Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная мясорубка
7 ответовздравствуйте! очень трудно собрать все воедино, но если начать по порядку, то: 1) около 4-х лет присутствуют проблемы с едой: переедания, вызов рвоты, прием слабительных и мочегонных, голодовки - все это повторяется по кругу уже какой год; противно смотреться в зеркало,...
Добрый день! Вы обращались к психиатру очно?
Эмоциональная нестабильность
8 ответовЗдравствуйте У дочери 18лет всю жизнь склонность к эмоциональности, но сейчас особенно. Никогда танотены и тд не помогали. Дипрессивные мысли, может плакать, кричать, психосоматические проявления (как пошла в учебное заведение, стало крутить живот по утрам перед учебой -...
Здравствуйте! Атаракс не лечит ни тревожное расстройство, ни депрессию. Это симптоматический препарат, он помогает только на время приёма. Для лечения используются препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта. Без лечения симптомы могут прогрессировать. Ттг повышен незначительно, можно проконсультироваться с эндокринологом. Симптомов это дать не может. Витамин В12 и Д в норме
Эмоциональная неустойчивость
8 ответовУ моей мамы онкология, это очень сильно сказывается как на её, так и на моей психике. Лечимся уже более полугода, временами я могу сдержать свое эмоциональное состояние, но сейчас понимаю что уже не "вывожу", каждый ее момент психоза сильно бьёт по моему состоянию постоянные...
Здравствуйте. Адаптол можно принимать несколько месяцев вполне, но здесь надо понимать, что это временное решение. Тут Вам надо подключать психотерапию, чтобы вместе со специалистом Вы смогли восстанавливать своё психоэмоциональное состояние или уже переходить на антидепрессанты из группы СИОЗС. Эти препараты дают уже стойкий эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная обедненность
8 ответовздравствуйте! мне 16 лет, в детстве была очень ранимой и чувствительной, очень любила животных, всегда было всех жалко, всем хотела помогать, да и в целом была очень доброй и эмпатичной. Моя мать имеет сильные психопатические наклонности, в детстве сильно издевалась надо...
Что делать, когда чувствуете приступ агрессии/холодности? Пауза. Сделайте глубокий вдох-выдох. Мысленно скажите «Стоп». Спросите себя: «Что я сейчас чувствую? На что именно я реагирую? Я злюсь на этого человека или он просто задел мою старую рану?». Выберите ответ, а не реакцию. Реакция — это автоматизм (огрызнуться). Ответ — это осознанный выбор («Я злюсь, но я не хочу обижать человека. Я скажу ему о своих чувствах спокойно»). Вы не становитесь монстром. Вы — человек, который пережил травму и нашёл способ выжить. Теперь, когда вы в безопасности (вы растёте, получаете помощь), вы можете позволить себе постепенно снимать эту тяжёлую броню. Это исправимо. Это долгая работа, но она того стоит. Вы уже на правильном пути: вы получаете лечение и вы обладаете самым главным — осознанием проблемы и желанием стать лучше. Обязательно обсудите это письмо с вашим психотерапевтом. Вы — молодец. У вас всё получится. Вы сможете объединить в себе и силу, и доброту. Если есть вопросы, пишите.
Эмоциональная нестабильность
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года и я высокочувствительный человек. Ответить нет кому-либо для меня всегда было проблемой, но в последний год я стала развиваться в этом направлении, так как занимаю управляющую должность и без твёрдости и решимости работать на занимаемой должности...
Ольга, здравствуйте! Как Вы описываете свои проблемы, то Вам больше показана психотерапия. Этим можно и с врачом-психотерапевтом, и с психологом заниматься. Для начала стоит посетить врача-психотерапевта, чтобы Вам действительно назначили посильнее препараты: тут от клинической картины будет зависеть (фенибут, тофизопам, атаракс и т.д.). Но главная проблема у Вас в голове. Её надо решить. Разобраться с жизненными приоритетами.
Эмоциональная нестабильность
1 ответМне скоро исполняется 20 лет, но я страдаю от длительной депрессии и эмоциональной нестабильности. Я могу начать плакать из-за всякой ерунды, боюсь выходить из дома, конфликты часто заканчиваются слезами
Здравствуйте, проверьте уровень гормонов щитовидной железы ТТГ, Т4. Не исключено, что у Вас гормональный сбой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная неустойчивость
13 ответовЮноша 17 лет , учащийся 11 класса, хорошо учится , хорошие отношения в семье , без вредных привычек. Стал эмоционально неустойчив, смена настроения ,неуверенность в себе, раздражение. Какие анализы стоит сдать , чтобы понять нужна медикаментозная помощь ? Гормоны , витамины?
Добрый день. Проверить можно гормонально секретирующую функцию щитовидной железы сдав анализа на ттг, т3 и т4 свободные. Провести тестирование на употребление наркотиков и ПАВ, даже если субъективно исключаете. Можно аптечными экспресс тестами. Затем беседа с клиническим психологом или психотерапевтом расставит все на свои места в плане возможного диагноза и необходимости каких либо назначений.
Эмоциональная утомляемость
6 ответовЗдравствуйте! Моя дочь учится в 11 классе. Я думаю вы понимаете что это значит. Она идёт на медаль. Очень переживает, хочет поступать в медицинский университет, для этого очень много занимается, проктически без отдыха. Из за этого она вся измученная, утомленная. Но это её...
Здравствуйте! В первую очередь исключить дефицит железа- общий анализ крови, ферритин и железо; если есть изменения-назначение препаратов железа. Во вторых это режимные моменты- полноценное питание; питьевой режим; полноценный сон и отдых; желательны прогулки на свежем воздухе. Из препаратов : витамин д 2000 ме утром длительно; препараты омеги 3-6-9 1 кап 1 рд 1 месяц; препараты магния, магне в6 или хелат магния 1 т 2 рд 1 месяц.
Эмоциональная измена
24 ответаЯ сейчас на 26 нед беременности. Прочитала у мужа переписку с девушкой с работы (общались почти два месяца).Общение похоже было на то когда только познакомились и общаетесь обо всем и не о чем.Она знает, что он женат. Началось когда я уехала к родителям на неделю. Были...
Юлия. здравствуйте! Конечно,вы переживаете и доверие пошатнулось. Сейчас для Вас главное беречь себя и ребенка)) И поговорить с мужем, что то что произошло действительно подорвало доверие и сейчас вам нужна его помощь, чтобы все восстановить. Три дня- совсем мало. чтобы Вы вновь стали доверять мужу. Вы правы, что это скорее было какое то для него отвлечение- зачем...только он знает, но по его проявлению к вам- то что вы пишите- он Вас любит)) А вот как то справляться со своими проблемами- не совсем умеет. Поговорите с ним про это- что вы вместе, любите друг друга и все вопросы точно можно решать вдвоем-а не искать общение на стороне. И сейчас подумайте так же- какие действия с его стороны помогут вам вновь начать ему доверять)) Да, пока на это понадобится время и шаги с его стороны- поддерживать вас эмоционально, отвечать пусть и 100 раз- что ничего не было и он Вас любит)) И остальные моменты- которые для Вас будут важны. Постепенно при такой эмоциональной поддержке друг другу- все будет налаживаться)) И берегите себя)) Старайтесь больше сейчас внимания на позитивные и приятные моменты- Вам с ребенком нужны хорошие эмоции))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональная захватченность
1 ответЗдравствуйте, в 2021 году на моих глазах умерла мама, я вроде отошла, но теперь когда делаем уроки с дочкой 2й класс, дико ору,проорусь , успокоюсь и мне противно от самой себя, больно, за дочь переживаю. Дочь стала дерганной и боится меня, я теряю её доверие. Помогите...
Доброе утро Как минимум, вы чувствуете гнев Вам нужно научиться его выплескивать иными способами и не на дочь Может помочь терапия с психологом, могут помочь курсы вокала, также контактные виды спорта - там вы будете выражать свои негативные эмоции и давать им выход, не причиняя никому вреда