Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность на фоне стресса
20 ответовНа фоне стресса и переживаний сильных, пришла тревожность сильная, приняла фенозипам пол таблетки утром, потом вечером, но днём всё равно тревожность проявлялась, может мне увеличить дозу? До одной таблетки на ночь? Также есть серлифт, но его я как то начинала пить и от него...
Здравствуйте. Частое употребление феназепама несет за собой риски возникновения зависимости. Кроме того, данный препарат не обладает лечебным эффектом, а лишь симптоматически снижает уровень тревоги. Для лечения тревожных расстройств используются антидепрессанты. Серлифт считается одним из самых сбалансированных по эффективности и переносимости препаратов. Для периода адаптации к антидепрессанту характерен побочный эффект в виде усиления тревожности, что может сопровождаться неприятными телесными ощущениями. Это неприятно, но не опасно для здоровья и проходит самостоятельно в течение 2-3 недель. Для облегчения периода адаптации и снижения выраженности симптомов может использоваться терапия прикрытия, с этой целью в первые недели лечения назначаются бензодиазепиновые транквилизаторы (например, феназепам курсом до 3-4 недель). Кроме того, проявления периода адаптации сглаживаются при плавном наращивании дозировки, поэтому обычно рекомендуется постепенное увеличение дозы антидепрессанта, например, серлифт рекомендуется наращивать по 25мг еженедельно.
Добрый день. У меня периодически одновременно закладывает нос, тревожность , сильная сыпь ( в районе шеи и ключиц и вокруг губ и глаз) Лечусь антидепрессантами, и вот не понимаю, с чем эти симптомы связаны
Наталья здравствуйте, скажите пожалуйста данные симптомы возникают одновременно? И сыпь и тревожность и заложенность носа?как часто такие обострения возникают? Дома или на улице? Если есть фотографии высыпаний, приложите и их тоже.
Как побороть тревожность
12 ответовПосле рождения ребёнка у меня появилась сильная тревожность, я ужасно боюсь болезней, ребёнка часто болеет орви и на фоне этого я начала сильно паниковать любой насморк приводит к стрессу, ребенок редко общается с кем то в основном мы дома вдвоём чтобы ребёнок не подхватил...
Дарья, здравствуйте! заботиться о здоровье малыша- абсолютно нормально! И вы прекрасная чуткая мамочка! Но еще важно и заботиться о себе: отдых, хороший сон, питание, прогулки, интересные увлечения и общения с друзьями, с мужем - все вместе даст Вам базу включать в свои мысли и много позитивных моментов! Малыш болеет - да, это волнительно и хочется укрепить его здоровье- но это и формирование иммунитете-любая болезнь дает новый комплекс защитных механизмов организму! так что сейчас от вас зависит- это укрепление иммунитета ребенка и хорошее настроение мамы! Сами займитесь своим состоянием- счастливая мама- счастливый ребенок!Можно обратиться за помощью специалиста в снятии тревожности и проработки тревожных мыслей(это психотерапевт и психолог)- и начать работу по восстановлению своего психического здоровья.Самостоятельно можно посмотреть книги Р.Лихи свобода от тревоги,Джозеф А.Аннибалл"Тревожный мозг.как успокоить мысли", в них есть методики работы с тревожным мышлением. Начните так же заниматься практиками мышечного расслабления по Джекобсону, дыхательными практиками, больше гуляйте- физактивность- это так же поможет снять общее напряжение и переключить тревожное мышление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, панические атаки
8 ответовЗдравствуйте. Пью венлафаксин 75мг 2 месяца. До этого пила год 1/2 таблетки, плавно закончила, но через месяц вернулись панические атаки, тревога. Врач опять назначил венлафаксин. На протяжении 2 месяцев паника не уходит, сердцебиение, жар в теле, головокружение, мигрени....
Здравствуйте. В таком случае Вам надо постепенно повышать дозу венлафаксина дальше. Обсудите это со своим доктором. Плюс на время повышения дозу антидепрессанты можно добавить противотревожный препарат какой-нибудь. Это уберет тревожность, пока антидепрессант не начал давать полноценный эффект. Ну и хорошо бы добавить психотерапию, это снизит риск рецидива в будущем.
Тревожность, навязчивость мыслей
56 ответовЗдравствуйте, переболела вирусом каким-то с температурой. Появилась навязчивая мысль -страх что умру(От всего, в том числе и от тревоги) . Навязчивые действия: читаю все в интернете, в телефоне и так далее. Был ужасный сон, сейчас чуть лучше, но сон все ровно в тревоге....
Здравствуйте! В целом тактика верная, единственное, что можно было на первый этап лечения назначить вместо кветиапина противотревожный препарат, чтобы адаптация проходила легче (атаракс или тералиджен, например). В период адаптации и в ответ на увеличение дозировки тревожная симптоматика может усиливаться, но это состояние временно, нужно набраться терпения. Пока эффективность терапии не оцениваем, прошло мало времени и дозировка феварина совсем небольшая, со временем станет лучше.
Тревожность, панические атаки
11 ответовСостояние постоянной тревожности, связанной с боязнью задохнуться, были панические атаки, возникает спонтанно, либо если возникают некоторые раздражители (неприятное ощущение в горле, першение, сдавление), сухость во рту, не так вдохнул, сбой дыхания. Начинаю прислушиваться к...
Здравствуйте! Повышенная тревожность лечится антидепрессантами из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, эсциталопрам). Транквилизаторы, в т.ч. атаракс несут вспомогательное значение. Посоветуйтесь со своим доктором о назначении антидепрессантов. Ну и можно добавить психотерапию, она здесь тоже показана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кошмары, тревожность
1 ответЗдравствуйте. Буквально два года меня периодически мучают кошмары, тревожность из-за разного рода пустяков (в особенности от неожиданных сообщениях в мессенджерах или звонков), скованность в груди и постоянно руки и ноги немеют. Никак не могу выспаться, просыпаюсь уже в...
Добрый день. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
Беспокоит тревожность
10 ответовЗдравствуйте. Очень беспокоит тревожность. Кажется что все настроены ко мне агрессивно, поэтому сама заранее ко всем отношусь с опаской или даже агрессией. Это создаёт большие проблемы. Кажется, что ни кому не нужна, что для всех обуза.Что дети стесняются меня. Если...
Светлана, здравствуйте! Психика человека способна долгое время выдерживать избыточное напряжение, но не бесконечно. В какой-то момент она истощается и начинаются различные проявления этого: раздражительность, тревога, апатия и т.д. За вашим нынешним состоянием скрываются какие-то неадаптивные убеждения, которые постепенно и привели к истощению. Выявить эти убеждения помогает когнитивно-поведенческая терапия. Меняются ваши убеждения, а значит меняются мысли, а отсюда меняются эмоции... Успокоительные только немного сгладят ситуацию на время. Это можно сравнить с девушкой, которая маскирует высыпания на лице тональным кремом. Внешне более красиво, но сыпь никуда не делась, она просто скрыта под слоем крема...
Па , тревожность
15 ответовЗдравствуйте, месяц назад был сильный стресс! Начались жуткие панические атаки, прописали миртазапин и пароксетин, пароксетин пить не смогла, усилилось все до такой степени, что думала сойду с ума. В итоге сейчас такая схема: миртазапин 15мг пила 20 дней, на ночь миртазапин...
Здравствуйте! Грандаксин можно спокойно увеличивать до 3х таблеток в сутки(утро/день/вечер). Тералиджен так же спокойно 1 таблетка утро/день/вечер. Миртазапин можно увеличивать. Конечно неплохо бы спросить у специалиста рецепт на феназепам и коротким курсом принимать 1 таблетка в день дней на 7-10, чтоб снять острое состояние. Параллельно Вам неплохо бы добавить психотерапию (при помощи Врача-психотерапевта или психолога). Сейчас самостоятельно начинайте выполнять диафрагмальное дыхание и аутотренинг по шульцу (в интернете эти методики хорошо описаны). Литеаратура: Роберт Лихи - свобода от тревоги, начните ее обязательно читать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает тревожность
8 ответовЗдравствуйте! Где-то с ноября мучает тревожность. Сходил к неврологу, он выписал атаракс пил по пол таблетки на ночь, через какое-то время стало легче и я думал что все прошло. Но потом состояние вернулось бессоница, а потом и тревога. Сейчас из симптомов постоянно что-то...
Здравствуйте. Александр , по всей вероятности у вас присутствует генерализованное тревожное расстройство. Триттико малоэффективен при тревоге, поможет только для сна. Рекомендую вам антидепрессанты из группы СИОЗС - сертралин или эсциталопрам. Начинать с небольших дозировок и под прикрытием транквилизатора.