
Терапевт, Гастроэнтеролог, Гепатолог
Осталось сдать липидный профиль (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП), ЩФ, мочевая кислота.
Добавить физ.активность (бег, бассейн, эллипс и тд), нужно добавить расход энергии, чтобы жир уменьшался в печени.
Углеводы исключить (хлебобулочные изделия, торты, мед, конфеты и тд, фрукты только утром и в небольшом кол-ве). Исключить орехи, семечки, сухофрукты, соусы, майонез и тд, жирное, жаренное.
Остальное можно: мясо, рыба белых сортов, овощи, бобовые, каши, яйца.