Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышение антидепрессантов
59 ответов3 недели пью вортиоксетин 5 мл Тревожно депрессивное или расстройство адаптации. Знаю, что не первой линии. Ниже объясню. Это второй заход. Первый не смогла выдержать. + ждали анализ на генетическую переносимость АД. По его итогу мне почти ничего нельзя. Хорошо подходит...
Здравствуйте, по моему мнению выходить на 10мг надо и да, по 2,5 мг в 7-10 дней, а такое состояние на фоне увеличения доз-не приятно, но можно сказать обычно дело при адаптации к ад. Надо перетерпеть пару недель. По идее к 3-4 неделе от выхода на 10 мг должно бы быть значительное улучшение; облегчать состояние можно анксиолитиками( алпразолам допустим); если вы заболеваете, температура, то до выздоровления обычно дозы не увеличиваем и на фоне самой болезни может быть откат и в целом не приятное состояние; гелангином и граммидином могут быть использованы с вашим ад, так же как и парацетамол или ибупрофен от температуры и любые сосудосуживающие капли в нос.
Муж смотрит порно
5 ответовМне 36 лет. С мужем вместе 5 лет. Год назад, пока его не было дома под подушкой нашла его трусы со следами спермы. С интимной жизнью у нас все в порядке...( было) Подняла с ним эту тему, спросила что это. В ответ что угодно, только не сперма. В итоге признался что да, было....
Добрый вечер, Марина! "Так и говорю твои дамы в телефоне вот с ними и развлекался.". Что он на это ответил? Видит ли муж проблему? Как он реагирует на то, что Вы с ним не разговариваете? "С интимной жизнью у нас все в порядке...( было)" Как муж реагирует на это?
Здравствуйте! Дело в том, что у меня развилась уже настоящая фобия. Я очень боюсь незапланированной беременности, и на этом фоне у меня постоянно возникает тревога. Я прислушиваюсь к своему организму, пугаюсь любых недомоганий и сразу отношу их к признакам беременности. Я...
Здравствуйте! Я понимаю, как тяжело вам жить с постоянной тревогой о возможной беременности, это действительно изматывает и мешает наслаждаться жизнью. Ваши страхи подпитываются несколькими факторами, ОКР с элементами магического мышления, восприимчивость к приметам и снам, а также чтение историй о неудачном предохранении, все это создает мощный фон для тревоги. Гормональный пластырь, выписанный врачом и подтвержденный УЗИ, это надежный метод контрацепции. Естественно, 100% гарантии не существует ни в чем, но эффективность пластыря очень высока. Сны и гадания это лишь отражение ваших страхов, а не предсказание будущего, постарайтесь не придавать им большого значения. Сосредоточьтесь на фактах, вы предохраняетесь, и врач подтвердил эффективность метода. Ваше убеждение, что тревога помогает избежать негативного исхода, это проявление ОКР. На самом деле тревога лишь отравляет вашу жизнь, важно начать работать над снижением тревожности. Вам стоит обратиться к психологу или психотерапевту, специализирующемуся на ОКР и тревожных расстройствах, он поможет вам разобраться с магическим мышлением, научит техникам релаксации и стратегиям управления тревогой. Вы заслуживаете жить спокойно и счастливо, не позволяйте страхам контролировать вашу жизнь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пмс, психогенное головокружение
33 ответаДобрый день! Уже полтора года как появилось головокружение как шаткость.. очень мешает жить. Пропила антидепрессант три месяца и все стало хорошо, и даже пмс сгладилось, и мигрени на фоне месячных были сглажены. Вобщем побыла человеком. Сейчас пью витамин д3 по 2500, комплекс...
ТТГ в пределах нормы, увеличение незначительное, с ТТГ ваше состояние не связано. По анализам есть низкий Ферритин, это может влиять на повышение ТТГ. По поводу Ферритина лучше начать прием препаратов железа по 1 капсуле 2 раза в день в течении 4-5 недель.
Его друзья в универе
2 ответаМеня порядком бесит что его друзья постоянно дают ему советы. Когда наше знакомство только начиналось они сказали ему что девушки любят грубых парней типо зачем ты о ней так печешься. У нас разница в три когда ему 19 мне 16. Дошло до того что он хочет сделать мне предложение....
Добрый день, Эльвира. В первую очередь сохранить или найти новых подруг и не отказываться от общения помимо парня!!!!!. Это важно для вас как для личности, как для девушки в конце концов. Если парень будет против, объясните, что не с ним же вам платья и косметику обсуждать и на маникюр ходить. Должен понять, не маленький. Что касается его друзей - возможно он перерастет такую привязанность и ведомость, все таки возраст 19 лет. Полностью оградить его от друзей не получится - это его выбор, но и вы имеете право на такой же выбор подруг! Стоит сразу объяснить это ему. Вы можете договориться, сколько вам необходимо времени вместе проводить, чтобы вам хватало, ну и часок-другой на друзей (или сколько договоритесь). Нельзя ограничивать свой круг общения до 1 человека!!!! У вас тоже должно быть личное пространство! Позвольте ему часть времени проводить с друзьями, все равно будет убегать, лучше без скандалов. В это время сами отдыхайте и гуляйте с подругами! Если ему не нравится - пусть гуляет с вами ;), это же его выбор. Так и вы 2 зайцев убьете сразу - он или с вами будет гулять или вы сможете делать что вам нравится в свободное время ).
Депрессия ли это
11 ответовЗдравствуйте! Начиная с мая у меня начались проблемы со здоровьем, скорые, и так далее. Они были и раньше, но с этого периода началось по полной и каждый день что-то новое. Потом были улучшения, а в июле резко в один у меня пропали силы, я будто утром встала уже уставшая,...
Здравствуйте, Анастасия, Вы можете пройти тест Бека на тревожность и депрессию - посмотрите результаты. Но, в целом, то, что Вы описываете, это состояние, нуждается в оценке со стороны врача-психиатра, он проведет осмотр, соберет анамнез, направит к клиническому психологу, тот проведет диагностику и даст заключение, назначит лечение. Также, Вы можете подключить к этому и работу с психологом, чтобы исследовать то, что происходит в Вашей жизни, выявить то, на что уходят Ваши силы, исследовать Ваше восприятие и учиться работать со своими мыслями и со своим состоянием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога усилилась при приеме АД
12 ответовВ ноябре 2025 года обратился к психотерапевту с тем, что очень высокая раздражительность, ничего не хочу, не интересно заниматься собой и в целом ничем. Работа сильно бесит, все вокруг раздражают. Постоянно беспокойство за происходящее и даже за то, что еще не случилось - за...
Здравствуйте, по моему мнению бринтелликс изначально был не совсем подходящий препарат, так как от тревоги данный препарат не является первым выбором, он плохо с тревогой работает, по этому в начале было улучшение и пошел откат, так что тактика по замене на ад группы СИОЗС верная, антидепрессант вам сейчас по моему мнению более подходящий предлагают.
Я безработный мужчина 34 лет у которого множество интересов и увлечений, но я устал быть без денег. Я не умею зарабатывать деньги. Я завишу в данный момент от родителей. У меня долги на 2 млн. руб. Нет работы, не могу обеспечить себя доходом. Но это еще не все. У меня...
Здравствуйте Анатолий! По видимому вы очень разносторонний и творческий человек с широким спектром интересов. Это ваше достоинство, и в тоже время недостаток. Большой выбор возможностей рассеивает ваше внимание и не даёт сосредоточиться на узкой специализации. От этого вы не достигаете высоких вершин профессии и, следовательно, достаточных доходов. Вам желательно пройти тест на профориентацию, для того чтобы выбрать круг тех направлений деятельности, которые соответствуют вашим характеристикам личности. Когда вы таким образом сузите свой круг наиболее достижимых специализаций, тогда вам станет намного легче выбирать уже из этого ограниченного набора сфер деятельности.
Тревога ,аппатия ,раздражительность
20 ответовЗдравствуйте .пару лет нащад поставили тревожно депрессивное .была дикая тревога в переделку с упадклм сил и аппатией.мнительная и тревожная по жизни.выписал мне тогда тералиджен 5 мг 5 мг и 20 мг.три раза в день .элицею 10 мг днем ,клоназепам по четвертинке три раза в день....
Здравствуйте! Нужно наращивать феварин, основной препарат для лечения тревожных состояний это антидепрессант. В какой дозировке его принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ненавижу родственников мужа
1 ответНенавижу родственников мужа. С мужем у нас прекрасные отношения, любовь и взаимосвязь. Нет жалоб на отношения с мужем. Но его родители и родственники меня раздражают и их просто ненавижу. Мой муж мусульманин, а я православная и у нас нет ссор по поводу религий , но вот его...
Мария, здравствуйте! Понимаю ваши чувства, подобное отношение действительно может вызвать негативные эмоции. Ненависть — слишком сильное чувство, оно психосоматически опасное, в первую очередь вредит вам. Родителям мужа, вероятно, совершенно все равно, что вы к ним так относитесь, хотя, скорее всего, они не догадываются. А вы страдаете, вам надо выбрать себя, перестать себя терзать из-за того, что они не такие, как бы вам хотелось. По описанию вопроса предположу, что вы живете отдельно, встреч особо частых не происходит, отпустите вы их. Не становитесь судьей между ними и их сыном, это только их отношения. Ваш партнер же взрослый человек, вы его осуждаете за слабохарактерность и в тот же момент хотите подчинить его волю своей. Получается противоречие. То есть сейчас он слабохарактерный с родителями, а станет с вами. Дайте ему разобраться самостоятельно с родительской семьей, не давите, пусть все идет своим чередом.