Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный ребёнок
10 ответовДобрый день.нам почти 5 мес, проснулась все ок, начала капризничать и уснула, спит до сих пор, посыпаемся - плачет, жутко вялая,ручки не держит аж, темпр.нет,соплей нет,горло в норме. Разбудила-поела и спит
Здравствуйте! Желательно показать педиатру очно. Чтоб не пропустить инфекцию.
Сонный паралич?
11 ответовЗдравствуйте такая проблема уже достаточно давно, раньше страдала от панических атак, сейчас имею тревожное расстройство, случается такое, что именно в момент дневного сна со мной происходит странное, мне снится осознанный сон и каждый раз он продолжается тем, что я лежу на...
Здравствуйте. Вам нужно пройти ЭЭГ видеомониторинг с записью сна , длительностью не менее 2- х часов . Возможно действительно сонный паралич на фоне повышенной тревожности . Вы какие седативные принимаете ?
Сонный паралич
10 ответовДобрый день! Несколько лет назад мне начали сниться сны, в основном после засыпания. Раньше такие сны были редким явлением, один раз в полгода, теперь они участились до нескольких раз в месяц. Сны четкие, яркие, но самое главное, что во время сна я начинаю ощущать...
Ваше состояние не опасно для здоровья, но может приносить дезориентацию, галлюцинации и многие другие неприятные эффекты. Причина часто в нарушении преобразования мелатонина, поэтому вам нужно сдать анализ на этот гормон. Так же вам следует установить на телефон приложение, которое отслеживает фазы сна, это даст вам больше информации по вашей проблеме, так же в таких программах есть функция умного будильника, которая по вашим состояниям сна подбирает лучшее время для пробуждения. Во время самого сонного паралича с вами должен быть рядом муж, который сможет качественней и быстрее вывести вас из этого состояния путём прикосновений, голоса и визуального контакта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
1 ответЗдравствуйте! С 11 лет страдаю сонными параличами. 3 года назад проблема ухудшилась - стали случаться до 10-15 раз за месяц, временами по несколько раз за ночь; могут также произойти в любом месте (в гостях,в машине), в любое время суток. Сомнолога в городе нет. Что...
Здравствуйте, для уточнения диагноза проводится исследование для оценки того, что происходит с вами во сне - полисомнография с видеомониторингом. После ночного исследования проводится тест множественного засыпания в течение дня (4-5 эпизодов дневного сна по 20 минут каждые 2 часа) для оценки времени наступления REM -сна и выраженности сонливости. С результатами - к неврологу.
Сонный паралич
1 ответЗдравствуйте у меня 35 лет страдаю сонным параличом с 20 лет вредных привычек нет ложусь в одно и тоже время,ложусь в 22 00 просыпаюсь в 8:00 утра Но в этот период у меня происходит сонные параличей могу даже днём поспать и там тоже сонны епараличи…максимум насчитала 40...
Здравствуйте. Нужно пройти диагностику - Полисомнография с видеонаблюдением и MSLT-тест - обследование с множественной латентностью сна.
Боль в затылке с одной стороны
16 ответовУже больше недели болит затылок. После сна и перед сном после работы за компьютером. Ведет голову, ощущается дискомфорт. Сейчас как будто «колит» болью с одной стороны затылка. Клад упражнения на шею, не помогают особо. Иногда когда наклоняю голову в одну сторону,будто...
По описанию мышечный спазм, нужно начать лечение и будет лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снятся ужасные сны в реальности. Как будто сонный паралич
Здравствуйте. Такие сны и ощущения часто являются отражением высокого уровня стресса, тревоги и переживаний, с которыми Вы сталкиваетесь в течение дня. Чтобы лучше понять, что происходит, ответьте, пожалуйста. Как давно начались эти сны? Они участились или изменились после каких-то событий? Что чаще всего происходит в этих снах? Есть ли в них общие темы (например, преследование, ощущение ловушки, беспомощность, угроза)? Как Вы чувствуете себя после пробуждения? Остается ли ощущение страха, тревоги или физического напряжения на весь день? Понимание контекста таких снов может стать первым шагом к снижению их интенсивности.
Боязнь спать
1 ответКак предотвратить сонный паралич? Я боюсь спать из за него
Здравствуйте! Сонный паралич не опасное состояние. Но можно обратиться к психиатру за консультацией
В детстве и подростковом возрасте была эпилепсия. Все приступы были в ночное время и один спустя пару лет после отмены приема препаратов. После этого приступов не было 8 лет. Сегодня ночью сквозь сон услышала разговор парня, и сновидение смешалось с разговором. Я вроде как...
Здравствуйте! Не было «лужицы» слюны на подушке? Не хотелось ли после данного эпизода сильно спать? Режим не нарушали ? (не ложились ли спать под утро или ночью) Так как ранее были приступы эпилепсии, рекомендую в ближайшее время сделать видео-ээг мониторинг (желательно длительный - дневного или ночного сна)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Герпес, сонный паралич
6 ответовЗдравствуйте, утром появился герпес, сразу начала лечение ацикловир 400 мг, в течение дня выпила таблеток 5 при весе 47, на моменте засыпания, вот вроде уснула, появилось ощущения выкручивания в теле, будто тело изнутри толчками ходит ходуном, а так же будто кричу, и какой-то...
Здравствуйте! В данной ситуации можно предположить проявления опоясывающего лишая (герпеса). При такой его форме могут быть нарушения иннервации и прочие осложнения. Заболевание вызывается вирусом герпеса. В таком случае можно рекомендовать приём противовирусного препарата, например, Валацикловира в таблетках по 1000 мг - по 1 таблетке 3 раза в день, 7 дней. Наружно при высыпаниях - мазь Ацикловир или гель Панавир 4-5 раз в день, 2 недели. От зуда можно принимать антигистаминный препарат внутрь, например, Цетрин по 1 таблетке 1 раз в день, 10 дней. От боли - таблетки Ибупрофен внутрь. Одежда из х\б ткани. Не чесать, не тереть, не беспокоить, стараться меньше мочить. Рекомендуется очный осмотр дерматолога, если на коже есть проявления. Нужно убедиться, что имеет место именно герпес. В пользу диагноза может свидетельствовать факт наличия рецидивов заболевания в прошлом. Рекомендуется консультация невролога.