Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите ..
18 ответовВсем добрый день, всех приветствую. Есть у меня ну очень небольшие странности в голове. Начнём с детства. В детстве лет не помню сколько , но возраст точно дошкольный, у меня иногда бывало чувство, что по мне кто то ползает, прям под кожей как будто или бегает, еще иногда...
Добрый день, Алина! Пройдите тест, пожалуйста https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/
Боль в лучезапястном суставе
5 ответовДобрый день! Очень нуждаюсь в помощи и советах! Все документы, которые есть на данный момент, см тут https://disk.yandex.ru/d/Pedwn0HHVRwPRA Моя история: В 2014 году был перелом правой руки. После срастания ограничилась подвижность в лучезапястном суставе при сгибании. В...
Здравствуйте. Скачал, посмотрел. Изменения есть по МРТ и КТ с лучевой стороны л\з сустава, а по фото все симптомы с локтевой стороны. Изменения выражены не ярко и по идее, вообще, беспокоить не особо должны. Я считаю, что здесь не на МРТ нужно ориентироваться, а на жалобы и симптомы. Они указывают на стилоидит шиловидного отростка локтевой кости. С учётом проведенного лечения, рекомендую сделать блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0 в область шиловидного отростка. Может быть, и одной блокады будет достаточно для ремиссии. Если нет, то повторить через неделю. Долечиться курсом PRP терапии то же в область шиловидного отроска №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10 (дерматит то же успокоит). Для консультации ничего, кроме актуального МРТ 1,5 Тл без контраста, не понадобится. Возможно, имеет смысл сделать УЗИ именно области шиловидного отростка на аппарате экспертного класса. Нельзя делать то, что причиняет боль. Боль не преодолевать категорически.
здравствуйте! мне очень нужна помощь, я в отчаянии. помогите пожалуйста определить мою проблему, и куда копать во избавление от нее. извините, но чтобы ее детально объяснить, придется написать много текста. если кто-то возьмется вникать в него, буду очень...
Не отчаивайтесь, порой для значимых улучшений бывает достаточно нормализации режима труда-отдыха, адекватных физических нагрузок и достаточного количества сна в одно и то же время.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года, работаю в профессии 11 лет, семье 9 лет, ребёнку 3. Свою неудовлетворённость количеством работы, финансами и семьёй я склонна списывать на нелюбовь к себе, родительские интроекции, как следствие недостаточность жизни "в потоке", удачи, если можно...
Екатерина, здравствуйте! В Вашем письме правда чувствуется, как буд то Вы сами "уткнулись" в одну точку- и каждый раз раните себя тем. что опять не так... И много очень вкладываетесь. и расширяете свои знания, направления. возможности- но по факту- не пользуетесь всем тем. что получаете и "упорно" бьетесь в закрытую дверь. От этого действительно теряешь и силы. становится больно и опускаются руки... вы правы- совсем непростое детство. потом столько усилий стоило поднять и сформировать себя- и в то же время- по тому, что вы пишите- вы столько уже!!! сделали и много достигли. Хотя всегда есть это- смотря с чем сравнивать?... И Вы столько написали вопросов- которые важны для Вас, с которыми пробуете разобраться...но есть очень важный...в котором заложено многое:"...списывать на нелюбовь к себе..." Так как все остальное- идет из состояния понимания себя, принятия и поддержки себя, сочувствия к себе и согласия с той своевременностью с которой все происходит- согласие с собой и со временем, с важностью и необходимостью каждого момента в своей жизни... А в том, что вы пишите- просматривается- требования и "претензии" к самой себе, которая все стремится, стремится, вкладывается и...никак не "соответствует" той, которая "должна быть"...Только вот "кому она должна"?))Это же как в понимании -что такое счастье-? Ведь так?)) Понятий много...но зависит оно не от того, что имеем, а от того как каждый смотрит и относится к тому, что имеет. И это точно не про то. что не стоит мечтать или думать о большем и двигаться к цели- а про то, что стоит присмотреться и с благодарностью(искренне с благодарностью) отнестись к тому, что уже есть. увидеть в этом возможности и ресурсы на данном этапе и- посмотреть на свои цели и мечты из позиции "это мне хочется" или "это хочется той. которой мне нужно соответствовать. которую хотят видеть другие"? Скорее бы предложила Вам рассмотреть Ваши отношения с собой. умение с теплотой и заботой относиться к самой себе. понимать себя и не "требовать"- а с чуткостью поддерживать на своем пути. А потом потихоньку рассматривать истинные желания- то что вам так важно и ценно в мире...Тогда и будет выстраиваться цепочка шагов на пути к своим целям в согласии со своим внутренним миром и тем, что так Вам дорого- без чего Вы не можете жить и чувствовать себя настоящей. живой))Но все это бережно и с любовью- не давя и не требуя от себя непременно соблюдения всех "составляющих", которые есть у других... Посмотрите на себя- без сравнения... Уверена у вас достаточно плюсов, достижений и того прекрасного на что уже можно опереться и используя этот ресурс более уверенно двигаться дальше.
Как быть в данной ситуации?
3 ответаОчень прошу помощи, совета.Как быть в данной ситуации. Попытаюсь кратко написать..Что столько всего накопилось. Работаю в одной компании уже довольно долгое время. где-то чуть больше года назад, в июне месяце вернувшись с отпуска...работать было не много лень и я сидя в...
Совет зависит от того чего вы хотите. судя по длинному и детальному описанию - вроде и не прочь пофлиртовать,потешить самолюбие.Но если твердо не хотите никаких служебных романов - то мужчина это почувствует. А если даете повод - не обессудьте.
Вопросы по развитию, норма или РАС
5 ответовЗдравствуйте. У меня у сына проблема. Ребенку 2,11 Ребенок с года очень много смотрел мультики. Занимается в планшете. Выполняет разные задания. Сортировка предметов, написать букву, собрать пазлы и так далее. Без планшета тоже занимается. Ребенок не говорит. Только Апа,...
Здравствуйте, понимаю ваши переживания, очень хорошо что записаны на проверку слуха. Главное что ребенок понимает обращенную речь. Касаемо запуска речи препаратами к сожалению нет препаратов которые доказали свою эффективность касаемо речи. Самое главное это занятия с дефектологом и нейропсихологом. Как можно больше развивашек а экранное время лучше снизить. Если есть желание можно пройти тестирование мчат (его можно пройти а интернете а сюда загрузить результат).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГТР , вегетативная дисфункция
22 ответаДоброго времени суток уважаемые доктора! Меня зовут Иван мне 37 лет и из них около 9 я страдаю расстройством психики. Когда -то я женился , у меня родилась дочь и через несколько лет после этого события начались приступы . Мы с супругой жили вместе с моей мамой я был между...
Согласен с докторами,грыжи и артефакты не вызывают тревогу,а так же болевые ощущения,чаще всего можно купировать медикаментозно,обезболивающими. Стоит дать немного времени препарату,а уже потом думать о тренировках,вы себя мучаете,но это не дает нужного эффекта,попробуйте временно отказаться от тренировок и дайте шанс АД.
Задержка развития речи у ребенка
7 ответовЗдравствуйте! Сыну 3 года, не говорит. Беременность протекала на фоне ГСД, гестационной гипертонии, отеков во 2 половине. Роды 1 в сроке 37 недель путем экстренного кесарева сечения (упорная слабость родовой деятельности, не было ни одной схватки). Безводный промежуток 15...
добрый день, Любовь, по ээг ничего критчиного не описано, что касаемо что надо много повторять и ребенок плохо понимает инструкции новые, это может косвенно говорить о темповой задержке психических функций, нужен очный осмотр психиатр, но повторюсь за аутизм данных нету
Здравствуйте. Меня зовут Виктория, мне 25 лет. Я инвалид 1 группы. Перелом шейных позвонков и ушиб спинного мозга. Полностью обездвиженная. Пару лет назад возникла проблема похуже. Не знаю по адресу ли обращаюсь. Может быть Вы сможете помочь. У меня голоса в голове и вокруг....
Добрый день, Виктория, ваша симптоматика успешно лечится нейролептиками, для этого вас должен осмотреть психиатр очно и назначить препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет концентрации внимания, постоянное ощущение «что со мной что то не так» из за того что я могу заплакать и засмеяться на ровном месте, а еще хуже всего, что меня прарывает на смех, когда человек жалуется о каких то своих проблемах, например: подруга сказала, что она не...
Здравствуйте !Ваши переживания понятны и важны. Опираясь на описанное, можно предположить, что вы столкнулись с комплексом реакций, связанных с хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием или тревожно-депрессивным состоянием. Неконтролируемый смех в напряженных ситуациях может быть защитным механизмом психики, попыткой снизить внутренний дискомфорт. Снижение концентрации, апатия, эмоциональные «качели» и навязчивые мысли — частые спутники длительного напряжения. Рекомендую: 1. Пройти диагностику у психиатра для исключения неврологических/психиатрических состояний (напр., СДВГ, депрессия, тревожное расстройство). 2. Работать с психотерапевтом над травмой буллинга, самооценкой, стратегиями регуляции эмоций. Например, техники «заземления» помогут вернуть контроль в моменты тревоги. 3. Ограничить перегрузку информацией (ТикТок, YouTube): короткие ролики усиливают рассеянность. Попробуйте возвращать фокус через 5-минутные практики (дыхание, наблюдение за предметом). 4. Фиксировать циклы активности/апатии в дневнике: это поможет выявить триггеры и закономерности. Ваши реакции — не признак «ненормальности», а сигнал о необходимости перезагрузки. Резкие эмоции часто связаны с подавленными чувствами — например, злостью или беспомощностью. Важно постепенно учиться распознавать их без осуждения.