Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два, три раза за неделю просыпаюсь по ночам между 24-2, потом трудно уснуть, ворочаюсь. Состояние разбитости и головная боль с утра. Психиатр прописал феварин в дозировке 100 мг на ночь. Пью уже несколько месяцев. Делал сомнографию, хотелось бы получить...
Здравствуйте.
По результатам сомнографии серьезных отклонений не выявлено. апноэ сна редкие, вписываются в вариант нормы, значит не апноэ причина симптомов нарушения сна.
Структура сна в норме. Частые просыпания чаще всего являются проявлением повышенной тревожности.
Для работы с тревогой рекомендуется психотерапия, а не только медикаментозное лечение.
для снижения тревожности рекомендуется:
-обязательные регулярные умеренные физические нагрузки (пешие прогулки, плавание, йога) днем, можно вечером но не позднее чем за 2 часа до сна.
-Избегать кофеина (кофе, чай, энергетики) во второй половине дня, или совсем отказаться.
-на ночь наедаться, избегать тяжелой, острой и излишне сладкой пищи перед сном.
-избегать приема алкоголя перед сном, он часто приводит к ранним пробуждениям.
склонность к брадикардии - редкому пульсу требует исключения заболевания щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, витамин Д.
Не понимаю почему я кричу на дочку,все для меня как будто она делает не так.В семье есть ещё маленький сын я на него не срыааюсь,а только на дочь .Считаю себя плохой матерью за это помогите пожалуйста
По ночам наблюдается потливость, которой раньше не было, особенно перед приближением месячных. Сопровождается нарушением сна, просыпаюсь каждые 15-30 минут. Возраст 37 лет. Менструльный цикл был 30 дней, сейчас 24-25 дней. Что это и как лечить?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднимается давление по ночам. Когда засыпаю. Просыпаюсь от того. что меня будто бы кто-то толкнул. И сразу же начинается тревога и сердцебиение. а за ним и давление 150 на 100. после озноб . и так каждую ночь
Беспокоит сухой кашель по ночам в течении 7 лет. В течении двух недель как будто ком в горле. Флюорографию делала. Кашель именно когда лежу. Днем ничего не беспокоит. Подскажите что это может быть или к какому врачу обратиться.
Здравствуйте. Вы можете записаться на консультацию нейрохирурга на этом сайте чтобы обсудить ваше состояние и лечение. Так как без предварительного разбора вашего состояния точные рекомендации по лечению дать невозможно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 8 лет писается по ночам. Ребенок активный немного нервный. По ночам сон крепкий засыпает быстро. И ещё одна особенность, скрипит зубами. Делали УЗИ почек и мочевого пузыря все в норме. Пытались лечить ничего не вышло.
По ночам наблюдается потливость, которой раньше не было, особенно перед приближением месячных. Сопровождается нарушением сна, просыпаюсь каждые 15-30 минут. Возраст 37 лет. Менструльный цикл был 30 дней, сейчас 24-25 дней. Что это и как лечить? Приложен анализ гормонов.
72 года. К врачу идти никак не хочет. Говорит сколько суждено столько и проживу. Приступы кашля сильные по ночам. Что можно подавать или проколоть, чтоб хоть кашель чуть уменьшить. Пожалуйста, просто подскажите. На операцию и химию я его не смогу отвезти
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. У меня дочка 11 лет встает по ночам во сне, танцеут, разговаривает на непонятном языке. Может куда-то бежать , и может упасть в обмарок. Что мне с ней делать и к кому врачу обратиться.
Спит, разговаривает, падает в обмарок.