Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
30 ответовЗдравствуйте. Уже месяца 3 у меня нет нормального глубокого сна,я не отдыхаю от сна .Маленький ребенок дома ,часто просыпается,режим нарушился ,но и днём усталость поддтупливание,работаю вахтой работа нервная .на работе пропил реслип,успокоительные варелианы ,пустырник ,особо...
Здравствуйте. Попробуйте пропить атаракс.
Жжение , дискомфорт
5 ответовЧасто возникает жжение в половых губах, дискомфорт , несколько раз применяла тержинан, спустя какое то время, после полового акта начинаются выделения и опять дискомфорт и жжения , сдала анализы, посоветуйте какие препараты применять и с чем связан дискомфорт после полового...
Здравствуйте. Нарушение флоры в ответ на микрофлору мужчины. Используйте геди с лактобактериями во время полового акта в качестве смазки. Они будут подавлять рост условно-патогенной флоры. Можно использовать Вагилак-гель, Лактогель.
Дискомфорт
3 ответаЗдравствуйте,у меня хронический цистит меня долгое время не беспокоило не чего тут резко начала ходить в туалет по маленькому и стала тяжесть в низу живота и дискомфорт когда схожу в туалет жжение присутствует бывает болит низ живота и не давно сходила с кровью в туалет чем...
Здравствуйте! Вам надо обследоваться: сдать общий анализ мочи и посев мочи. Начинайте прием Lactofloren цист по 1 пакетику 3 раза в день на пустой мочевой пузырь. он облегчит состояние: содержит экстракт клюквы, д-маннозу и пробиотик. затем по результатам анализов пройдете антибактериальное лечение. а лактофлорен можно применять длительно в качестве противорецидивной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема сна
2 ответаИмею чёткий режим сна. Но всегда мучает бессонница небольшая и очень часто могу за одну ночь более двух раз проснуться. Проблема уже давно
Здравствуйте! Здесь нужно знать общий режим: во сколько конкретно встаёте, какая дневная активность (какая когнитивная и стрессовая нагрузка, физическая), как просыпаетесь ночь (просто просыпаетесь или это сопровождается тревогой, вегетативными проявлениями), через какой промежуток времени с момента засыпания это происходит, сколько длится- т.к. всё это будет давать понимание картины в целом. Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений то это будут: ▶️Тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (в этом случае обращаится к психотерапевту👩⚕️) ▶️Синдром обструктивного апноэ сна (может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов) ▶️Преддиабет (тут характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩⚕️) ▶️Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения(соответственно к урологу👩⚕️) ▶️и т.д. Из общих рекомендаций в рамках заочного формата: ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждайте нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: 🏞Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. Прогулки на природе за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Кашель после сна
7 ответовРебенок 2.5 года. Была 3 дня температура до 39 и сопли были неделю. Хрипов не было. Давала только жаропонижающее и промывали нос аквалором. В нос капали изофру 5 дней. Затем начался кашель влажный, но только после сна утром и вечером. В течении дня ничего. Начала делать...
Здравствуйте, Валерия, Лазолван стимулирует отхождение мокроты, увеличивает её, мокрота не успевает отходить, провоцирует кашель и это питательная среда для микробов, деткам до 5 лет не назначаю этот препарат. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Дрожь после сна
11 ответовИногда после сна, дневного или ночного, ребёнок (1г5м) дрожит. Ну дрожит не заметно, только чувствуется когда трогаешь, не плачет. Что это ? Возбудимость НС? Раньше был тремор сильный подбородка после сна при зевании, но с приемом магния прошло и появилось это
Здравствуйте, есть возможность приложить видео?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нес сна
24 ответа5 дней принимала левофлоксацин по рецепту с бисептолом ,з дня без сна ,15 минут сна с кошмарами и и так каждый час сдала тест на ковид отрицательный но может поздно на 10 день к врачу только на 5 поможет что
Тогда скорее всего из-за антибиотика, отмените препарат и попробуйте валерьянку или пустырник
Дискомфорт
3 ответаИмеется дискомфорт в паху слева и справа от пениса. Так же присутсвует подтекание мочи после мочеиспускания или при резких движениях(редко)
Здравствуйте. Осматривал ли хирург, исключали ли паховую грыжу? Если все обследования у уролога в норме, то можно предположить возможные неврологические причины. Сдавали ли Вы из обследований микроскопическое исследование секрета предстательной железы?
Дискомфорт в глазу
6 ответовЗдравствуйте, в 2023 году делала лазерную коррекцию зрения , SMAIL. Уже несколько месяцев такая проблема что у одном глазу ощущение дискомфорта , и снижение чёткости зрения . Все вижу , плывёт. До операции было -1.75 и астигматизм . Все года все было хорошо , может не...
Здравствуйте! Судя по описанию это проявление синдрома сухого глаза и зрительного переутомления, при такой патологии будут жалобы на утомляемость, дискомфорт, сухость, снижение зрения. Истончение слезной пленки тоже влияет на качество зрения. В таком случае, до приема рекомендуется на регулярно использовать увлажняющие капли без консервантов (Оптинол 0,4/мягкое восстановление) 5 р/д и делать гимнастику для глаз, отвлекаться от экрана и смотреть то вдаль, то вблизь каждые 20 минут. Это должно быть не «стараюсь не забывать», а обязательно и регулярно. Месяц таких обязательных мероприятий и должен быть положительный эффект. Скорейшего восстановления! Очный прием нужен, вы уже записаны, это хорошо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт
21 ответДв, проблема в том , что после полового акта , на следующий день или через день, возникает дискомфорт Проявляется позывами к мочеиспусканию и жжением Спрашивала у своего гинеколога , он сказал что после родов не хватает естественной смазки и из-за сухости появляются...
Здравствуйте. Во время полового акта можно использовать Вагилак гель