Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появились сильные панические атаки, после покура травы, год не курил уже, но симптомы возвращаются те же что были, что делать мне, как побороть их и не сойти с ума.
Здравствуйте, лучшим решением будет посетить своего врача и возобновить лечение ( психотерапия или мед терапия) . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Добрый вечер, У меня много лет периодически возникают панические атаки, пью антидепрессанты Золофт , ранее Паксил курсом, но в экстренных случаях помогает только феназепам, кто может выписать на него рецепт?
Здравствуйте,может выписать участковый терапевт,или невролог
После смерти близкого начались сильнейшие панические атаки, тревога безпричиная, анвифен не помогает. психолог посоветовала мибикар. На сколько он эффективен по сравнению с анвифеном? И как себе помочь? Мешает работе
Здравствуйте! Мебикар немного эффективнее анвифена, однако все же это не основное лечение панического расстройства. Рекомендую обратиться к психотерапевту для назначения адекватной терапии препаратами первой линии - СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность ,панические атаки
9 ответовДобрый день,ситуация такая. Около года принимала пароксетин ,назначил мне препарат врач ,тк была сильная тревога ,панические атаки ,не могла жить привычной жизнью ,каждый выход из дома сопровождался ужасной тревогой. На препарате чувствовала себя лучше ,хоть и были тревоги...
Здравсвуйте. Врядли препараты без рецепта будут эффективны. Скажите, пожалуйста, в какой дозировке Вы принимали Пароксетин? В тот период психотерапия проводилась?
Сильные панические атаки
37 ответовЗдравствуйте, хочу попросить вашего совета. У меня шейно-грудной остеохондроз, месяц назад очень схватывало в груди, я испугалась за сердце, вызвала сама себе скорую и в это время заработала первые панические атаки... Я не понимала, что со мной, вызывала скорую часто, сделала...
Здравствуйте, по моему мнению сочетание эсцилопрама и атаракса не лучший вариант, не безопасно для сердца, но по отдельности препараты хорошие. Вместо атаракса как прикрытие к эсциталопраму может подойти стрезам, Грандаксин, алпразолам. В первые пару недель адаптации к антидепрессантам, пока идёт подбор доз, может быть усиление тревоги, а так как тревога и давление связаны, то могут быть и перепады давления. Помимо анксиолитиков состояние можно облегчить другими методами : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел .- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом. * обычное повышение давления не будет сопровождаться такой тревогой, при панической же атаке будет сильная тревога и страх смерти *
Панические атаки , тревога
7 ответовДобрый вечер , беременность 37 недель , начались панические атаки и тревога за своё именно почему то здоровье , два года назад было тоже самое , поставили всд , появилось это на фоне стресса в семье было двойное горе и болезнь близких… прошло через месяца два-три и забыла что...
Здравствуйте. Для снижения тревожности можно принимать препараты магния. Советую поработать с психотерапевтом. Обычно такие состояния купируются приемом противотревожных препаратов и антидепрессантов, но в случае беременности и лактации эти препараты противопоказаны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, чувство страха
52 ответаЗдравствуйте. Уже почти два месяца меня мучают панические атаки и страх умереть. Нахожусь в декрете уже 8 месяцев. Устаю морально, все бесит, плачь ребенка и тд. Плюсом два года назад умерли родители и недавно умерла бабушка. После ее смерти я тоже переживаю и боюсь смерти....
Полина, здравствуйте! На фоне сильного стресса у Вас истощилась нервная система. Предлагаю попринимать фенибут или тофизопам курсом по 1 табл 2 раза в сутки. На ночь магне В6 2 табл. Курс 1 месяц .Если такая схема не поможет, то тогда надо будет обратиться к врачу-психотерапевту для назначения антидепрессантов. + Вам показана психотерапия.
Добрый день! Пожалуйста, помогите разобраться! В каком направлении нам дальше двигаться, как лечиться? Болеет мама, возраст 64 года. В анамнезе артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз сосудов шеи,сахарный диабет 2 типа. С начала апреля перестали помогать препараты от...
Здравствуйте По УЗИ сосудов шеи выявлен выраженный атеросклероз брахиоцефальных артерий с множественными бляшками. Наиболее значимо гемодинамически значимый стеноз левой внутренней сонной артерии около 70%, также умеренные стенозы других отделов и признаки извитости позвоночных артерий с возможной компрессией. По анализам выявлена выраженная гипонатриемия (натрий 121), гиперкалиемия (калий 5.6), повышение ЛДГ. Снижение натрия может объяснять часть неврологических и психоэмоциональных симптомов (головокружение, тревога), а также усиливать нестабильность состояния. Состояние расценивается как сочетание цереброваскулярной недостаточности на фоне стеноза сонной артерии и метаболических нарушений (электролитный дисбаланс) с вторичными тревожно-паническими проявлениями. В таких случаях обычно рекомендуют очную оценку в стационаре с коррекцией натрия и калия, консультацию сосудистого хирурга для решения вопроса о хирургическом лечении стеноза, а также наблюдение невролога и кардиолога для стабилизации мозгового кровообращения, давления и аритмии.
Тревожность, панические атаки
2 ответаДобрый день! В последние пол года у меня очень повышена тревожность, начались панические атаки и бессонница. Могу не спать по 2,3 дня вообще. Постоянное головокружение, особенно если нервничаю. Начала замечать, что начинаю нервничать на пустом месте. Не могу ни на чем...
Добрый день. Обязательна консультация эндокринолога,тк заболевание щж может ухудшать течение тревожных симптомов. Лучше очно обратиться к психиатру или к психотерапевту в методике кпт для решения вашего вопроса,диагностики и назначения лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки? лечение
1 ответЗдравствуйте. Прошу помощи помогите , пожалуйста. Мне 48 лет. Есть несколько вопросов. 1 - появились приступы с повышением давления до 140-150 , отдышкой, мурашки по коже , могут ли это быть панические атаки? невролог поставил, сомневаюсь 2- врач выписал серенату 1 таблетку...
Здравствуйте. 1. Приступы панических атак часто сопровождаются повышением артериального давления (не стойким), учащенным сердцебиением, ощущением нехватки воздуха , страхом смерти. 2. При паническом расстройстве антидепрессанты из группы СИОЗС (в том числе Серената) являются препаратами выбора. Следует отметить, что минимальной рабочей дозой серенаты является 100мг, поэтому обычно рекомендуется плавное повышение дозы по 25мг еженедельно вплоть до терапевтической. 3. Продолжительность курса приема антидепрессанта составляет не менее 12 месяцев от момента стабилизации состояния (не от начала приема терапии). 4. Симптоматическое применение анальгетиков не противопоказано в период терапии антидепрессантом.