Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег каждый день
5 ответовДобрый день Я бегаю каждый день по 5 км (В среднем это 40 минут) Слежу за пульсом с помощью часов, пульс 140-155 в минуту Скажите, пожалуйста, не опасно ли для сердца заниматься бегом каждый день? Просто мне это очень нравится и я бы не хотела прекращать, но я подумала не...
Здравствуйте! Бег один из лучший видов кардиотренировки - это вклад в здоровье сердца и сосудов . Можно бегать каждый день - по данным всемирной организации здравоохранения рекомендованы нагрузки минимум 3-5 раз в неделю. В интенсивности ориентироваться нужно на самочувствие это главное и есть рекомендованные значений пульса во время занятий спортом которых можно и нужно достигать на пике нагрузки для получения эффекта кардио - это 220 минут возраст умножить на 0,75 . Указанные Вами цифры укладываются в этот диапазон .
ГЛЖ за 5 месяцев?
16 ответовДобрый день. Сегодня в плане общей диспанцеризации сделал ЭхоКГ, увидел и волосы на затылке зашевелились. ММЛЖ выросла почти в 2 раза. За эти месяцы были ПА, поднималось давление до 160/100, период с мая по июль часто, с июля реже. Умеренно занимался спортом (3-4 раза в...
рекомендую.
Добрый день. Последнее время (приблизительно полгода) после интенсивных вечерних физически нагрузок (тренажёры, бег) плохое засыпание и беспокойный сон. Можете ли что-то посоветовать, кроме исключения физ. нагрузки.
Здравствуйте. Молоко с мёдом, Мелаксен, Глицин, МагнеВ6 форте 1-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кучи красных болячек у собаки
23 ответаУвидела при расчесывании питомца кучи обширных пятен красного цвета под его хвостом, вокруг ануса, немного над хвостом и на самом хвосте. Пытается до них дотянуться и понюхать, но не получается, из-за этого начинает стонать или кряхтеть. Помыла эту область шампунем с...
Здравствуйте. Подскажите, чем и когда вы обрабатывали питомца от блох и клещей, гельминтов? Какой рацион? Данная картина может указывать на аллергическую реакцию на слюну блох или продукты питания. Скорее всего сопровождается все зудом и животное наносит дополнительно механические повреждения.
Бег при экстрасистолии
1 ответЗдравствуйте, буквально год назад увлекся бегом, начал бегать для себя, чуть позже стал принимать участие в любительских забегах, стал чувствовать себя лучше, реже стала болеть голова, пропала усталость, для участия в более серьезном забеге пошел получать справку, сдал ЭКГ,...
Добрый день! Причиной возникновения частой экстрасистолии не могло быть ваше увлечение в виде бега, физические нагрузки не могут способстваовать возникновению аритмии. Для выяснения причин возникнования проводят узи сердца, а так же ищут внекардиальные проблемы: - анемии, для этого исследуется кровь на оак и ферритин -проблем с щитовидной железой, сдается крови на ттг и т4 свободный - наличия электролитных дефицитов- калия или магния.
Прещимили хвост коту
1 ответДобрый день! Помогите пожалуйста, не увидела кота когда закрывала дверь и прищимила ему хвост, минут 10 ходил с хвостом как крючок, кровотечения не было, сейчас кот уже успокоился и двигает хвостом с лёгкой дрожью, но всё равно очень переживаю за него :( Сейчас нет...
Здравствуйте! У домашних кошек подобная травма - достаточно частое явление. В любом случая переживать не стоит. В худшем случае возможен перелом хвоста, но даже в этом случае экстренного лечения и оперативного вмешательства может и не потребоваться (даже если хвост сломан, то он просто будет деформирован и это никак не отразится на качестве жизни). В течение трёх дней будет понятно, насколько травма серьёзная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Котику 2 года. Питается сухим и влажным кормом, отварной курицей. Вчера начало происходить что-то странное. Он стал вылизывать место под хвостом и громко мурзиться. Напугал меня знатно. В кале никаких паразитов нет, он не жидкий, вполне нормальный, но я всё...
Здравствуйте, Варвара! Котика нужно показать специалистам. Вероятно, есть болезненность при мочеиспускании, кот может вылизывать половой член из-за боли. Так же стоит исключить воспаление параанальных желёз. Понадобится очный осмотр, узи мочевого пузыря, общий анализ мочи, анализы крови по необходимости.
Пробежалась во время беременности
7 ответовДобрый день.беременность 33 неделя.пришлось побежать за собакой, вылетела из калитки.теперь чуть тянет живот, может ли бег спровоцировать отслойку плаценты?
Здравствуйте Не переживайте , у отслойки очень яркая клиника сильнейших болей , а так же может появиться кровотечение , а у вас просто матка пришла в тонус после физ нагрузки Не переживайте , бег не спровоцирует серьезных осложнений . А тонус быстро пройдет , если будете находиться в покое . Можете поставить ректально свечу с папаверином для снятия тонуса.
Воспаление желёз
14 ответовЗдравствуйте, встречаюсь с проблемой впервые француз 1 год стал активно бегать за хвостом и все время нюхает , там где присядет . Ветеринары прочистили железы назначили ихтиоловые свечи , собака измотана и я вместе с ней , до всего происходящего вырвался с рук и упал на пол...
Здравствуйте, от глистов обработан?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы и неприятные ощущения за ребрами
40 ответовСтойкие ощущения спазма под ребрами , сперва были со спины внизу сейчас поднимаются до лопаток и переходят на перед , иногда чувствую как педергивание или пульсацию , в покое не беспокоит , только когда двигаюсь , при ощутимой физ нагрузке ( легкий бег) ощущения усиливаются ,...
Здравствуйте. Есть связь с приемом пищи? Мочеиспускание в норме? Высыпаний на коже не было? Температура в норме?