Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
3 ответаДоброго времени суток, мне 19 лет. Рост почти 190, вес 120кг. В садике полным не был. Полным стал ближе к 2 классу. Из-за лишнего веса у меня проблемы с давлением, растяжки по телу, Отдышка и жить в таком теле надоело. Нужна эффективная диета, с которой результат не заставит...
Здравствуйте, Дмитрий. Диета - это важно, но без физической активности дело сложно сдвинуть с мертвой точки. У меня ушло 8 кг за 3 месяца на занятиях по системе "Пилатес" с А. Мордовиной, есть в свободном доступе. Лучше - на фитболе. Плюс в том, что нагрузка равномерная и плавная, работают все мышцы, нет перегруза сердечно-сосудистой системы. Заниматься 5 дней в неделю по утрам. Когда вес снизится, то уже можно более интенсивно заниматься. Еще важно сделать элементарные вещи - убрать быстрые углеводы, острое (возбуждает аппетит), фастфуд, уменьшить порции. Важно поставить цель - 4-5 кг в месяц. Резко это делать не стоит.
Интересный случай
9 ответов1,5г назад было кесарево сечение и почти сразу появилось пятно, но я принимала это за растяжки , подумала вдруг при операции растянули кожу, потому что это сразу около шва , сейчас оно то бледнеет, то краснеет, внутри как будто сосудики воспаляются и тут же проходят через...
Здравствуйте, Татьяна Просьба большая Сделайте фото с нормальной видимостью зоны Сложно выводы делать по кусочкам фото
Тянет мышцы живота и пупок
6 ответовДобрый день! У меня 20 неделя беременности. 2 скрининг сделала, все хорошо. Однако у меня в последнее время тянет мышцы вверху пупка. Прям дискомфорт но из-за этого. Бандаж начала носить, но как-то это беспокоит, к доктору только после 20го числа. Чаще всего это происходит...
Пупок торчит, это нормально. А вот шейку я бы назначила проконтролировать через 2 недели от последнего УЗИ. Это называется ЦЕРВИКОМЕТРИЯ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщ на растяжке
8 ответовНа животе растяжки после родов. Пол года назад на одной из растяжек появился прыщ. Большой, подкожный, водянистый внутри. Пробовала выдавить. Он наливался кровью. И становился багровым . Позже стал желтоватым. Я его проколола, вытек гной желтый. Сейчас на том месте...
Здравствуйте,Татьяна Это воспаление ограниченное Когда оно образуется есть 2 варианта его разрешения - кнаружи: вы видите гнойничок, его выдавили и воспаление пошло на спад - кнутри : в коже образуется капсула и воспаление в ней У вас такой вариант Разрешаться может длительно Поэтому главное - не давить - не допустить распространение воспаления в стороны - ванну не принимать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями Наружно: левосин мазь или левомеколь мазь 2 раза в день 5-7 дней Если есть Дарсонваль, обрабатывать 1 раз в день по 10-15 сек Разрешаться может длительно Если через 5 дней эффекта не будет Рекомендую обратиться к хирургу Пропейте комплекс Кожа, волосы, ногти от Солгар в аптеке
Расскажите мне как лучше поступить
16 ответовСдавала 3 месяца назад анализы И был Гликозилированный гемоглобин 6.21 А глюкоза натощак 4.8 Сходила к врачу сказала правильно питаться Начала есть правильно Но месяц назад сорвалась , сдала анализ Гликозилированный гемоглобин стал уже 5.78 Но весь месяц с того ...
Здравствуйте! Не переживайте, за такой короткий период бы не развился сахарный диабет, но в Вашем случае рекомендовано провести глюкозотолерантный тест для верификации возможного нарушения углеводного обмена. По индексу массы тела есть избыточный вес, который необходимо снижать. В первую очередь это модификация образа жизни, а также возможно рассмотреть медикаментозную терапию для снижения веса. Кто касаемо наличия стрий, рекомендовано сдать анализ слюны на кортизол, собранный в 23:00. Будьте здоровы!
Как уменьшить гирсутизм
37 ответовДобрый день. УЗИ Диагноз мультифокуллярная трансформация яичников, яичники 34х26, гликир гемоглобин 5.1,кортизол 4,97,дгэа so4 152,3,17 он прогестерон 1,016, пролактин 236.33, лг 2.34 фсг 2.98, общий тестостерон 1,85. Мрт признаки умененной смешанной заместитель ной...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какую терапию можете посоветовать
7 ответовЗдравствуйте, в детстве, в 9 лет получила травму шейного позвонка, лечили с помощью растяжки с гирями, две недели. С 15 лет начали беспокоить боли в шее и лопатке, сейчас мне 32 боли постоянные, в шее хруст и припухлость мягких тканей, лечение прописанные неврологом помагают...
Здравствуйте! Так как боль хроническая я бы вам посоветовала начать лечение Антидепрессантами с противоболевым эффектом.
Жжение....
20 ответовЗдравствуйте месяца 4 назад начал замечать припухлость с левой стороны крайней плоти на открытой головке после чего на этом же месте после пол. Акта кожа стала" рваться "похоже на растяжки живота после родов, и добавились зуд, жжение, белый налёт, дискомфорт в уретре, через...
Здравствуйте! Прикрепите результат Андрофлора ещё раз. Он не прогрузился. Головка полового члена легко оголяется? Фимоза нет?
Шишка в грузном отделе, зажим
25 ответовЗдравствуйте! Сегодня заметила выпирающую шишку с одной стороны на грудной клетке, она не болит. Но, уже месяца 4, как есть зажим в грудном отделе так же , посередине , появился после тренировки растяжки(сама веду занятия). Что может быть? Куда идти и что сделать? Завтра...
Можно не только вольтареном , нужно будет проводить нормальный курс лечения : - ГЕНИТРОН 15МГ.(если в Вашей аптеке его не окажется , то можно его заменить МЕЛОКСИКАМОМ , дозировка и схема лечения которого такая же ! ) ВНУТРИМЫШЕЧНО , 1 РАЗ В ДЕНЬ, 6 ДНЕЙ; - ГЕНИТРОН 15 МГ. ПО 1 ТАБЛЕТКЕ, 1 РАЗ В ДЕНЬ, (С СЕДЬМОГО ДНЯ), 2 НЕДЕЛИ ; - АЭРТАЛ КРЕМ , НА ОБЛАСТЬ УПЛОТНЕНИЯ , 2 РАЗА В ДЕНЬ, 10 ДНЕЙ ; - ОМЕЗ, 20 МГ. 2 РАЗА В ДЕНЬ , 30 ДНЕЙ (это для защиты желудка от возможного раздражающего эффекта других препаратов ) . После КТ и 100% подтверждения диагноза можно будет к этому лечению добавить и физиотерапевтическое лечение тоже ! Удачи Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в паху
8 ответовЗдравствуйте. У меня болит сильно пах уже месяц. Боль такая, как растяжки на шпагат. В первые дни я ходить не могла хромала, боль была интенсивная. Потом постепенно снижалась и сейчас болит, когда например ноги делаю бабочкой как на растяжку, при ходьбе не болит. Это может...
Добрый вечер. Я внимально ознакомился с ситуацией и загруженным фото. Давайте вместе разберемся в ситуации. Исходя из описания, похоже, что может быть воспаление в тазобедренном суставе. Обычно в таких случаях рекомендуют МРТ тазобедренных суставов. Это позволяет увидеть, есть ли изменения или повреждения внутри сустава. Можно попробовать облегчить симптомы. Например, для снижения боли и воспаления в суставах часто используются нестероидные противовоспалительные препараты.