Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине
20 ответовДобрый день. В воскресенье утром после поднятия на руки маленького ребёнка, сильно запекло в пояснице и не могла больше ходить. Лёжа тоже очень сильно больно было, боль была пекучая во всём тазу. Ранее были проблемы со спиной, но не такие сильные. Проходила курс лечения ещё в...
Сейчас рекомендую дексаметазон поставить 5 дней либо внутрь в таблетках попить также 4 мг 5 дней; также помимо этого раз боль не прошла тут стоит победить либо габапентин либо амитриптилин, скажите боль нетерпимая, я верно понимаю?
Сильный спазм в шее , спине и тревога
25 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Второй месяц страдаю болью в шее и в спине, сильный мышечный спазм. Прописали мне уколы Дексалгина (6 дней и боль не ушла а перешла на правую сторону) ,больно поворачивать шею, особенно с утра все хрустит. Невролог прописал мне Релоприм 5 мг...
Здравствуйте! После ботулинотерапии рекомендуется выждать хотя бы 14 дней, чтобы начинать курс миорелаксантов. Фенибут не лечит тревожное расстройство. Лечение тревожного расстройства обычно включает в себя прием антидепрессанта(предпочтительная группа сиозс-эсциталопрам или сертралин), психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, рекомендуется консультация психотерапевта. Если пока нет желания принимать антидепрессанты, можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу-ее практикуют психотерапевты или клинические психологи и анксиолитики(атаракс). Также можно рассмотреть медитации, техника Mindfulness, миорелаксация по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес, плавание).
Расшифровка мрт позвоночника
6 ответовЗдравствуйте. Беспокоят боли в пояснице несколько лет. Редко, но метко. Однажды села на корточки и встать потом не смогла (сковала в пояснице слева, пришлось ползти до кровати). Иногда боли бывают от сидячего образа жизни на работе. Но они слабые, быстро проходят, без доп...
Здравствуйте! В целом, грыжи не критичных размеров, без касания нервных корешков, но, за счёт особенностей расположения, со склонностью к возможным частым обострениям. Это не является противопоказанием к занятиям в зале, но, в идеале, убрать приседания со свободным весом с большими весами - оставить только многоповторные приседания с небольшим весом (чтобы закачивать спину), ещё лучше, если оставить только приседания в тренажёрах/жим ногами; то же самое касается вертикального жима - убрать варианты жима гантелей стоя/сидя без опоры поясницы, в идеале, также заменить на жимы в тренажёре. С учётом смещения пятого поясничного позвонка - есть склонность к обострениям при разгибаниях, поэтому убрать гиперэкстензию - заменить на планку (работа в статике), убрать становую тягу - оставить её аналоги в тренажёре (в Смите). Велосипед можно; бегать только после подготовки спины - 3 месяца, чтобы укрепить спину ("закачать"), потом можно бегать; если выбирать вид кардио в зале, то идеально эллипс либо велосипед - дорожку, только в виде ходьбы, без бега (пока не "закачаете" спину)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль между лопаток
3 ответаУже больше года боль между лопаток. Пила нимесил, кеторол и другие обезболивающие помогали на время но пить перестала понимаю что постоянно пить их нельзя. Была у невролога - после осмотра он сказал что напряжена мышца вдоль позвоночника слева, сделал блокаду в мышцу, боль...
Здравствуйте! Можно сделать несколько блокад с небольшой периодичностью в эту мышцу. Также миорелаксант пропить, например, таб.релоприм 5 мг 1 таб 3 р/д 14 дней. Физиолечение на данную область, лазер, магнитотерапию, увт, электрофорез с гидрокортизоном. С врачом лфк или реабилитологом можно подобрать упражнения на постоянной основе. Кроме того у вас хронический болевой синдром и в данном случае обычно назначают антидепрессант с противоболевым эффектом (венлафаксин или дулоксетин)
Здравствуйте! Сегодня как 5 дней сняли гипс после перелома латеральной/медиальной лодыжки. Кода сняли, был сильный отёк, могла шевелить пальцами и стопой. Начала пробовать ходить и делать какие -то массажи с помощью коврика Кузнецова, массажным мячиком и просто руками. При...
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. Пока причина боли не ясна. Возможные варианты: - Не диагностированный перелом плюсневой кости или сесамовидной кости. Исключить по снимкам возможности нет. Видно плохо. - Острый артрит 1 плюсне-фалангового сустава. Например, этот сустав часто любит поражать подагра. - Острая боль из-за отёка тканей, который сдавливает нерв. При попытке нагрузки отёк пережимает нерв и боль может даже в голову прострелить. - Признаков сосудистых нарушений нет. Для обследования рекомендуют УЗИ мягких тканей области интереса и анализы. Может быть, дополнительно потребуется МРТ, 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. На ногу пока при острой боли не наступать. Разрабатывайте голеностоп ЛФК для голеностопа https://youtu.be/VXt4iz22gIM Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Коррекция рекомендаций после УЗИ и анализов.
Затрудненное дыхание и нехватка воздуха
25 ответовДве недели периодически возникает нехватка воздуха, не могу вздохнуть полной грудью, зевнуть. К вечеру, как правило, становилось хуже. Проконсультировался с терапевтом, результаты приложил. Пару часов ехал за рулем за город, резко стало плохо, начали неметь руки и во рту,...
Да, можно обратиться к терапевту или к неврологу в поликлинику по месту жительства, далее врач даст направления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему тремор рук
19 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь. Мне 38 лет, работа сидячая. Уже примерно около 10 лет тремор рук, больше правой руки. Поначалу это было не сильно выражено, сейчас сильнее и еще усиливается при нагрузке на руку или если понервничаю. Также последние пол года примерно ощущаются...
Учитывая тремор у мамы, прослеживается наследственность, что характерно для эссенциального тремора, плюс тревожное расстройство. Первая линия для умен шения тремора это анаприлин, начинаем с 10 мг постепенно увеличить ваш ло эффективной дозировки, обычно это 80 мг. Плюс противотревожную терапию, это уже психотерапевт очно назначает.
Остеохондроз, головокружения, паника
10 ответовЗдравствуйте! Год назад у меня начались сильные головокружения, скованность в шее и ощущение напряжения от затылка к шее. Сделала рентген, написали хронический остеохондроз. Сходила к неврологу, выписали Бетагистин 24мг, Мидокалм мин. дозировку, уколы витамина В, аппликатор...
Здравствуйте! Тревожное расстройство провоцирует развитие ПППГ(психогенное головокружение). Альтернативной медикаментозному лечению является психотерапия по когнитивно-поведенческому методу.
Здравствуйте!С сентября или октября 2025 года ,появилась боль в поясничном отделе,отдающая в ногу.Также боль в копчике,при сидении чувствуется сильнее.12 ноября 2025 делала МРТ поясничного отдела и копчика.Результаты прикладываю.Невролог выписала лечение ,но лечение не...
Здравствуйте! По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. Отек чаще всего характерен для ревмапатологии , в таких случаях рекомендуется сдать оак , срб, рф, мочевая кислота, HLA-B27. Первая линия терапии в похожих случаях нпвс и миореоаксант, например теноксикам и сирдаулд согласно инструкции. При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в ноге, то жто нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот) Если более более 3х мес это уже хронический болевой синдром , чтобы прервать эту патологическую связь в таких случаях назначаем противоболевой антидепрессант, например дулоксетин ( он рецептурный)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Болела спина (шейный и грустной отдел) как при защемлении. Подумала, что отлежала, так как такое бывает. Спим с малышом вместе, кормлю грудью. Полежала на аппликаторе Кузнецова, покаталась на футболе (обычно этого достаточно), но в этот раз ничего не помогло, а...
Здравствуйте ! На снимке нет никаких данных за перелом шИловтдного отростка лучевой кости ! Имеются умеренные признаки остеопороза . Судя по тому как Ваш доктор шиловидный отросток пишет как шЕловидный и лучевую кость называет просто лучом, то она способна написать многое ! Вам нужно обратиться к опытному хирургу, чтобы снял этот диагноз. А боли в руке носят неврологических характер и опытный хирург заодно разберется , достаточно ли пока Вам консервативного лечения у невролога или стоит рекомендовать обратиться к нейрохирургу ! Желаю Вам здоровья и удачи!