Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите расшифровать заключение ЭЭГ
10 ответовСделала энцефалограмму из-за приступов головокружений и тревоги. Периодически бывают панические атаки.
У Вас норма по ЭЭГ. Признаки тревожного беспокойства, в остальном все хорошо, эпилептической активности нет.
Сердцебиение
5 ответовМожно ли умереть от тревоги что колотиться сердце какие таблетки можно попить
Здравствуйте! От тревоги умереть нельзя. А если "колотится " сердце, нужно разбираться с причинами. Если это на фоне тревожности, то можно выпить корвалол или валерьянку или пустырник.
Чувство тревоги и сразу жар и потихоньку волнение и начинает руки тресктся
Здравствуйте,это в протяни реакция организма на стресс. Когда случается стресс, мозг выбрасывает в кровь адреналин и кортизол. Мышцы перенапрягаются (отсюда тремор), а сосуды то сужаются, то расширяются (отсюда внезапный жар и озноб). Рекомендуют Дыхание «Квадрат»: Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Повторить 5 раз. Умыться холодной водой или приложите холодное полотенце к запястьям , это сужает сосуды и убирает жар. курс магния с витамином B6 Врач после очного осмотра может назначить рецептурные препараты для снижения тревоги,например атаракс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение депрессии и тревоги
14 ответовЯ пил эсциталопрам(недавно перешел на 30мг) триттико по 300мг(месяца три пил) кветиапин по 25 утром и вечером и ламотриджин по 200. Триттико убрал потому что долго пью а значит зачем он нужен, если ничем не помогает. От кветиапина спать хочется, тоже убрал, опять же зачем он...
Для того чтобы ответить на все ваши вопросы вы хотя бы вкратце Опишите основные ваши жалобы и симптомы
Постоянное состояние депрессии, тревоги
78 ответовДобрый день! депрессия, тревога, агрессия, раздражительность, панические атаки,ощущение раздвоения личности. Не собрана, рассеяна, плаксивость и я очень злая, прям ненавижу всех и страшные мысли в гол
Здравствуйте Анастасия. То что вы перечислили, соответствует симптомам невроза. Каков ваш вопрос?
Желание движения. Чувство тревоги
7 ответовДевушка, 23 года. Достаточно эмоциональный человек по своей природе. Примерно в период полового созревания (13-14 лет) стала ощущать следующую симптоматику: внутреннее навязчивое желание произвести некое движение (в основном руками, иногда зажмурить глаза) как ответ на...
Здравствуйте! Проблемы психической сфера основавывается на том, что если вам это не мешает, то значит все хорошо и лечить это не надо. Если беспокоило, то думаю, раньше бы уже обратились к специалистам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тревоги
6 ответовМне 44 года, пол женский. Два года назад начались скачки давления, выписали эдарби на 20, пью постоянно, давление держит 110 на 70, чувствую себя хорошо, но иногда при перепаде погоды или во время месячных давление поднимается до 140 на 90 и тут начинается, иногда и так...
Здравствуйте Вам нужна когнитивно-поведенческая терапия. Это такой вид психотерапии, который как раз учит контролировать свои эмоции, в том числе тревожность. В качестве экстренной меры, когда нарастает тревожность, можете принимать атаракс 25 мг. Можно пропить фенибут 250 мг 3 раза в день 1 месяц Но самое лучшее решение - это,и конечно, психотерапия.
Как избавиться от тревоги?
10 ответовЗдравствуйте! Уже неделю в голове крутятся негативные мысли, из-за чего не могу уснуть. И тревога накатывает в неподходящий момент, сердце будто болит. Пару раз были панические атаки. Какие безрецептурные препараты можно попить, чтобы избавиться от этого?
Здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом и в дополнение к рекомендация коллег по медикаментам, я бы хотела уточнить, что медикаменты в перспективе понижают симптоматику, однако не учат работать со своим состоянием, что может переводить к рецидиву. Поэтому в дополнение к медикаментам необходимо: 1. В момент тревоги/ПА сразу же 5-8 циклов дыхания по технике «4-7-8»(4 счета вдох, 7-задержка,8-выдох). Это заземляет, активируя парасимпатическую нервную систему 2. Минимизируйте кофеин, тяжёлый ужин и телефон перед сном; за 1 час до сна - никаких новостей/кризисов, лучше тёплый чай и простая рутина 3. Для того, чтобы рационализировать тревогу и снять напряжение ежедневно(вечером) проделывайте технику: возьмите лист, разделите на две колонки, в левую напишите все навязчивые мысли, тревоги и страхи, все, что у вас в голове. В правой колонке, напротив каждой мысли, факт-опровержение (то есть какой реальный факт показывает нереальность тревожной мысли). Если такое состояние держится уже неделю, есть панические атаки и выраженные соматические симптомы, имеет смысл обратиться к психиатру или психотерапевту (КПТ‑подход показал высокую эффективность при панике и тревоге). При необходимости врач может подключить мягкие медикаменты (антидепрессанты или краткосрочные транквилизаторы) и подобрать индивидуальный план.
Подобрать препарат от тревоги
13 ответовЗдравствуйте, хотел бы временно прекратить приём бензодиазепинов. Сделать перерыв и затем снизить дозировку. Пробовал лечение СИОЗами, всего около 5-6 различных препаратов, принимал долго, эффект либо краткосрочный либо его вообще нет.Так же были :Сульпирид, буспирон, депакин...
Таблетка - 5 мг. Приём утро-обед-ночь(0-0-1/2), через 3 дня 0-0-1, через 3 дня 1/2-1/2-1 и так далее. Дойдёте до 15мг, далее можно перейти на таблетку в дозе 20мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю по адресу ли я обратилась. Я очень мнительный человек. Лет 5 мучала бессонница. 4 года назад врач поставил диагноз СРК. Пол года назад после продолжительного стресса, заболели суставы. Диагноз как таковой не поставлен, кроме серонегативной артропатии. Думаю все мои...
начинает он действовать постепенно, раскрывается в течение месяца, пока этот препарат не раскроется параллельно принимаем препарат для перекрытия, можно Тералиджен, его принимаем месяц, затем плавно отменяем. Также можно заниматься Саморазвитием, читать книги Роберта Лихи. Обязательно занимаемся спортом, питается сбалансированно. Вот примерная схема лечения: Начинаем принимать эсциталопрам с 2,5 мг каждые 5 дней, повышайте на 2,5 мг, так дойдете до 10 мг, минимальной эффективной дозировки. Прием не менее 6 месяцев Эффект оцениваем а течение месяца, когда выйдите на дозировку 10 мг при неэффективности, через месяц можно добавить 2,5 мг. Максимальная дозировка 20 мг. Желательно, чтобы вас вёл психотерапевт или хотя бы невролог. + Тералиджен 1/4 т утром и в обед,а на ночь 1/2 т, через 2 дня, 1/2 т утром и в обед, на нось целую, при недостаточном эффекте, повышаем до 1 т 3 раза в день, прием месяц.