Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов не уходит вес
21 ответЧерез месяц после родов когда завершила на таблетками решила что пора вернуть свой более менее нормальный вес . Начала считать калории ( их я умею считать до 15 лет была 100+ кг потом за год похудела до 57 на 1500-1000 калорий) потом в 18 лет были какие то уколы что бы попер...
Здравствуйте. Очень маленькое количество калорий. Это изначально очень нехорошо. При такой калорийности метаболизм встанет совсем. Сейчас нужно разобраться, хорошо ли со сном, есть ли нервный стресс? Если эти моменты не очень, надо начать с них. Верните калорийность под ваш рост и вес, это точно не менее 1500 калорий. Добавьте по возможности физическую активность, направленную на восстановление мышц, они главные потребители калорий. Можно рассмотреть вопрос о назначении препаратов для снижения массы тела, но перед их назначением необходимо пройти обследование: анализ крови на АЛТ, АСТ, общий билирубин, УЗИ брюшной полости и щитовидной железы. Если что-то делали, повторять не нужно. Препараты назначаются на приеме у эндокринолога очно.
Беспричинная потеря веса
8 ответовЗдравствуйте. Прошу совета по следующему поводу. С ноября 2024 по текущий декабрь 2025 я беспричинно потеряла в весе 13 кг. Причину этому понять не могу, поскольку никаких диет и спорта не применяла сильнее, чем обычно (диет вообще не было). Возможно имеет место быть...
Здравствуйте. Учитывая что потеря веса у вас постепенная и началась после отмены диеногеста, на фоне которого ранее была прибавка массы, поэтому такой «откат» является частым и физиологичным. Дополнительно снижение аппетита и хронический стресс на фоне приёма КОК могут поддерживать дефицит калорий и дальнейшее медленное похудение. Отсутствие симптомов и нормальные показатели ОАК, биохимии, коагулограммы и ТТГ в динамике существенно снижают вероятность серьёзного заболевания. Ваш текущий ИМТ около 20 и находится в пределах нормы, признаков истощения нет. Для полного спокойствия можно дополнительно в подобных случаях проверить свободный Т4, ферритин, С-реактивный белок, глюкозу и HbA1c, общий белок и альбумин; при кишечных жалобах кал на кальпротектин.
Всем доброго времени суток! Вопрос мой касается моего исхудания. С января 2016 года масса тела рухнула с 99 кг. до 75,2 (сегодня утром). Это не антирекорд, в начале января 2020 года было 70,4… И вот что характерно. За январь и февраль 2016 года масса тела упала до 89 кг....
Все-таки продолжайте контролировать анализы во избежание органической патологии. Сделайте МРГ головного мозга, позвоночника. Принимайте паксил 1т утром до 3 месяцев, нейробион 1т 3 р в день 1-3месяца. Обычно большинство антидепрессантов способствуют набору веса. Возможно, у Вас скрытая депрессия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие месячных
21 ответМне 24 года, не беременна , не было детей. С лета 2023 года я решила поменять питание, поменьше вредных, жирных, соусов и так далее, чтобы похудеть. Весила 62 кг раньше. Достигла до своей цели 54-53 кг с декабря 2023 года, но я затянула с таким питанием, случайно похудела до...
Здравствуйте! Для нормального цикла менструации необходима жировая масса в организме (не менее 20% по биоимпедансу) и прием жиров в рационе, так как холестерин является предшественником половых гормонов, с него начинается весь стероидогенез (их синтез). У вас недостаточная масса тела, если учитывать данные роста и веса, необходимо подкорректировать питание. Если добавить в рацион жиры, достаточно белка и клетчатки, это решит проблемы со стулом в том числе. Также для регулярного стула и смягчения каловых масс эффективен псиллиум (или мукофальк) и кисломолочный продукт после ужина По поводу гормонов щитовидной железы, рекомендую пересдать анализ, так как при таком уровне Т3 несостыковка с другими гормонами ТТГ и Т4 (их уровень в норме) По УЗИ патологии нет, данного количества фолликулов достаточно для зачатия, также у вас достаточный овариальный резерв по АМГ
Вес не уходит
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи . Мне 35 , вес 63, рост 170. Из хронических заболеваний поллиноз. Сколько себя помню , всегда страдала от лишних кг , если сьем что то сладкое на след день +1,5-2кг, лет с 13 сидела на диетах. Когда родила первого ребенка поправилась на 30 кг....
Добрый день, Гульнара! ИМТ 21.8 кг/м2, то есть норма. Тут о инсулинорезистентности речь не идет, если нет синдрома поликистозных яичников. Наш организм умная система. Когда мы ограничиваем пищу, организм переходит в энергосберегающую фазу. Поэтому вам нужно питаться сбалансированно, 4-5 раза в день, на каждый прием пищи добавьте сырые овощи. Белок обязателен, так как он долго обеспечивает чувство сытости. Крупы как источник сложных углеводов и клетчатки тоже должны присутствовать в рационе. Рекомендации для потери веса диапазон калорий 1740 - 1957 суточная норма белка: 84 грамм суточная норма жиров: 68 грамм суточная норма углеводов: 185 грамм Какой был уровень витамина Д? Какую дозировку принимаете? Ферлатум пить не менее 2 месяцев.
Добрый день! Всё началось в 2015г. Во время беременности после 7 месяца резко стала набирать вес. За два месяца было набрано около 30 кг. Конечно врачи пытались помочь, но причину тогда так и сказали е нашли. Положили на сохранение и я родила. А после родов 20 кг ушли за 2...
Здравствуйте, скорее всего прибавка веса была уже в 2015 , а во время беременности инсулинорезистентность и прибавка веса, ну и во время второй беременности тоже. ИМТ 34. 1 По ОГТТ у Вас сахарный диабет. Какой сахар крови натощак перед нагрузкой? Нужно лечение Метформин или Глюкофаж или Сиофор 1000 мг по 1 таб 2 раза в день, препарат регулирует сахар крови натощак и Семавик начиная с дозировки 0.25 мг 4 недели 1 раз в неделю, 0.5 мг 4 недели и 1.0 мг., препарат регулирует сахар крови в течение дня и способствует снижению веса. Перед началом лечения сдайте кровь на гликозилированный гемоглобин, на фоне лечения через 3 месяца сдайте кровь повторно , чтобы оценить лечение. Чтобы достичь эффекта снижения веса и более легкое соблюдение диеты уровень гликозилированного гемоглобина должен быть до 6.5%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка эутирокса
9 ответовДобрый день уважаемые. В общем такая ситуация: 31г вес 80 кг, рост 1.66 В Январе 23 года я принимала эутирокс 150 мг, когда сдала анализи ТТГ был 0.033 при норме 0.270-4.200, Т4 (св)21.20 при норме 10.80-22.0 . АнтиТПО 134.50 при норме 0.00-34.00, на тот момент мой вес был...
Здравствуйте, вернитесь на дозировку 75мкг. По питанию попробуйте сбалансированное рациональное питание с максимальным ограничением легкоусвояемых углеводов и жиров ( метод гарвардской тарелки).
Сильное увеличение лимфоузлов
30 ответовДобрый день. Год назад заметила лимфоузел на шее (у левой ключицы). С декабря появилась сыпь на теле (почти все тело покрыло, особенно ноги). Фото прилагаю. Увеличились лимфоузлы в паховой области. Температура уже больше недели 37.5 Врачи лечат гормонами Атопический...
не вижу в этом необходимости
Ушел вес на фоне стресса
12 ответовсыну 18 лет. в марте вес был 64 кг при росте 185 см. на фоне подготовки к ЕГЭ, затем сдача ЕГЭ - вес снизился на 6,5 кг. В период экзаменов пил новопассит - причем месяц - без толку все. Вес как снизился и более не набирался. Потом поступление в институт - причем не в тот в...
Эссециале влияет на клеточные мембраны, в том числе и нервной ткани. Для стабилизации клеточных мембран.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный холестерин, бляшка
12 ответовЗдравствуйте. 4 Месяца назад муж (38 лет, вес 101 кг, рост 183, на данный момент 90 кг) сдал анализы (биохимия и оак) по оак все в норме, по биохимии повышены алт, аст, креатинин, холестерин), в связи с этим было пройдено узи органов брюшной полости, узи вен и артерий шеи и...
Здравствуйте. Динамика положительная есть, лпнп снизились. Лпвп не будут расти на фоне приема Крестора( он не работает на них), но держаться на одном уровне - уже не плохо.