Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поменял две работы за прошедший год, хотя до этого работал 10 лет в одной компании. Постоянно чувствую какую то тревогу внутри, так что аж в груди давит. Память стала хуже, постоянно всё забываю, стал невнимательным, и постоянно чувствую какое то необъяснимое чувство вины,...
Здравствуйте. Работу Вы же сменили по каким-то обстоятельствам, смена работы это всегда стресс. А Вы её сменили дважды за год.. Как Ваш сон, аппетит? Давайте пройдём онлайн тест HADS. Посмотрим Ваш уровень тревоги. Хронических заболеваний у Вас нет? Подобные состояния были ещё когда-нибудь? Скорее всего Ваше состояние связано с повышенной тревогой.
Добрый день. Около полугода беспокоит зудящее, щекочущее чувство. Область распространения - преимущественно от живота до стоп, но наиболее стойкие ощущения проявляются в бедрах (по внутренней, задней, передней поверхности и ближе к промежности). Чувство сложно описать, но...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Ночной кашель и чувство удушья.
10 ответовЗдравствуйте, маме 50лет, месяц мучает кашель особенно в ночное время, бывает когда ложится чувство как будто душат, сделала узи щитовидки врачь узи, сказал что есть кисты и необходима консультация эндокринолога?!
Здравствуйте! По узи щитовидной железы объём в норме, имеются множественные кисты, их размер не большой, маловероятно, что приступы кашля вызваны щитовидной железой, так как она не увеличена. В подобной ситуации рекомендуют оценить гормоны щитовидной железы ( нужны свежие анализы): - ТТГ, т4св, АТ-ТПО Принимает ли мама какие-то препараты от давления? Не беспокоит ли в течении дня изжога, отрыжка?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит чувство тревоги ежедневно, иногда панические атаки, от чего то нового и замкнутого пространства. Ничего не радует , ничего не хочется. Впереди свадьба, ещё больше паники вызывает, хочется всё отменить.
Здравствуйте. Если симптомы тревоги и панические атаки носят устойчивый характер без тенденции к снижению выраженности в течение нескольких недель или месяцев и значительно снижают качество жизни, то это повод для обращения к врачу-психиатру или психотерапевту. На фоне стрессовой ситуации (подготовка к свадьбе) возможно значительно обострение симптомов. Для лечения подобных состояний используются два направления лечения: медикаментозное (в первую очередь применения антидепрессантов) и немедикаментозное (психотерапия в когнитивно поведенческом направлении в формате очных или онлайн сеансов).
Чувство жжения в кистях рук
98 ответовЗдравствуйте, беспокоит чувство жжения верхней части кисти. И ощущение что они будто как онемение. Но держу телефон, и пишу нормально . Что это может быть? Ощущения как горят верхние части кисти
Здравствуйте! Прикрепите фото и обведите точную зону локализации боли?
Аппетит на оземпике, чувство голода
9 ответовКолю оземпик три года, последний год набор веса и безумное чувство голода . Что посоветуете? Да, забыла, климакс, принимаю эстрожель, утрожестан, Вит Д, омега,Конкор. ТТГ и все гормоны в норме
Здравствуйте, если на фоне приема Оземпик возникло чувство голода, и как Вы пишете все дефициты исключили ,дефицит ферритина - это как исключение латентного железодефицита ,должен быть от 60 ,если он ниже, то это усиливает тягу к сладкому, далее витамин Д, я тоже поняла, что дефицит исключен. То замените Оземпик препаратом Энлигрия или Саксенда это также инъекционные препараты ,которые замедляют всасывание пищи в кишечнике, и тем самым длительно держит чувства насыщения ,колется препарат каждый день начиная с дозировки 0,6 мг в течение 1 недели, далее 1.2 мг неделю, дале 1.8 мг неделю, далее 2.4 мг неделю, и потом перейти на максимальную дозировку 3 мг. Если рассматривать инъекционные препараты ,которые для снижения веса один раз в неделю колоть, то это Велгия ( с августа появиться в аптечной сети) или Вегови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство долга и вины
1 ответНедавно начал копаться в себе и обнаружил чувство и долга и вины перед всеми, абсолютно. Вступая в любые отношения с людьми, я автоматически становлюсь обязанным им, созависимым их проблемам, стараюсь внести в их жизнь счастья. Мне обязательно нужно помогать им, все что я...
Здравствуйте. Это ваша собственная жизнь и вы в своём праве поступать как вам хочется, не оглядываясь на других. Оторвитесь от всех, будьте сами по себе. Для этого личность должна быть сильнее, адаптированнее в социальном плане. Займитесь учёбой, работой, спортом , хобби, интересными занятиями, путешествиями. При неэффективности- потребуется очная работа с психологом.
Тревожность , чувство не реальности
19 ответовЗдравствуйте, поставили диагноз тревожное расстройство , так же бывают па, агорофобия. Из симптомов , это пульс то высокий то низкий , с утра тревога постоянно , если веду в садик ребенка тревога усиливается . Головокружение , чувство что на лодке , либо как с карусели ,...
Транквилизаторы могут оказывать выраженное седативное действие. Особенно атаракс. А феназепам еще сильнее. Тогда возьмите стрезам. У него седативное действие минимальное.
Постоянное чувство голода, тошнота
15 ответовУже давно по утрам было чувство голода. Не такое, что хочется есть, а больше "сосет под ложечкой". В какой то вечер выпил энергетик (пью не часто) и на утро понеслось... Тошнота, вплоть до позывов к рвоте, ужасное чувство голода. В моменты обострения появлялось сильное...
Павел, конечно, дополнительно рекомендуется выполнить водородный дыхательный тест с лактулозой, на предмет исключения СИБР. При положительном результате рассматривают терапию препаратом рифаксимин (альфа-нормикс или альфаксим 200мг по 2 таб 3 раза в сутки в течение 14 дней). Молочные продукты и хлебобулочные хорошо переносите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенальные потери
1 ответЗдравствуйте дайте совет забыть о неудачных беременностях , мне 36 лет, хочу стать мамой но страх присутствует...как перестать бояться, что снова неполучиться, боязнь увидеть кровь, боязнь за малыша, боязнь больниц
Здравствуйте! Ваши переживания абсолютно естественны после перенесённых травмирующих событий. Важно мягко принять свой страх, не осуждая себя за него. Проживайте эмоции. Разрешите себе грустить, злиться или бояться — подавление усилит тревогу. Попробуйте вести дневник, описывая чувства без оценки. Перефокусируйтесь на «здесь и сейчас». Страх часто связан с будущим. Практикуйте дыхательные техники (например, вдох на 4 счёта, выдох на 6), чтобы возвращаться в текущий момент. Проработайте триггеры постепенно. Если пугает вид крови или больницы — начните с малого: просмотр нейтральных материалов на эти темы, короткие визиты в медучреждение с поддержкой близких. 4Замените катастрофические мысли.Вместо «Снова не получится» спросите: «Что я могу сделать сейчас для повышения шансов?». Конкретные действия (обследования, консультации врачей) вернут ощущение контроля. Обратитесь к специалистам. Перинатальный психолог поможет прожить прошлый опыт, а совместная работа с врачом снизит неопределённость. Ищите группы поддержки — вы не одни. Заботьтесь о теле. Йога, прогулки, сбалансированное питание укрепят ресурсность. Ваше желание стать мамой — уже огромная сила. Разрешите себе надеяться, не требуя от себя бесстрашия. Маленькие шаги создадут опору, даже если путь кажется сложным. Вы имеете право на поддержку — не стесняйтесь опираться на тех, кто готов быть рядом.