Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какой мне можно тональный крем?
5 ответовЗдравствуйте, моя работа предполагает ношение макияжа, в том числе тонального крема. Подскажите, какой тональный крем мне можно? Фото лица прикладываю, там видно что у меня акне. Я пробовала недавно dermacol с цинком, и после снятия его влажными салфетками, акне стало краснее...
Добрый день . Кожа с акне иногда действительно бывает реактивной, может реагировать на косметику , уход и так далее . В таких случаях можно рассмотреть к применению следующие средства : Erborian bb , Shikstudio velvet cover ,Uriage roselian cc с тональным эффектом
Ноет левая нога
1 ответЗдравствуйте. К вечеру ноет левая нога где икры, ношу не удобная обувь, работа у меня ходячая , много хожу, есть не много как будто варикоз
Здравствуйте! Боль в левой икре может быть вызвана как физическими перегрузками и травмами, так и более серьезными медицинскими состояниями, такими как венозные нарушения (варикоз), заболевания нервов или позвоночника, заболеванием суставов. Обычно в таких случаях рекомендуют обратиться к врачу, первично к терапевту, терапевт после своего осмотра направит к нужному специалисту
Головокружение
2 ответаДобрый день периодически кружится голова мне 50, принимаю мгт эстрожель и утрожестан, спорта нет, работа сидячая прошу проанализировать анализы у мамы диабет 2 типа
Здравствуйте. По результатам обследования мамы выявлены: 1. Недостаточность витамина Д, которая легко восстанавливается приемом 7000 МЕ (14 капель) Вигантола или АкваДетрима ежедневно в течение 4 недель с последующим длительным профилактическим приемом 2000 МЕ (4 капли) 2. Сахарный диабет компенсирован 3. Повышение ЛПНП и ОХ незначительное. Желательно выполнить УЗДГ сосудов шеи для исключения атеросклероза) и решения вопроса о приеме статинов. 4 Незначительное повышение ГГТП, что может быть на фоне избыточного веса, приеме лекарств. погрешности в диете. Дополнительных назначений в этом случае не проводят. В связи с головокружениями проводят обследование у отоларинголога (исключить вестибулярные причины), невролога (УЗДГ сосудов головы и шеи, при необходимости МРТ головы и шейного отдела позвоночника) кардиолога (суточное мониторирование ЭКГ, ЭХОКГ)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине и плече
5 ответовДолгое время беспокоят боли в позвоночнике и в плече, немного немеют ноги, сделал мрт заключение прикладываю, какие дальнейшие действия оперативное вмешательство? Работа тяжёлая физическая
Здравствуйте.Внимательно изучил ваш вопрос. Имеется грыжа диска L5|S1 и протрузии межпозвонковых дисков Грыжа хоть и небольшая,однако сдавливает спинномозговой корешок и вызывает неврологические осложнения(жалобы на то,что отнимается нога) Грыжу диска с неврологическими осложнениями лечит нейрохирург.это их область. Он должен вас посмотреть и назначить лечение ,для того чтобы исключить в дальнейшем необратимые изменения в сдавливаемом грыжей спинномозговом корешке.Потому что поражения нервной системы очень трудно поддаются лечению. Рекомендации: -консультация нейрохирурга(он определит метод лечения ( консервативный или оперативный) Если метод лечения консервативный, Лечение дорсопатии с грыжей диска преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика погрессирования данного заболевания. Терапия болевого синдрома -прием нпвс при болевом синдроме приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно( например Кетопрофен ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация в корсете при болях -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней После купирования болей. -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед) -укрепление мышечного корсета(физические упражения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК ,упражнения можно найти в интернете на постоянной основе -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год Советую также внимательно посмотреть сюжет про дорсопатию.Все хорошо разъяснено https://youtu.be/Q9f2BruMbt0?si=mHaeMmHd-nqb8zDz ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ. На мрт -дегенеративные изменения структур плечевого сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление этих структур( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,переохлаждения и т.д.) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок) Можно попробовать: -внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты(например Русвиск) для улучшения качества и количества синовиальной жидкости в суставе и питания суставного хряща -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего самого наилучшего!
Уплотнение аорты
5 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, по УЗИ сказали, что уплотнение аорта, без назначение лечение. Стоит ли переживать. Работа очень тяжёлая, нервная. Занимался 20 лет тяжёлым спортом.
Здравствуйте! Уплотнение это отложения холестерина на стенках аорты ( главного сосуда организма ) . В случае выявления данных изменений рекомендуется оценить липидограмму (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин), сделать УЗИ сосудов головы и шеи. И пересмотреть образ жизни - вредные привычки, отсутствие занятий спортом , стрессы, нарушение сна, избыточный вес, питание . Все это портит сосуды с годами .
Боли и жжение в грудном отделе
12 ответовПериодически печет в разных местах в большинстве случаев по правой стороне сзади грубой клетки и спереди и почесывания ,работа сидячая,наращиваю ресницы прошла мрт
Здравствуйте. По предоставленным исследованиям не выявлено ничего критичного. Протрузии и экструзии небольшие по размеру, не давят на спинномозговые нервы или спинной мозг, поэтому не будут причиной жалоб. Гемангиома -доброкачественное сосудистое образование в теле позвонка, размер не большой, боли не дает, размером структуру позвонка не нарушает -просто находка. Спондилоартроз-артроз мелких суставов позвоночника. Может давать хруст и скованности при движении. По описанию симптомы мышечно-тонического синдрома. Он формируется на фоне тревоги , стресса, переутомления, недосыпа, сниженной физической активности и тд. При выраженном дискомфорте рекомендуется: -НПВС (аркоксия, целекоксиб, мелоксикам), -миорелаксанты (баклофен, сирдалуд, мидокалм), Например, целекоксиб 200мг 2 раза в день 7-10 дней, сирдалуд 2-4 мг на ночь ( может давать сонливость) до 14 дней, омепразол 20 мг 1 раз в день для защиты желудка. ЛФК,пилатес, бассейн на регулярной основе. Мышечно-тонический синдром часто встречается в рамках психоэмоциональных нарущений ( тревога, депрессия), если есть нарушение эмоционального фона, то рекомендуется пройти скрининговые шкалы на оценку психоэмоционального фона:HADS, шкала тревоги Бека, шкала депрессии Бека. Можно сюда прикрепить результаты. При повышенных значениях для уточнения ситуации консультация невролога или психотерапевта\психиатра для подбора терапии при необходимости. Часто она включает психотерапию и антидепрессант СИОЗС ( сертралин, эсциталопрам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи на ягодицах
6 ответовздравствуйте,последние пол года стала сильно страдать прыщами на ягодицах,причем они такие болючие,что сидеть больно.у меня сидячая работа,белье только хб.помогите пожалуйста
Елена, добрый день! Ознакомилась с анамнезом и фото. В подобных случаях на очном приеме мы рассматриваем такое состояние как фолликулит . Таким пациентам рекомендуется наносит на участки крем фуцидин 2 раза в день 10-14 дней, также через 10 Минут наносить крем ля рош позе цикалпаст в5 бальзам или крем Авен цикальфат для более быстрой регенерации кожи в этих участках Выдавливать элементы нельзя, мочалкой не растирать, промакивать мягким полотенцем после ванны Хорошего дня!
Не уходит лишний вес
7 ответовРост 155, вес 62 кг. Не уходит лишний вес, считаю калории, ем белки, делаю упражнения. Работа сидячая, нервная много негатива. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте! Для оценки состояние организма и исключения гормональных причин набора веса необходимо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - кортизол слюны в 23:00 (только если есть багровые стрии на теле, повышение давления) - пролактин (только если есть нарушение менструального цикла) Правила подготовки к сдаче крови на пролактин: за 2-3 дня исключить физические и эмоциональные нагрузки, секс, стимуляцию сосков, посещение бани, анализ сдается утром натощак через 3 ч после пробуждения (это время не курить), посидев перед кабинетом 10-15 минут. -Ферритин и витамин Д Скажите, пожалуйста, помимо лишнего веса есть какие-либо жалобы?
Болезненная шика возле ануса
20 ответовУ меня сидячая работа, 10 февраля перед сном , проводя водные процедуры обнаружила уплотнение под кожей, которое переросло в последующем в шишку 1-1,5 см.
Здравствуйте, прикрепите фото проблемной области пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
16 ответовХочу снизить вес. Мне 45 лет вес 115, рост 164. Работа сидячая, вечером физнагрузки. Хотела бы начать колоть уколы. Что лучше Велгия или Тирзетта?
Здравствуйте!Ваш индекс массы тела составляет 42,76 кг/м2 , что соответствует Ожирению 3 степени. В подобных ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса. По предоставленным анализам функция щитовидной железы в пределах физиологической нормы.. нарушения углеводного обмена нет. Также рекомендуют обратить внимание на диетологические и психологические причины увеличения веса. Это коррекция образа за жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Где-то добавили чуть больше белка, где-то чуть больше овощей, медленнее едим и так далее. Если при этом сохраняется вес, можно рассмотреть медикаментозные препараты для снижения веса,до их назначения, предварительно кроме тех обследований , что Вы прошли , рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы, УЗИ органов брюшной полости. Имеет значение , не было ли ранее острого панкреатита, желчнокаменной болезни . Хорошо себя зарекомендовал препарат тирзепатид , влияет сразу на два рецептора . Препарат применяют один раз в неделю в фиксированное время , с увеличением дозы не чаще , чем один раз в месяц, с обязательным контролем анализов.