Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте во время полового акта я просто не могу стонать, хоть и хочется. боюсь сделать что-то не так или выглядеть нелепо, да и стесняюсь ужасно, хоть и с парнем встречаемся не первый месяц. он пытается меня успокоить, говорит, что все будет нормально, но я все равно не...
Здравствуйте, Алиса. Ваш партнер Вас успокаивает и старается поддержать, это прекрасно, дайте себе время, и прислушивайтесь к себе.
Ночью, когда спал, появилось ощущение нехватки воздуха, соответственно постарался глубоко вздохнуть, но как будто не получилось, начал повторять попытки, сильно испугался и довел себя до панического состояния и вот уже в течении полутора месяца испытываю дискомфорт в грудной...
В таком случае лучше обратиться к психиатру с доказательным подходом и рассмотреть другую терапию Но прием препаратов - это костыль, самое важное - это проработка Если все еще такие жалобы есть - то недостаточно эффективно прошла работа В таких случаях рекомендуют когнитивно-поведенческую психотерапию, так как она эффективно снижает уровень тревоги и помогает научиться справляться с паническими реакциями, это доказательный, реально работающий метод Также в таких случаях рекомендуют техники дыхательной релаксации (например дыхание по квадрату) и регулярную физическую активность (ходьба, плавание), которые снижают проявление тревоги
мне 45 лет, последнее время стали сильно выпадать волосы, по мимо этого проблемы со сном - ночью подолгу не могу уснуть, зато утром или днём хочется спать; резкие перепады настроения, которые не могу контролировать; появилась потливость. вес держится примерно одинаково, 54-55...
Данные симптомы могут быть при различных состояниях: 1) железодефицитное состояние 2) недостаток витамина Д 3) депрессия 4) несбалансированное питание (оцените сколько овощей и фруктов вы едите ежедневно, нужно употреблять не менее 5 порций) 5) наличие хронического стресса 6) малоподвижный образ жизни ( просто ходьба и ЛФК - это не подвижный образ жизни, это тот минимум, который должен быть на постоянной основе. Сверх этого должен быть спорт и кардионагрузки). 7) на последнем месте находится гипотиреоз. Только в 5% случаев у людей с упадком сил он подтверждается. Пройдите обследование: 1) ОАК, ОАМ 2) Бх базовая +глюкоза, гликированный гемоглобин +липидограмма развёрнутая +ТТГ, Т4св, АНТИ-ТПО +ферритин, сывороточное железо +витамин Д 3) УЗИ ЩЖ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
27 ответовЗдравствуйте. Я несколько месяцев пью на ночь Атаракс, вот вчера на ночь пропустила таблетку , тк хочу выпить немного алкоголя, получается , что я пила таблетку 19 января на ночь И я заметила, что я стала долго спать при том, что я ложусь не поздно часов в 23 и сплю до 10...
Здравствуйте! Можете попробовать принимать по 1/2 таб на ночь, Атаракс может действительно вызывать сонливость
Добрый день, я парень, 19 лет. С недавних пор, у меня очень странный выбор в порнографии для мастурбации, мне нравится представлять анальный секс, где я занимаю далеко не активную роль. Меня не привлекают мужчины ни в романтическом, ни в сексуальном планах, после мастурбации...
Здравствуйте, Владимир. Нужно принять тот факт, что у каждого есть свои сексуальные представления, фантазии. И этот фантазийный мир практически безграничен, вы в нем можете представлять всё, что только приходит вам в голову. И мир сексуальных фантазий не имеет совершенно ничего с реальностью, он совершенно вас никак не характеризует. Можете не переживать на этот счёт. Единственная рекомендация чрезмерно не увлекаться анонимом т.к это может негативно отразиться на чувствительности. Пока нет регулярной половой жизни онанизм желательно сократить до 1-3 раз в неделю.
Здравствуйте.идет 16 неделя. Днём часто слабость, чувство что упаду в обморок,хочется скорее лечь. Даже когда уже лежу ,все равно не по себе, голова как будто тяжёлая. Анализы сдавала 3 дня назад.Общий анализ крови, ферритин, трансферрин и сахар. Все,как я поняла в...
Биохимический анализ крови. Где определяют печёночные ферменты, общий белок, креатинин, щелочная флсфотаза. Это не первый скрининг. Узи сердца нужно сделать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флюорография
1 ответСправа облитерир латеральный синус!!!Подскажите пожалуйста что это может быть за результат ???Чем он опасен для жизни ???просто врач ничего не объяснил отдал результат и все ,я думаю если там было Че то серьезное он бы не подписал ничего !!!Но все равно не понятно с чем это...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к рентгенологу, офтальмолог занимается заболеваниями глаз.
Постоянные позывы к мочеиспусканию
12 ответовЗдравствуйте! В течение недели постоянное ощущение, что хочется в туалет, после опорожнения мочевого пузыря ощущение не проходит. За месяц до этого было воспаление бартолиновой железы, было увеличение, болела. После применения мази Левомеколь стало лучше, но все равно...
Его тоже можно, но от монурала симптомы быстро стихнут и канефрон продолжите
Здравствуйте.Вот каждую ночь встаю хочется в туалет, после туалета сразу жжёт, спать не возможно, жжение не выносимо.Около 2 года назад может меньше пошли на УЗД оказывается камни в почках, доктор советовал перестать есть фастфуд и похудеть.С этого момента я скинула ну может...
Здравствуйте! Нужно исключить нарушение минерального обмена. Необходимо выполнить УЗИ почек и мочевого пузыря, сдать общий анализ мочи и биохимический анализ суточной мочи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от препарата. Запор
3 ответаЗдравствуйте! У меня повыше пролактин сильно. Была у эндокринолога и она выписала достинекс 0.5мг 1 раз в неделю. Началась побочка от него в виде запора сильного, помогает только слабилен. Можно сказать я раз в неделю и хочу в туалет. Раньше стул был через день стабильно....
Здравствуйте, можно попробовать несколько прераратов:фитомуцил 1 пакетик утром на 250 мл воды, за 30 минут до еды и лекарств, и второй подсоединить на ночь через 3 дня, если эффект будет слабый, (на многих 1 действуеточень зорошо). плюс экспортал 1 пакетик в обед перед едой. 30 дней Плюс мясо есть через день(через день вегетарианство), плюс отказ от шоколада и сыра. Они сильно закрепляют. И тогда можно к этому 1раз в 2-3дня принимать слабилен. Если нужен будет. Потому что может и не понадобиться.