Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх выйти из дома
32 ответаЗдравствуйте! Я уволилась с работы, на которой проработала 15 лет, главным бухгалтером - это практически вся моя взрослая жизнь прошла в этом учреждении. У меня начались панические атаки, тревожное расстройство, мне назначили антидепрессанты. Они помогают, я чувствую себя...
Здравствуйте, Мария! Рекомендую обратиться к психотерапевту, специализирующемуся на тревожных расстройствах. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто бывает очень эффективной в таких случаях. Терапия поможет Вам разобраться в причинах страха, изменить негативные мысли и научиться справляться с тревогой. Именно сочетание фармакологического и психотерапевтического методов даёт наилучшие результаты в терапии тревожных расстройств. Также обязательно освойте техники дыхания, медитации, йоги, аутогенной тренировки по Шульцу или прогрессивной мышечной релаксации. Они помогут снизить уровень тревоги и расслабиться.
Месячные стали короче
4 ответаЗдравствуйте, мне 17 лет У меня месячные всегда длились 5-6 дней,(цикл 25-31дней) а потом внезапно стали 2-3 дня(цикл21-31), то есть первые 2 дня они нормальные, а на третий день уже незначительны или нет ничего. Хочу отметить, что за 3 месяца я похудела на 15 килограммов,...
Здравствуйте. Какой рост и вес сейчас?
Стационар или дома
4 ответаДобрый вечер! После энмг и уздг н конечн, назначил хирург: реополиглюкин, Актовегин, пентоксифиллин, галидор в стационаре. Он почти не видит, в больнице будет ещё стресс, можно ли дома капельницы? Их все одновременно? И какие дозы? Сейчас принимает таблетки месяц сулодексид...
Да, согласен с Вами, можно так. Вессел Дуэ Ф хороший препарат с доказанной эффективностью!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь оставаться дома одной
1 ответЧто делать если боюсь оставаться дома одна , а ночь это самый страх не сплю пока не расцветает прислушиваюсь к каждому шороху.
Здравствуйте, Лиза! А что конкретно Вас пугает? Попробуем подойти к проблеме рационально. Напугать, реально навредить может только человек. Дверь входная закрыта? Сам по себе далёкий или близкий звук реального вреда не приносит. Попробуйте понять, что реально Вас пугает, какие правила безопасности надо при этом соблюдать.
Волосы стали кудрявыми
19 ответовПодскажите такую вещь. Всегда волосы были достаточно прямыми. Немного вились на концах при влажной погоде. После того как сделала химическую завивку, волосы сами по себе вдруг стали кудрявыми расти! Хим.завивка уже давным давно срезана,была потом стрижка под мальчика и вдруг...
Здравствуйте, Кристина Вся информация о происходящих событиях с кожей, с волосами и ногтями заложена в наших генах Под воздействием провоцирующих факторов может происходить трансформация Химия - это воздействие химических компонентов на волосы, что дало толчок новой информации Тоже самое происходит после химио терапии у людей, после гормональных всплесков во время беременности, даже сильный стресс может запустить новую информацию и дать стимул для изменения метаболизма в организме и перестройке в структуре волоса У вас эта информация была заложена Кто - то из родственников был кучерявый или есть Это может быть 3-5-8 поколение, но есть
Страх остаться дома одной
2 ответаЗдравствуйте, есть проблема я боюсь остаться дома одна , когда в квартире кто-то есть я чувствую себя замечательно но стоит мне остаться одной накатывает страх что меня кто-то схватит или утащит до такой степени что я пошевелиться боюсь , еще я боюсь что в темных комнатах...
Ваше описание похоже на симптомы тревожного расстройства, возможно, фобии. Страхи и фобии могут быть очень индивидуальными и иногда не имеют логического объяснения. Они могут быть связаны с прошлыми событиями, воспитанием или же являются результатом других психических состояний. Так как у вас эти страхи возникают даже при наличии других людей в квартире, это может значить, что проблема не только в самом пространстве, но и в вашем восприятии безопасности. Работа с психотерапевтом может быть наиболее эффективным методом в вашем случае. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является одним из наиболее доказанных подходов для работы с фобиями и тревожными расстройствами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли прокапаться дома?
38 ответовЗдравствуйте. Есть диагноз хронический токсический гепатит. Все было более менее, но вышел неприятный случай и запой с месяц. В итоге желтуха и показатели выше слона. Диагноз острый хронический гепатит. В поликлинике сказали есть возможность цирротичности. Что-то такое. В...
Здравствуйте, Алексей! Смотря какие показатели крови, хоть примерно знаете?
Собака метит дома
1 ответДобрый день! Посоветуйте пожалуйста как быть! Собака немецкая овчарка 1год5мес метит дома- на пол,на диван на лежанку...Проблема была,он в 8месяцнв убежал и упал под лёд,просидел в канаве около 3х часов пока мы его не нашли,может быть такое что он застудил почки и из за этого...
Здравствуйте. Какой объем мочи за одно мочеиспускание? Издаёт ли он какие нибудь звуки при мочеиспускание. Вообще рекомендую сделать узи почек.
Боюсь находится дома одна
1 ответСтрашно спать без света ,страшно идти в душ, потому что не слышу , что без меня происходит дома, боюсь кого то или что то услышать
Здравствуйте, Анжелика! Это, наверное, довольно тяжело - не иметь возможность спокойно принять душ или просто лечь в кровать, положить голову на подушку и без каких-либо тревог уснуть. Подскажите пожалуйста, случалось ли с вами такое ранее? Как давно(ориентировочно) вы начали чувствовать этот страх? Пытались ли размышлять о его причинах? И если да, то могли бы поделиться мыслями, выводами, идеями, к которым пришли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вены Стали другие
1 ответДобрый день, у меня вены на руках, и в некоторых местах на ногах, стали тонкие и синие. Раньше так их видно не было, были серые , не выделялись , в некоторых местах на них шарики есть, в одном месте темно синяя на сгибе руки вена. Что это такое ? есть ли лекарства для вен...
Добрый день. Покажитесь очно сосудистому хирургу. Возможно, что это просто иллюзия, но нужно взглянуть очно.