Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Состояние в Голове. Ощущение
13 ответовЗдравствуйте. Мучает непонятное состояние в голове и реакции. На этом фоне из за состояний в голове такие как напряженость, слабость, не покрутиться резко( головокружений нет все стабильно), бывает как по спдацией, как после таблеток или чуть выпивший чтоли, точно описать не...
Здравствуйте! Ваше состояние связано с повышенной тревогой. Отсюда эти переживания, мысли о своём здоровье, соматические симптомы. Давайте сейчас пройдем тест HADS и посмотрим сколько баллов у Вас сейчас: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Здравствуйте! Я привыкла быть сама себе психологом, но мне нужно знать, куда двигаться. Помогите разобраться, что происходит. Итак, ситуация. 2 гр. инвалидности (по эпилепсии), хочу снимать, если будет стабильная работа. Высшее образование (иностр. яз.) Карьерный путь:...
Заметила две фразы в ваших сообщениях : "Мать умерла, эмоции кончились. И кончилось топливо. Мне некому и нечего доказывать, нет эмоций - нет двигателя." То есть для того чтобы было движение,цель в жизни необходимо было получать какие эмоции? каких не хватает сейчас чтобы двигаться и жить так как хочется? "В идеале дома - тут только кот, он мозги не ест:)" - что здесь имеете ввиду под "не ест мозги", кто сейчас задевает вас, надоедает своим поведением? Вы уже видите свои плюсы - написание текстов,ролевки. Это большой плюс, есть вектор,есть направление куда смотреть. Да, в каждой работе,даже самой любимой и интересной есть минус: пока оттачиваешь мастерство приходит скучная однообразная монотонщина. Еще не видела професии где этого нет. Может действительно есть,но мне не попадалось. Все зависит лишь от нас самих: насколько мы готовы принять монотонность работы в определенный момент и как это сбалансировать чтобы не "поехать кукухой". Вот тут всегда ищем баланс. Составляли когда нибудь "Колесо баланса" жизненных сфер, ставили себе сами цели на 5 лет,на 10 лет вперед,?
Тревога после стресса
8 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет. 2-е детей, замечательный муж. Есть бытовые проблемы, но у кого их нет. Ситуация следующая: я вообще вроде адекватная, если какой-то стресс, я его проживаю, проплачусь и отпускаю ситуацию. После первых родов было чистое гв, ребёнок беспокойный. Часто...
Здравствуйте! Вам и не нужно принимать психотропные препараты! Ваше состояние прекрасно лечится психотерапевтически, направление когнитивно поведенческое. Она поможет научиться справляться с ПА, осознавать четко , что от них ничего страшного не случится. Это ключевое лечение. Конечно процесс не простой, нужно будет трудиться, следовать рекомендациям. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте) Я пришла к новому врачу-хирургу на консультацию по поводу операции: киста небольшая на левом ячинике (до 3см). интерстициальная миома (6см), и ставят адемиоз матки, хотя у меня никогда не было кровотечений между месячными и они не были сильно обильными. Я...
Здравствуйте, используйте свечи Дикловит ректально-5-7 дней для устранения болевых ощущений
Нейродегенеративный процесс
79 ответовЗдравстуйте. С начала 23го года моя подруга (66лет) начала замечать, что плохо ориентируется в темное время суток, забывает куда шла, если отвлекли и слегка "подтормаживает". Связала это с ковидом. Был очень сложный год, начался со смерти брата. Начала поиск. Ходила к...
Рекомендую госпитализацию в Юсуповскую больницу для дообследования и уточнения диагноза Заболевание прогрессирующее , подбор адекватной терапии необходимо начать как можно раньше Можно рассмотреть к методу лечения -плазмотерапию, гормональную ( глюкокорстикостероидами)
Поведение нестерелизованной кошки
6 ответовЗдравствуйте. Несколько дней назад к нам в дачный дом приехал мой молодой человек, он привёз свою кошку Феню, которой вот-вот только год исполнится, она нестерелизована. У нашей семьи есть кошка, ей 15 лет, она стерелизована после рождения котят. Она летом гуляет по даче. Мы...
Все зависит от того в течке сейчас она или нет. Она же не квартиру на улицу променяла. А незнакомый дом с небольшой и неудобной для нее комнатой. Кошка - молодая кошка выберет улицу. Поймать сможете если придёт кушать уже беременная. Прикормка должна быть всегда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть вич
4 ответаДобрый день! Помогите, пожалуйста, разобраться. Написал все подробно. 17 декабря 2022 был половой контакт в клубе с девушкой. Весь контакт был в презервативе, но сначала во время орального секса, девушка касалась зубами контрацептива и могли появится трещины. Хотя после...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. У вас вич инфекции нет( подтвердили 2 отрицательными тестами 45 и 100 день). Сдавать больше на вич не нужно. Сейчас необходимо лечить горло орошением ротоглотки раствором антисептика, а также промывание носоглотки раствором морской воды до 3 раз в день.
МРТ сосудов мозга
16 ответов28 лет, невроз навязчивых состояний, ипохондрия, более 10 лет. Добрый день, в общем задался вопросом который меня тревожит, у меня был сильный откат по неврозу, простыми словами – накрыло. Разумеется вместе с этим Ипохондрия полетела. Прошел снова все обследования сердца и...
Это у вас с рождения!! И это не отклонение, это один из вариантов нормы! И не надо себя накручивать на пустом месте! Все у вас хорошо. Занимайтесь с психотерапевтом, важно нормализовать эмоциональный фон и тогда все будет прекрасно. Здоровья Вам!
Ребёнок игнорирует маму
12 ответовЗдравствуйте, ребёнку 1.4. Мальчик. Все умелки физические появились по возрасту. Ребёнок очень активный, на месте усидеть не может. Меня беспокоит в его поведении что он совсем меня игнорирует когда я к нему обращаюсь, на мои просьбы обращённые к нему никак не реагирует. Был...
Судя по вашему описанию, особых проблем нет. На фоне болезни и длительных, особенно боевых процедур, бывает "откат" в навыка. Всё восстановится. Слух проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение веса на лираглутиде/семиглутиде
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Возник вопрос, но сначала предистория: До 9 лет была худым, но крупным ребенком, а потом резко набрала в весе, весила 45-48 кг. Родители списали на то, что бабушка за лето откормила на пирогах да котлетках. И вот вес только рос, хотя я была...
Здравствуйте. Чувствительность к семаглутиду у всех разная. Кто-то и на маленьких дозах снижает вес, кто-то и на максимальных не имеет эффекта. есть аналог Саксенды - энлигрия. Можно попробовать все же лираглутид. Также более высокой активностью обладает сочетанный препарат, который скоро выйдет у нас -по типу мунджаро, он влияет на два вида рецепторов. Как альтернативу можно рассмотреть бариатрическую хирургию - гастрошунтирование. При постоянных малорезультативных попытках снизить вес на препаратах, это метод гораздо эффективнее. если уже исключали гормональные проблемы, то и сейчас они вряд ли есть. Для исключения гипотиреоза можно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, для исключения заболеваний надпочечников - кортизол вечерней слюны. Цикл у Вас регулярный? При СПКЯ часто лишний вес.