Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализы на гормонв
22 ответаВ 2021 году обнаружена случайно аденома надпочечника, делала кт с контрастом, поставили доброкачественную негормоноактивную аденома, все гормоны были в норме, делаю УЗИ ежегодно и контроль гормонов раз в полгода, сейчас сдала анализы, пришли результаты, понижен т3 свод и...
Здравствуйте. т3 - клеточный гормон и в крови может варьировать. Важно, что ТТг и св.т4 в норме. Андростендион повышен незначимо. Важен индекс свободных андрогенов, а не отдельно взятый андростендион. Обычно первые несколько лет ежегодно проводят КТ надпочечников с контрастом для определения роста образования.
МРТ после ПКС
10 ответовЗдравствуйте. 28.08.24 года была операция ПКС. Восстановление прошло обычно, был сделан в январе 25-го года укол Флексотрон СОЛО. Б Занимаюсь в зале 2 раза в неделю, комплекс упражнений на все тело, в основном на ноги. Беспокоит только хруст, при сгибе коленки. (Есть...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.. На мрт -умеренные посттравматические, дегенеративные,постоперационные изменения структур коленного сустава.(небольшой отек костной ткани в в области костных тоннелей ,признаки гонартроза ,небольшой синовит) Щелчок может быть при контакте мягких тканей с винтом в области большеберцового тоннеля при движениях(немного выстоит ) В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность если появится болевой синдром. -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -лфк нижних конечностей (укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях . В данной случае, хочу начать заниматься снова спортом(футбол) с начала лета, что в моем случае нужно сейчас делать? Бежать к врачу или продолжать заниматься, что имеется сейчас? -продолжать ЛФК,восстановление .Трансплантат ПКС полностью " приживается" в течение 1 года с момента операции. Можно постепенно начинать занятия футболом ,при отсутствии болевого синдрома Всего наилучшего!
Здравствуйте Мне 31, девушка Ощущаю сильную слабость, туман в голове практически каждый день, головных болей нет. Иногда прям вот голова не соображает. Сдала общий анализ крови, ферритин и ттг, думаю может дефициты какие в организме, витамин д не сдавала, так как принимаю...
Здравствуйте. Описанные симптомы могут быть как признаки дефицитов, так и нарушенным режимом , в частности отсутствие нормального сна. Норма ферритина (депо железа), согласно рекомендациям, не менее 40-60. Результат меньше при нормальном гемоглобине - признак скрытой железодефицитной анемии. Обычно в подобных ситуациях рекомендуется начать прием железа, например, Тотема по 1 ампуле внутрь 2 раза в день или Тардиферон 80 мг по 1 таблетки 1 раз в день, 3 месяца с последующим контролем ферритина через 1 месяц после курса. Основные правила приема препарат железа: - Натощак, то есть за 1 час до еды или через 2 часа после - Запивать водой или витамином С (апельсиновый сок, аскорбинка), кислота улучшает всасывание - Не запивать чаем, кофе, молоком, они блокируют усвоение железа Если неприятные ощущения в области желудка, кишечника на фоне терапии железом ,то возможно принимать во время еды, усвоение немного снизится ( курс 4 месяца), но переносимость улучшится. Также рекомендуют дополнительно оценить уровень витамина Д , так как при его дефиците ( это менее 30) дозировка будет иная + витамины группы В - В12( не менее 300) и В9 (не менее 6,0) Нарушения функции щитовидной железы не выявлено
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коктейли во время беременности
3 ответаЗдравствуйте, у меня 31 неделя беременности🌸 Из-за непереносимости лактозы, рацион не сильно разнообразен. Заметила, что стали худыми ноги и лицо. Но я хочу держать себя в форме, да и после родов чтобы совсем не высохнуть. При этом вес не стоит на месте, видимо малыш...
Юлия, здравствуйте. Во время беременности, за счет мощных изменений гормонального фона могут быть различные изменения во внешности. В Вашей ситуации, при условии, что вес постепенно прибавляется в нормальном диапазоне - переживать не стоит, после родов и лактации все придет в норму. Дополнительные источники протеина в виде добавок ( говяжий, растительный) я бы не стала рекомендовать. В первую очередь, потому, что это не относится к категории лекарственных препаратов, и их состав ( количественный и качественный) может не подвергаться жесткому контролю на соответствие заявленному на этикетке. Кроме того, в состав многих протеиновых коктейлей входят не самые безопасные добавки в виде подсластителей, консервантов, кофеина и других. Ваша безопасность и безопасность ребенка сейчас на первом месте! Также, важно понимать, что опасен не только недостаток белка , но и его избыток, увеличивающий нагрузку на Ваши почки, которые сейчас и так работают условно говоря за двоих. Самое физиологичное сейчас - стараться получать все необходимые питательные вещества ( в т.ч белок) через еду. Продукты содержащие животный белок: в первую очередь мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты. Растительный белок усваивается хуже и не всегда является полноценной заменой животному. И конечно важно в целом соблюдать рациональное питание ( почитайте например о принципе "тарелки" - универсальное правило питания)
Мне 35. Жирная кожа лица, с проблемами. Раньше проблему решал: диетой, уходом. Лет на 10. Но теперь она меня снова беспокоит. Есть не большие, не частые акне. Кроме акне, меня беспокоит состояние самой кожи, как будто потеряла эластичность, увлажненность, вялая. Постакне ярче...
Здравствуйте, хорошо показывают себя комплексы витаминов, правда там уже есть цинк, например "кожа волосы ногти" от Солгар по 1 таб 2р/д 1 месяц и омега 3 от Солгар или nfo или есть витаминно минеральный комплекс от Лостерин для кожи думаю самый универсальный много витаминов, селен, цинк, в том числе омега 3 1 капсула красная утром 1 капсула белая вечером во время еды в течение 2 месяцев
Недостаток энергии и вялость
13 ответовЗдравствуйте, последнее время особенно с наступлением осени нет сил: их хватает только на базовые вещи, как: поесть, поспать, помыться, погулять, выполнить работу (я работаю на дому), посидеть в интернете , так же занимаюсь дома тренировками. Но больше ничего не хочется, нет...
Здравствуйте! Осенняя пора очень часто отрицательно влияиет на настроение людей. Имеется даже такое словосочетание как «осенняя хандра». Описываемое вами состояние очень напоминает подобное состояние. Ваше обращение сюда, на страницу психотерапевтов, может означать, что вы предполагаете, что избавиться от вялости и недостатка энергии с использованием медикаментозных средств. Да, лекарственная терапия имеет возможности преодолевать состояние ангедонии на биохимическом уровне, но можно воспользоваться и методами психологической терапии. Лучшим направлением этого способа является позитивная психология.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём витаминов
11 ответовЗдравствуйте. 2 апреля была операция по удалению множественной миомы. Снизился гемоглобин до 98. Пью ферратаб комп - он мне подходит. Так же пью аквадетрим, витамин д - 6.7. Врач порекомендовал пить омегу и магний. Я пью утром омепразол - изжога, через 30 минут аквадетрим во...
Здравствуйте! Железо и Магний действительно антагонисты. Магний мешает всасыванию железа. Между их приемом должно пройти минимум 2–3 часа. Омепразол снижает кислотность желудка, а железо лучше всего усваивается в кислой среде. Это сочетание может замедлить подъем гемоглобина. Витамин Д и Омега-3 Идеальная пара. Оба жирорастворимые, их лучше принимать вместе во время самого жирного приема пищи (обычно завтрак или обед). Коллаген лучше всего работает, если принимать его натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после. Примерной схемой приема может быть: Утро: Сразу после пробуждения Коллаген (запить водой с лимоном, если желудок позволяет витамин С помогает коллагену и железу). Через 30 минут Омепразол. Завтрак: Витамин Д Аквадетрим и Омега-3. Обед: Во время или сразу после еды: Ферретаб. В этот прием пищи не пить чай, кофе и не есть молочные продукты (кальций и танины блокируют железо). Вечер: После ужина Магний (первый прием). Перед сном (через 2 часа после ужина) Магний (второй прием). Магний отлично расслабляет и улучшает сон. Чтобы Ферретаб работал эффективнее при низком гемоглобине можно попробовать в обед съедать что-то богатое витамином С (болгарский перец, киви или просто долька лимона в воду).
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что необходимо сделать, если при ходьбе щелкают кости, а также стало больно наступать на левую ногу в области ступни. Родила 2 месяца назад, кормлю грудью, было КС. Принимаю ежедневно Фемибион 2 и Витамин Д. Неделю назад сдала анализы, по...
Здравствуйте.Если при ходьбе щелкают кости и появилась боль при наступании на левую ногу в области ступни, это может быть связано с несколькими факторами, особенно после родов. Ваш организм восстанавливается, и гормональные изменения, происходящие в послеродовой период, могут влиять на суставы и связки. Например, гормон релаксин, который расслабляет связки для подготовки к родам, может быть ответственен за щелканье в суставах, что часто наблюдается в этот период. Обычно это явление проходит, когда уровень гормонов нормализуется. Что касается боли в ступне, она может быть связана с плоскостопием или другими изменениями в положении стопы, возникающими вследствие изменений в весе и нагрузке во время беременности. Также возможны проблемы с нервами или усталостью мышц, что тоже бывает после родов. Вы упомянули, что во время беременности принимали кальций с витамином D, что помогало избавиться от онемения в ногах. Это может быть хорошей практикой и после родов, поскольку кальций помогает поддерживать здоровье костей и нервной системы. Витамин D способствует усвоению кальция, и его уровень в вашем анализе (37) находится в норме. Если боль в суставах и щелканье продолжаются, можно добавить в рацион коллаген. Он помогает восстанавливать суставы и связки, а также поддерживает здоровье кожи. Коллаген безопасен при грудном вскармливании, и его можно принимать в виде порошка или добавок
Уходовая косметика при БКРК
1 ответДобрый день! в 22-м году мне вырезали опухоль на носу (Базально-клеточный рак кожи), менопауза наступила в 2023 году. Мне 53 года. Гинеколог запретила применять гормональную терапию из-за диагноза. Какими средствами от морщин можно пользоваться? не понимаю о ретиноле,...
Здравствуйте. При базалиоме можно наносить любую косметику. Нельзя использовать только гормональные мази и крема. Для вас самое главное - это пользоваться солнцезащитным кремом SPF 50+ и в жаркую погоду носить шляпу и солнцезащитные очки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз суставов, стадии
6 ответовЗдравствуйте! У меня прооперирован правый тс. Стоит эндопротез, уже три года. Все хорошо. На момент операции в втором, "здоровом" суставе рентген показывал 2 ст. Делал в двух местах. Некоторые, более решительные хирурги утверждали 2 - 3 ст. После операции активно делал ЛФК,...
Здравствуйте! Изучил вашу ситуацию. По данным исследований артроз действительно существенно не имеет обратного развития. Но известно , что регулярные занятия лфк благотворно влияют на суставы.( что может привести к умеренной положительной картине на контрольных рентгенограммах ) Для более точного отслеживания развития вашего заболевания желательно сравнивать предыдущие рентгенограммы с настоящими. Всего наилучшего!