Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже полтора года прокручиваю одну и ту же отвратительную ситуацию из своей жизни. Перебираю все варианты и шаги что я мог сделать чтоб в нее не попасть и так далее. От этих мыслей становлюсь злой и расстроенный. Я очень устал от этого, я хочу снова начать думать о чем-то другом.
Здравствуйте! Ваше описание состояния неотпускаемой мысли, предположительно - навязчивость; Так же с Ваших слов положительная динамика не наблюдается, можно подуматб о подключение медикаментозных препаратов (антидепрессантов, для работы с этой проблемой), параллельно так же конечно желательна психотерапевтиеское лечение! Консультировались с каким-нибудь специалистом из-за данной проблемы?
Здравствуйте, мне очень страшно от своих мыслей, я думаю порой что я сделала что то но на самом деле я этого не делала в общем путаю реальные события и вымышленные Например я могу задать себе например вопрос а почему бы мне не убить человека и потом я думаю что я...
Здравствуйте, Ольга Вам необходимо прийти на очный прием к психиатру
Различные страхи навязчивых мыслей
12 ответовДобрый вечер, где-то месяц назад начал страдать от навязчивых мыслей, все началось с того, что мыл посуду и поймал себя на мысли, что могу сойти с ума схватить нож и причинить вред своим близким, дальше навязчивые мысли менялись , страх что сойду с ума, страх потери контроля,...
Сложный вопрос. Если эффект есть, то хорошо. Если через 1- 2 месяца Вы изменений, улучшений не видите.. то зачем ходить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня зовут Ян, мне 25 лет. Недавно я прочитал статью о неизлечимых болезнях и узнал про такие болезни как, Крейтцфельда-Якоба и фатальная семейная бессоница от которых человек через пару лет умирает. Теперь меня мучает этот страх, соответственно тревога,...
Здравствуйте. Хороший способ минимум 21 день при возникновении негативных мыслей придумать минимум три позитивных и из сформулировать и лучше сразу записать в тетрадь Или заметку в телефоне как удобно. В последующем будет все легче и легче это делать. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Неясность ума
1 ответНе знаю к кому обратиться. В последнее время в голове пустота, ощущение усталости, не хочется ничего делать, какая-то апатия, могу взять и заплакать без повода, теряю общение с людьми, тревога по поводу того, что теряю время и себя
Добрый вечер Зависит от того, что послужило причиной такого состояния и от длительности данного состояния Если такое состояние длится долго, то можете пройти тесты на уровень депрессии по шкале Бека, если результат будет повышенный, то следует обратиться к психиатру для подтвеждения диагноза, если состояние непродолжительно, то поможет и психолог
Неясность сознания.
12 ответовГде то год назад в феврале стало появляться состояние опьянения. Т.е. по ощущениям как будто алкогольное опьянение. Перед этим в январе было боковое дтп, но ничего серьезного. А перед первыми проявлениями пару недель был отпуск, который просто отдыхал, физически не...
здравствуйте, повышенной тревожности у вас нет? можете пройти тестирование https://psytests.org/depr/hads-run.html напишите результат. Скажите прием анальгетиков на ваше состояние как - то воздействует. Сейчас как спите? это ощущение у вас целый день или эпизодически -часы, минуты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясность ума
23 ответаЗдравствуйте! Всё время чувствую сонливость. Туман в голове. Не могу сконцентрироваться ни на чем.Сильная забывчивость. Может посоветуете лекарство какое-нибудь. Анализы все в норме. Б
Здравствуйте. Какие именно анализы сдавали? Нет ли у Вас стрессов, тревожности, переутомления, апатии? Ковидом не болели?
Неясность состояния
10 ответовВторой день себя чувствую как катком перееханной. Сильных болей нигде нет, живот мягкий, голова не болит (после еды только появляется тяжесть в голове и прилив крови будто). Тянет поясницу и немного плечи. Состояние неясное, слабость, будто нервное напряжение (живот и шею...
Здравствуйте. Что предшествовало такому состоянию? Стрессы были? Какое ваше рабочее АД? Температура тела в норме?
Неясность головы
3 ответаЗдравствуйте, у меня уже на протяжении 3-х недель неясная голова, голова не болит, а такие странное состояние, не понимаю что это значит, это может быть из-за того что долго сидела за компьютером и очень поздно ложилась спать? Скажите пожалуйста что это значит, мне уже...
Здравствуйте, не переживайте, такое чаще всего из-за недосыпа, и зрительно перегрузки. Не стоит читать в интернете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясность диагноза
8 ответов2мес.назад кот(15лет) начал себя странно вести,ходить кругами и глаза как бы читали, потом обнаружили проблемы с ушами, и врач видел клеща(и сейчас беспокоят очень)и мог сходить покакать на пол иногда, мочевина 14,4,ЛДГ 734, Щелочная фосфатаза 77, а-Амилаза 1462, глюкоза...
Цефазолин снимет воспаление, если дело только в бактериях и улучшит состояние. Но часто бывает, что из-за хронического воспаления, может развиться новообразование в данной области. В таком случае применение антибиотиков не даст значительного улучшения состояния. Более точная информация по состоянию животного может быть получена при проведении МРТ головы.