Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Александр
Личный кабинет
Вопрос психологу
Выбрать психолога
Уведомления
2
Сообщения
PSYSOVET
Тревоги. Страхи. Фобии
Панические атаки, навязчивые мысли. Как себе помочь?
Сегодня в 15:58
Александр
Мне 29 лет. Работаю на кладбище уже 7 лет, а так же на данный момент учусь в...
Тут вопрос дискутабельный, сейчас вы без них не справитесь с атаками, состояние будет у углубляться и бог знает чем кончится, потом их просто надо аккуратно убирать по схеме и все будет нормально
В 2019 году после смерти отца начались панические атаки.
В 2022 году муж принес ВИЧ, в этом же году при преждевременных родах спустя 9 дней умер мой сынок.
Панические атаки стали посещать меня чаще, особенно когда собираюсь куда- то ехать, или ехать на прием к врачам. После...
Здравствуйте.
У вас не произошло принятия диагноза, вы заедаете стресс и испытываете постоянное чувство тревожности.
Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
В середине апреля 2022 у меня случился приступ, после которого я не вставал 4 дня(сильное головокружение, темнота в глазах, учащенное сердцебиение, нехватка кислорода, АД 140).Лег в кардиологическое отделение (прошел обследование КТ головного мозга, УЗИ сердца,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня на фоне сильного стресса появились панические атаки. Тело трясётся как при температуре, жуткое состояние охватывает страх, тревожность. Можно ли начинать пить паксил без назначения врача? И можно ли после приёма паксила набрать лишний вес?
Здравствуйте! Муж болеет коронавирусом и у него начались панические атаки, как будто не хватает воздуха. Холодный пот, паника. Спать не может. Сегодня даже днём его не отпускает. Что принимать и что предпринять в данной ситуации? Спасибо
Здравствуйте Ирина!
Вам нужно срочно сделать снимок легких, при ковиде как известно может быть поражение легких. Возможно это не совсем панические атаки.
Здравствуйте, ребёнку 10 лет, появился тремор рук, панические атаки, боязнь смерти, бессонница, недавно сменили школу, переживание, стресс, не может найти друзей, неуверенность в себе, сделали
кардиограмму, небольшая тахикардия, но врач сказал для этого возраста это норма,...
Виктория, добрый день
По анализам биохимии - показатели работы щитовидной железы в норме, в ОАК - имеются признаки гемоконцентрации, как правило, это связано с недостаточным питьевым режимом или ребёнок накануне сдачи просто не попил воды.
Остальные показатели в возрастной норме ( нет признаков воспаления, анемии и дефицита железа)
В данном случае рекомендуется консультация психолога и поддержка со стороны семьи
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около 8 месяцев беспокоили панические атаки и агорафобия, поставили паническое и тревожно-фобическое расстройства
первый антидепрессант был сертралин, пила 1,5 месяца назад, на него была не совсем нормальная реакция, потеря в пространстве, дереализация, шум в...
Здравствуйте, бывает такое, что подобная реакция идет на антидепрессанты группы СИОЗС, тогда меняем группу, например можно рассмотреть кломипрамин, азафен, но обязательно упор на психотерапию делать надо.
Периодически появляется тахикардия, скорее всего панические атаки, мнительная. Назначили Холтер, и при высоком пульсе агилок. Приступы не часто . это болезнь сердца или это что то сопутствующее
Здравствуйте.
В таких случаях, обычно рекомендуют сдать ряд анализов. Например: для исключения анемии - клинический анализ крови, железо, ферритин, Гормоны щитовидной железы(ТТГ, Т4) - для исключения патологии щитовидной железы. Также можно выполнить суточное мониторирование ЭКГ для исключения нарушении ритма сердца и ЭХОКГ для исключения структурной патологии.
Панические атаки, конечно могут провоцировать синусовую тахикардию и тут рекомендуется консультация психиатра. Но также следует исключить другие причины, пройдя обследование.
Здравствуйте мне 35 лет с давних пор страдаю тревожным расстройством панические атаки и не приятные мысли приходят постоянно, знакомая врач написал "deploram s" капли начал принимать 10 дней уже вроде успокоения пришло но прибавилось мысли о смерти всякие плохие мысли и...
Здравствуйте, вам надо нормальное лечение подбирать, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии,
есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: феварин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начину пожалуйста с самого начала в 16 лет. У меня неожиданно началась дереализация, на фоне сильно стресса (экзамены и проблемы дома), я лежала в больнице, прошла ЭЭГ, сдала все возможные анализы, рентген шеи, поставили мне тревожно -фобический синдром 3...
Здравствуйте, негативного влияния на желудок эти препараты не имеют и по моему мнению отличный выбор, только вот у золофта эффективная дозировка более индивидуально подбирается , курс 12 мес от полной нормализации состояния.
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел.- выберите для себя что-то подходящее.