вода с фенхелем". Подскажите, пожалуйста, какой вариант употребления укропной воды лучше (в укропной воде...
Здравствуйте
Как правило, не рекомендуется давать ребенку подобные препараты, могут возникать индивидуальные реакции
По представленному описанию данная укропная вода является БАД, новорожденному ребенку лучше не применять
По современным рекомендациям, в период колик обычно рекомендуется применять препараты симетикона ( Эспумизан Бэби ) перед кормлением
После бронхита и пневмонии в лёгких появилась вода и вместе с водой одышка сильная...воду показала компьютерная томография. Можно ли эту воду вышвырнуть без использования иголки размером со средний гарпун?
Здравствуйте, Александр, КАКИЕ ЖАЛОБЫ беспокоят на ДАННЫЙ момент??? Протокол КТ не критичен, жидкости не много, это образовался выпот, в результате не своевременного и не правильного ведения Вас в процессе лечения. Средостение не смещено. Никаких экстренных манипуляций состояние не требует. Переходите в личные или на почту, напишу лечение.
Здравствуйте! Убиралась в квартире, нашла бутылку с водой, плотно закрытую. Когда выливала из неё воду, вода попала на небольшую ранку на руке, вода имела неприятный запах, не знаю, была ли там плесень, не рассмотрела, как долго там находилась вода - тоже не знаю,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, работаю в ночные смены 2/2 в аптеке, ночью спать получается редко, практически никогда, по возвращении домой после смены сплю нормально с 9-11 утра до 6 вечера, но вот если ложусь спать ночью, неважно в 12 или 4 утра просыпаюсь максимум в 7-9 часов утра, больше...