Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
**Возраст: ** 41 год **Рост / вес: ** 175 см / 83 кг **Физическая активность: ** силовые тренировки 3 раза в неделю Здравствуйте. Хотел бы получить мнение специалистов, в каком направлении искать причину снижения мотивации и жизненного интереса. ### Основная...
День добрый. Может ли это быть гормоны.. возраст... дофамин... - Гормоны: частично да, но по вашим цифрам нет явного тяжелого дефицита тестостерона. Но есть признаки повышенной ароматизации (эстрадиол тянется вверх, а он трансформируется из тестостерона) - щитовидка: ТТГ 3,8 - это уже «погранично высоковато», может давать вялость и снижение драйва - это к эндоеринологу сперва. - B12 -159 - это низковатый уровень, он теоретически может реально давать апатию, снижение мотивации и «туман» - дофамин/мотивация... да, очень похоже на снижение системы интереса :) - возраст: да, после 40 часто падает именно инициативность, а не удовольствие. Что стоит дополнительно проверить - повторить ТТГ + свободный Т4 + свободный Т3, антитела к ТПО (исключить ранний гипотиреоз) - через эндокринолога - витамин Д !!! (дефецит тоже часто вызывает подобные жалобы) - B12 (контроль, тем более после курса + желательно гомоцистеин) - глюкоза + инсулин (инсулинорезистентность иногда дает «лень») - утренний тестостерон сдавать минимум 2 раза (по одному анализ нельзя судить). Про спортивного врача и фармподдержку - теоретически можно, если найти грамотного без "анаболического" настроя. ЗГТ - точно не вариант (у вас еще вполне нормальный уровень тестостерона явного андрогенного дефицита нет, если для анаболической цели - понимать, что это билет в один конец, с гормонов слезть потом крайне тяжело, + угнтение собствееного тестостерона и сперматогенеза). Кломифен - да, можно рассмотреть.
Как убрать вены на руках
16 ответовЗдравствуйте. За очень короткий срок на руках (а также на молочных железах, зоне декольте и лбу) вылезли вены. С каждым днем их как будто появляется все больше и они становятся отчетливей видны. До этого принимала кок Мидиана на протяжении 5 месяцев, препарат отменила (19...
Здравствуйте, Анна ! С венами на руках у Вас всё в порядке, это норма и никакого лечения не требуется ! На ногах, если сделали УЗДГ и установили недостаточность клапанов и варикоз первой степени и если Вас ничего не беспокоит , к вечеру не ощущаете дискомфорта в икроножных мышцах, нет отёков , то это тоже не требует никакого лечения , просто необходимо динамическое наблюдение ! Удачи Вам !
Добрый день, хочу рассказать подробно что бы получить более точный ответ или отзывы тех, у кого есть/было такое же. Мне 39 лет, вес 94, рост 183. Заболел короной 11 января 2022 года (за год до этого была полноценная прививка спутником), болел средне по классификации врачей,...
Здравствуйте, посковидный синдром может длится 3-6-12 месяцев все индивидуально , действительно может быть ослабления иммунитета после COVID , для поддержки можно принимать поливитамины, витамин Д, группу В( берокка) омега 3 аминокислоты, для поднятия иммунитета ( эхинацея).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток уважаемые врачи. Писал вчера аналогичный вопрос, но всё таки хочу перефразироваться, дополнить. Ситуация следующая, шёл в магазин, вдоль шоссе живёт много различных собак, бирки есть у процентов 65. Была сука с 4 мя щенками, без бирки ,внешне очень даже...
Хорошо. Надеюсь, что через две недели станет легче. Здоровья вам!
Боли в спине
32 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу проконсультировать по вопросу боли в спине, а именно между лопатками. Начать нужно с предыстории. Началось все наверно лет 15 назад, на тот момент мне было 25 лет. Сидя за компьютером (за компьютерными играми) затекала область между...
Закаливание может усугубить ситуацию только если длительность холодных процедур превосходит длительность теплых/горячих. В такой ситуации мышцы не успевают расслабиться и пребывают в спазме. Если правильно закаливаться, то осложнений не должно быть. Но вцелом, зимой и без того организм переохлаждается, поэтому будьте внимательным!
Добрый день. Ситуация следующая. Родилась я очень неспокойным ребенком, раньше срока. Доводила родителей очень сильно, постоянно орала и т.д. Когда стала становиться старше – появились всякие заскоки: не могла носить неудобную мне одежду, проблема была в резинках на животе...
Добрый день, Екатерина! Вам нужно конечно искать своего психолога, с психологом важно уметь раскрываться, доверяться и хотеть говорить о себе, о том, что беспокоит. Если Вы не чувствуете результата от работы с психологом, то необходимо искать своего специалиста. Стоимость бывает у психологов разные, лучше уточнять у самого психолога его стоимость. Психологи есть онлайн и по доступной стоимости. Вы проходили обследование? Почему у Вас сильная раздражительность? Физиологические причины исключены? Как проходит Ваш день? Как контролировать свои эмоции: 1. Воздержитесь от резких эмоциональных всплесков. Слишком эмоциональные люди очень восприимчивы к такому, например, эмоциональные фильмы могут вызвать у Вас много эмоций или какие-либо занятия, которые вызывают чувство страха, потливость должны быть ограничены. 2. Обсуждайте свои эмоции заранее, но в спокойной форме. Всегда стоит говорить то, чем Вы недовольны и делать это в спокойной форме, чтобы не накручивать свои накопившиеся негативные мысли и эмоции. Если эмоции накапливаются и не высказываются, то они потом приводят в конфликт 3. Эмоции не возникают просто так и на это есть причина. А причины в нерешенных вопросах и именно с этим нужно работать. Подумайте, как бы Вы могли решить проблему тем или иным образом, спокойно сядьте и обдумайте ее. Не лишним будет написать это на листок и все возможные действия. В этот момент не зацикливайтесь на проблеме, а думайте о ее решении. Вы писали, что вели дневник. Как он на Вас повлиял?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень тоскую по родителям, по родному городу, дому, по бабушкам и дедушке, по ДЕТСТВУ, не смотря на бесконечные ссоры, часто вспоминаю хорошее, прогулки, поездки, радостные моменты, котика, природу, мероприятия, время вместе. Было очень много хорошего, то, что наполняет мою...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне очень жаль, что вы не находите от близких поддержки ! Ваше состояние, действительно, требует оценки психотерапевта, потому что нельзя исключать депрессивные тенденции. Муж боится чего , если вы обратитесь к врачу ? Вы станете лучше себя чувствовать, это и ему на руку. Но муж или боится последствий каких-то в своей голове или боится , что вы станете другой : уверенной, активной и тд. Начните с простого: обязательно нужно отдыхать , уделять внимание себе. С мамой установить границы , когда она перебарщивает. Мужу открыто сказать, что вы нуждаетесь в поддержке, помощи и вы плохо себя чувствуете. Если муж не понимает- без чьего либо одобрения обратиться к специалисту.малыш будет расти, он будет видеть вас , проблемы с эмоциями , он уже будет пугаться , а вы чувствовать вину и это еще больше будет вас разрушать, к сожалению! Когда захватывают эмоции - сходите в ванну , умойтесь холодной водой , подышите. Обязательно все наладится , но важно помочь себе 🙏🏻
Обмороки без видимых причин
15 ответовДобрый день. У дочери в 25 лет случился первый приступ потери сознания. Это было среди ночи, она внезапно проснулась от того что стало трудно дышать, зачесалось тело. Встала, прошла несколько шагов и упала в обморок. Обморок был глубокий. Во время обморока обмочилась, даже...
Здравствуйте! Виды обмороков бывают : простой ( начинается с общей слабости постепенной потерей сознания , длится секунду или минуту , на фоне артериальной гипотензии. Вазодепрессорный как результат эмоционального перенапряжения , усталости , недосыпания , пребывания в душном помещении . Беттолепсия как следствие приступа кашля например , когда идет отток крови из полости черепа . Ортостатический обморок ( резкий переход положения ) И т д Ферритин в норме ? Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Мама мешает жить
8 ответовДобрый день, уважаемые специалисты! Моей маме 55 лет, последние полгода на фоне стресса у нее по всем признакам стало развиваться ОКР, картина уже носит серьезный характер, т.к она совсем не выходит из дома и уже не в силах себя обслуживать в бытовом плане. К слову, стресс у...
Здравствуйте! Понимаю , как вы устали и переживаете за маму. Да, мама в критическом состоянии, возможно, в частной клинике ее и возьмут в принудительном порядке, но как правило , если это окр , то ее согласие на лечение обязательно, тк мама не находится в психозе. И останется вариант , что она начинает принимать таблетки под любым предлогом / вариант госпитализации пробовать , раз врачи согласны ее взять (ей прокапают капельницы и состояние , действительно, может улучшиться и на этом фоне с ней можно будет договориться о переходе на лечение медикаментами). Если ни одни вариант не сработает , а принудительно госпитализировать не получится , возможно, есть смысл позаботиться о себе , а маме помогать, когда вы восстановите своей ресурс. Но лучше , конечно, обсуждать такие вопросы с врачом психиатром , а не психологом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня с 20.07.25 появилась ночная тахикардия. Появилась с того что 19.07.25 я выпила пиво 3 литра и коктейль из текилы сомнительного качества (50 мл) ночью подскачило давление 148/94 пульс 146, по всем врачам прошла, сказали сердце здорово, анализы все в норме,...
Здравствуйте Для исключения эндокринологических причин повышения артериального давления может быть рекомендовано пройти следующее обследование: Оценить функцию щитовидной железы - сдать кровь на уровень ТТГ , свободный т4. Для исключения заболеваний надпочечников: необходимо сдать кровь на ренин, альдостерон (расчет ренин- альдостеронового соотношения) , калий, +натрий, кальций если ранее не сдавали. (утром до сдачи крови минимум 2 часа провести вертикально - сидя, стоя, ходьба - главное не лежать, перед взятием крови посидеть 15 минут и сдать кровь сидя) Свобобные метанефрины плазмы ИЛИ фракционированные метанефрины суточной мочи. Для исключения гиперкортицизма провести тест с 1 мг дексаметазона ( накануне сдачи крови в 23:00 принять 2 таб дексаметазона 0,5 мг и утром сдать кровь на кортизол) или сдать кортизол слюны в 23:00. - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня исключить бани и сауны, секс, стресс и физические нагрузки (тренировки), по возможности выспаться, сдать кровь утром натощак, предварительно посидев перед кабинетом не менее 10 минут. Пожалуй, это основные исследования при подозрении на эндокринные причины появления гипертонии.