Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Не знаю, с чего начать, но чувствую, что мне нужна помощь. От меня ушел муж. У нас двое деток, один дошкольник, второй почти полтора годика. Ушел, сказав, что не знает, любит ли меня, и что хочет пожить отдельно. Вместе мы 10 лет, в браке 8. Всегда окружал меня...
Здравствуйте! Позвольте себе чувствовать боль и печаль, но старайтесь не оставаться в этом состоянии слишком долго, постепенно начните фокусироваться на себе и своих потребностях. Поговорите с мамой о своих чувствах, это поможет уменьшить одиночество. Создайте маленькие режимы, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом или любое хобби, которое вам нравится, это отвлечёт и даст новые силы. Возможно, стоит рассмотреть возможность онлайн-психотерапии, это может стать отличной поддержкой. Не вините себя за то, что произошло, отношения могут меняться, и это не означает, что вы что-то сделали не так. Перспективы для вас будут возникать, когда вы начнете заботиться о своем эмоциональном состоянии. Сосредоточьтесь на своем внутреннем мире и любимых детях, верьте, что со временем найдете пути к новому счастью
Отношения с мужем
35 ответовУ нас родилась дочка почти год назад - отношения испортились крайне сильно. Муж начал оскорблять последними страшными словами , говорит, что не любит, что живёт со мной из за ребёнка ( которого , он тоже не особо хотел...), короче ад.... Крайняя ссора произошла из за...
Здравствуйте! А на что Вы способны сделать для себя и ребёнка, чтобы изменить эту ситуацию?
Здравствуйте! Меня зовут Валерия, мне 29 лет, сыну 2,4 (первый ребенок). Малыша ждала с нетерпением, роды были сложные, выдавили его из меня, колени были поцарапаны, локти тоже(( я была в шоке. Но все хорошо, при виде сына, меня трясло от восторга и неверия, что это сой...
Здравствуйте, Валерия. Пройдите, пожалуйста, тест и напишите результат psytests.org/depr/hads-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 17 лет я написала книгу, ничего особенного, в жанре фэнтези. Точнее, две книги, их издали на бумаге. Но как только это произошло, все люди, которые меня не замечали и презирали, стали вдруг обращать на меня внимание. Отчасти я думала про себя что "вот теперь всем докажу,...
Здравствуйте! Вам нужно занимать себя ежедневно по максимуму. Пишите план действий и выполняйте его ежедневно. Составьте карту желаний и ежедневно делайте шаг для их исполнения.Занимайтесь с психотерапевтом. Эта работа не единоразовая, а многолетняя.
На сколько все плохо с моей психикой
24 ответаЗдравствуйте меня зовут Булдакова Евгения Владимировна мне 29 лет [25.06.2018, 10:42] Евгения Булдакова: Привет [25.06.2018, 18:39] Евгения Булдакова: Сегодня была в городе и забыла купить счётчики на воду [25.06.2018, 18:41] Евгения Булдакова: Самое главное забыла купить ну...
Невозможно сказать что с вами, основываясь на частном разговоре. Опишите своими словами как вы себя ощущаете, почему решили задать этот вопрос?
Добрый день, беспокоит 1 вопрос, хочу услышать просто ваше мнение и что думаете по поводу моего рассказа. Анализы прикладывать не буду, там нет ничего интересного и критического. (многое из рассказа , я вспомнил совсем не давно) Итак, около 10 лет назад.(тогда было 19 лет) У...
Иван, так Вам поставили мочекаменную болезнь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.